不管是交談還是做其他事，人們都是有意無意的在觀察着對方的脣。很多人會在見面的第一時間告訴你，“你最近身體不好吧，脣色那麼淡啊、“你嘴脣都青黑色，是缺氧了。
First 嘴脣暴露你的身體裏是否有“毒
脣是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裏的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體裏的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康的脣，那麼一定要知道什麼是健康的脣。
健康的脣：淡紅色，圓潤飽滿而不幹燥，無潰瘍、開裂、皰疹。
Second 讀你的脣
一、顏色
a、嘴脣爲紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生“火。而且顏色越向着深紅髮展，代表着體內的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等
防治方法：
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3、產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄蔘30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的`名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就着。
b、嘴脣爲淡白色
提示：你的身體裏不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因爲它們都沒有充盈到足夠讓你的脣顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法：
1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想着減肥，生命比苗條更重要。
建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。
3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
c、嘴脣爲青黑（紫）色
提示：你的身體裏還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動着的血液是不會呈現出這種顏色的脣的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法：
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸菸情況，最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。
