【導讀】：嘴脣不僅是性感的方向標，更是健康的晴雨表。健康的嘴脣應該是水潤、細軟、粉嫩的，但許多時候由於身體問題，導致嘴脣乾裂、暗紅、或是嘴角長泡。那這些情況是什麼原因導致的呢？又該如何調理？
從脣色看健康 女人嘴脣顏色暗示的健康信息
脣色黯紅——是不是便祕了？
造成便祕的原因很多，大體上是因爲氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便祕情況的患者，脣色也因氣血不暢無法滋養而色暗。
健康調理：晚餐吃素
如果是這種原因造成的便祕，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作爲調養的方案，至少做到晚餐儘量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。
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脣色發白——有可能是貧血？
一般來說，貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值，不僅脣色白，而且眼瞼發白，面色蒼白，指甲發白，並且都白得沒有光澤。
健康調理：告別偏食
發生貧血的情況中，有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因，如果日常飲食不規律，忙的時候吃方便麪，不忙的時候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營養過於簡單，就是由於食物烹調過於精緻破壞了營養。
建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
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脣有皸裂——維生素缺乏了吧？
很多女性都有過嘴脣乾裂的經歷，越乾裂就越想舔，有時甚至出血。由於嘴脣沒有汗腺和唾液腺，故保持溼潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。
健康調理：內外兼修
如果想擁有水潤紅脣，宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的脣膏，以“防護”治標爲主。內服飲食應多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。
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脣邊水皰——是不是脣皰疹來襲？
脣皰疹由單純皰疹病毒引起，在脣及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。
健康調理：可以自行痊癒
脣皰疹一般經過兩週的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊癒。因爲這種疾病有經常復發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。
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脣邊黃痂——爛嘴角的口角炎？
被俗稱爲爛嘴角的口角炎，最初表現爲口角上發紅、發癢，接着上皮脫落，形成糜爛，然後結痂。這時候你就會張不開嘴了，張大了嘴時會因爲拉裂而出血，吃飯說話等都會受到影響。
健康調理：大補核黃素
很多人都愛把這樣的情況歸咎爲“上火”，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分，它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。
動物肝臟中的核黃素最爲豐富，蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。
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脣邊鬍鬚——內分泌紊亂？
有的女孩子的脣邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的鬍子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。
健康調理：確診是否患多囊卵巢綜合徵
長鬍子可能與內分泌紊亂，體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合徵等有關。其中多囊卵巢綜合徵有一個顯著的特徵就是體毛過多，同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。
