你知道什麼是太極拳嗎？太極拳是我國古代流傳下來的一種傳統運動方式，在現代社會只有少部分人會選擇這種運動方式進行鍛鍊。小編已經爲大家蒐集和整理好了什麼是太極拳的相關信息，一起來了解一下吧。
什麼是太極拳1
太極拳是中華武術的一個組成部分。在博大精深的武學中，它自成體系，有其獨特的拳、械(刀、劍、槍、杆)、推手、散手、對練等的演習方式以及比較完整的武術理論。其特點是正、穩、鬆、柔，剛柔相濟，蓄髮相變，綿綿不斷，靜如山嶽，動若江河……李天驥老師說，太極拳是意識(心)、呼吸(息)、動作(身)三者緊密結合的運動。
運動時要求心靜神聚，舒鬆自然。所有運動過程都包含陰陽對立的統一， “動之則分，靜之則合”，“一動無有不動，一靜無有不靜”， “動中求靜，不尚拙力;氣如車輪，腰如車軸，如環無端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專氣致柔，純任自然。”因此，後人假借太極生兩儀的古代哲學觀念來形容與解釋這種拳法的內蘊，併名之太極拳。
太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會選擇聯繫太極拳，首先是爲了強身健體的，當然覺得這是中國的傳統，是需要傳承下去的，但是很多的人們對太極拳的`具體意義並不是很清楚的，上面則是針對這個問題的詳細解答，希望這些介紹對您是有幫助的，可以在日常進行了解的。
什麼是太極拳2
太極拳發展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派
一、陳氏太極拳：
主要爲武術之鄉的河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發科最爲有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
二、楊氏太極拳：
楊露禪學拳於楊長興，後去北京授拳，並傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，後經楊澄甫廣爲推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。
三、武氏太極拳：
武禹囊先學於楊露禪，先學於河南趙堡陳青萍，並由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗嶽《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。
四、孫氏太極拳：
刨子孫祿堂，其拳得自郝爲真，加以改進而成。其特點是開合鼓盪，小巧緊湊，步活身靈。
五、吳氏太極拳：
吳鑑泉學於其父吳全佑(系楊露禪之徒)，後自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。
