你有了解過維生素e的作用及功能及副作用嗎？維生素是我們平時經常會補充的一種營養物質，對我們的身體有很大作用。小編精心爲大家整理了維生素e的作用及功能及副作用，希望對你有所幫助。
維生素e的作用及功能及副作用1
維生素e的作用
維生素e是是脂溶性維生素，有抗氧化功能，爲動物正常生長和生育所必需。維生素e在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他併發症、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。維生素e的作用及功能具體如下：
1、抗衰老：維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。
2、增強免疫力：維生素e缺乏，對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低，而且對細胞免疫也有很大影響。
3、消解色斑：一說色斑，大家馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現，其也可以在心臟、肝臟及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基，因而有利於這些斑點的祛除。此外，維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。
4、抗腫瘤：研究發現，癌症發病率似與血清維生素e水平呈反比關係：維生素e水平低的人，癌症發生率較高。
維生素e的作用及功能及副作用2
維生素e的副作用和禁忌
一、中毒副作用
1、如果人體不缺乏維生素e，但還是進行大量補充，就容易造成維生素e中毒。
2、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入維生素e，會增加出血性卒中發生危險。
3、攝入低劑量的維生素e具有抗氧化作用，但是，攝入大劑量時可能不再有其作用，反而會成爲促氧化劑。
4、服用大劑量維生素e還會妨礙其它的脂溶性維生素的吸收，影響其功能。
二、引發疾病
雖然服用維生素e能夠防治心血管疾病、口腔疾病等，但是長期服用大劑量維生素e會造成身體引起各種疾病。其中較嚴重的'有：
1、血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是因爲大劑量維生素E可導致血小板聚集和形成;
2、血壓升高，停藥後血壓可以降低或恢復正常；
3、男性、女性均可出現乳房腫大，甚至造成癌症的發生；
三、對心血管系統的副作用
維生素e能防止血管內的血液凝固，降低血脂的含量，防止動脈粥樣硬化，促進血液的循環。
但是，長期大劑量的服用維生素e，可使血壓升高，同時也會影響對高血壓的治療。
國外報道顯示，長期大劑量使用維生素e會引起動脈硬化，加重冠心病和心絞痛。
維生素e的副作用四、對消化系統的副作用
長期大劑量服用維生素e，會引起胃腸不適，腸胃功能紊亂，出現腹瀉。臨牀顯示，還可引起胃腸道出血。
維生素e的副作用五、其他副作用
長期大劑量服用維生素e，會引起性功能障礙、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓靜脈炎、噁心嘔吐、婦女可引起月經量過多或閉經。
維生素e的禁忌
維生素E與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。
1、阿司匹林
2、維生素K
3、洋地黃
4、新黴素
5、雌激素。
