爲什麼運動完之後身體很臭，衆所周知現在我們身邊的人對健康越來越重視，運動也成爲一些人每天的必修課，而外好多人爲了鍛鍊身體或者是減肥，以下分析爲什麼運動完之後身體很臭。
這種情況屬於正常的。正常人運動以後會出現出汗多，出汗過多身體皮膚衛生不好的話會出現汗味臭。可以多進行清洗即可，回去以後可以洗一下澡，更換一下衣服。如果平時身體沒有異常症狀，不必擔心。另外注意身體是否是油性皮膚，如果是油性皮膚可以使用硫磺皁清洗。此外還要注意是否有狐臭發生。
運動後出的汗酸臭很重，和運動有很大的關係，主要是因爲經過強烈的運動後，身體會排出很多的汗液，而汗液裏面含有很多的不少尿素、乳酸、脂肪酸等有機物，運動後如不及時清洗，就會感覺到汗酸臭很重。出現這種情況，要多注意皮膚的清潔。
對於運動後出的汗酸臭很重，這是一種很正常的現象，運動過後出現的汗酸臭很重情況可以從幾個方面來改善：
第一，可以噴點香水或者用止汗露，遮蓋住異味。
第二，可以找空氣流通的地方，張開雙臂，加快味道的消散。
第三，運動後可以勤洗澡，用藥沐浴或者選擇清涼的沐浴露進行清洗。
第四，選擇合適的運動服，可以選擇一些比較吸汗，速乾的運動服，也可以減輕味道。
第五，改善飲食習慣，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，例如火鍋、炸串、雪糕等。
建議平時運動後保持皮膚乾燥，多注意個人衛生，保持身體的乾爽潔淨。
運動結束後，需要立即去洗澡，更換寬鬆的衣物，如果洗完後發現異味消失了，就說明不是狐臭，只是過量運動所導致的汗臭味。
狐臭的話，會很明顯。主要是由於腋窩下汗腺分泌旺盛，堵塞汗管所導致，有真菌感染後發出特殊的味道，味道十分濃烈，會持久性的存在，即使是洗澡也不會消失。
如果真的患上了腋臭，也不用擔心，現代科技如此發達，再加上很多產品採用的都是植物配方，天然不刺激。
腋臭俗稱狐臭 ,是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。夏季更甚。多在青春期時發生。到老年的時可減輕或消失。狐臭還具有遺傳性，並與性別、種族差異有關。是不會傳染的。
爲什麼運動之後會有狐臭的味道？
腋臭的症狀有汗多且有臭味，腋窩下汗液發粘，並且會導致內衣有發黃，有異味用手觸摸腋下會很難聞，並且在腋下有白色或淡黃色分泌物，可以根據狐臭的症狀辨別是否有狐臭。
由於大汗腺於青春期分泌旺盛，故本症多見於青壯年，隨着年齡的增長，人體的衰老，大汗腺也逐漸退化、症狀可以減輕或消失，大多數患者有家族遺傳史。
腋臭常規治療方法的缺陷，清除乾淨，所以容易反覆。外用藥物治療腋臭，好多都是以香水遮臭，根本沒從腋臭病因出着手，只能緩解症狀，或部分患者沒效果。
爲什麼運動之後會有狐臭的.味道？
腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒菸酒。常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。
爲什麼運動完會口臭
健身的人會口臭嗎
通常不會因爲健身產生口臭，口臭的產生原因一般是病理性口臭和生理性口臭以及假性口臭，這三種情況都和健身沒有實質的關係，所以健身的人不會因爲健身而口臭。
爲什麼運動完會口臭
大多數情況是食用了某些刺激性食物，在消化道中分解產生了異味，那麼運動會促進消化道蠕動，這些氣體就可能從口腔中排出，產生口臭。
如何避免運動後口臭
除了病理性口臭需要治療才能解決外，生理性口臭都是可以通過減少刺激性食物攝入、避免吸菸來解決的。
運動可以減輕口臭嗎
運動過程中各個消化位置都會加速代謝，即使是產生了大量的揮發性硫化物、吲哚等物質，也能在運動中排出體外，加速排出能夠降低口臭的情況。
夏天怎麼出個汗身體就臭了
一、肉類食物攝取過多
如果經常攝取一些肉類食物，在出汗後也會出現汗臭會比較重的現象，特別是經常攝取一些腥味比較重的肉，如羊肉、驢肉。
二、喝水比較少
每天如果能夠攝取足夠的水分也能夠讓身體一些代謝物隨着尿液排出體，如果每天喝水量比較少，身體的一些代謝產物就不能夠隨着尿液排出體外，也就會跟着汗液排出體外而導致汗臭味加重。
三、運動量減少
由於夏天比較炎熱，很多人喜歡在空調房中吹空調，而不喜歡外出運動，在沒有外出運動的時候就會讓身體堆積的廢物過多，這種情況下也就會讓汗液在出現的時候沒有辦法及時排出，就會出現臭味比較重的情況。
四、情緒暴躁
生活中有很多人因爲壓力大而讓自己的情緒容易暴躁，而情緒容易暴躁的人毛孔比較粗大，毛孔在粗大的時候就容易讓細菌滋生，而在出汗後細菌就會大量繁殖，也就會出現臭味比較重的現象。
