高爾夫打法詳細規則，很多商業人士都喜歡打高爾夫球，雖然高爾夫有許多規則，但是最基本其實就是幾個內容，完全認識高爾夫球才能更加符合高爾夫運動的精神。以下分享高爾夫打法詳細規則。
1、現行的《 高爾夫規則》由蘇格蘭聖安德魯斯皇家古老高爾夫球俱樂部（R&A）及美國高爾夫球協會（USGA）審定，世界通用的最權威職業和業餘選手之行爲規範用書，每四年重新修訂、印製一次。
因爲隨着這項運動的發展，原有的規則需要經過不斷的審覈、修改，才能更加符合高爾夫運動的精神。對於高爾夫運動來說，高爾夫規則是維護高爾夫運動秩序、指引業餘球員和職業球員賽事的標準。
2、基本規則雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點：
⒈參賽者務必在公平的條件下進行比賽。
⒉比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。
至於其它各項規則，都是基於以上兩點基本原則所制定的。遵守規則由自己做起高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任；並且基於公平競爭的精神，每一位選手應要求自己成爲一位遵守規則的裁判。
以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球檯連續打擊至其進洞爲止。簡而言之，即是由第一杆開始，接着第二、第三杆，重複地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿着球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。
待球處於靜止狀態後，始繼續進行比賽當球被擊出後，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處於靜止狀態後纔可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能爲求便於揮杆而改變周遭的環境。
3、形式上的差異高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業餘賽均以比桿賽的類型較爲常見。所謂比桿賽，就是將每一洞的杆數累計起來，待打完一場（十八洞）後，把全部杆數加起來，以總桿數來評定勝負。比洞賽亦是以杆數爲基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之杆數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。
省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞後，纔可移往下一洞的開球檯去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。
罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩杆，而比洞賽的罰則爲處罰其該洞輸球。
4、高爾夫球場是由十八個洞組成，這十八洞按長短來分，有三種類型：這三種類型都是根據標準桿設定的。所謂的標準桿就是球員根據設計應當完成的杆數。
那麼這中間有短洞、中洞和長洞。短洞是標準桿爲三杆的洞；也就是說，你打三杆，就應該從發球區上通過三杆擊球入洞。依次類推，四杆洞、五杆洞。這就是標準桿。也就是說：短洞的標準桿是三杆；中洞的標準桿是四杆；長洞的標準桿是五杆。
5、基本打法
握杆、站姿
（1）左手：把杆子從食指靠掌的第一指節斜着橫貫上緊緊地靠着掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指着右眼。
（2）右手：全用指頭去握杆，杆子直着壓過靠掌的指節上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重，在練習右手握杆的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指着下巴。
（3）合：兩手握杆的時候，要聯結在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫裏；左手的大拇指正好平穩地被藏在右掌拇指下的窩裏。
（4）站姿：右腳方方正正的抵着假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5#鐵桿爲準，雙腳分開與肩同寬，比5#鐵桿長的就開得寬；比5#鐵桿短的，雙腳就向內攏一些。雙臂和關節儘量向身體靠緊，雙腳向內指。
6、中國職業高爾夫球聯盟杯賽：中國職業高爾夫球聯盟杯賽由國家體育總局小球管理中心批准、中國高爾夫球協會主辦。中國職業高爾夫球聯盟杯始辦於2001年，前身是BAT（指英美菸草中國公司）中國職業高爾夫球聯盟杯，是一項區域性與國際性相結合的職業高爾夫球比賽，是我國最早的高爾夫職業賽事之一。
聯盟杯自開賽以來已經在北京、上海、天津、深圳、遼寧、陝西、雲南、海南、廣東、山東、江蘇等十多個省市舉行了30場重大比賽，名副其實地成爲中國人自己的高爾夫職業賽事第一品牌。
打高爾夫球有什麼好處
1、兒童可提高記憶力
現在有不少父母週末帶着孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。同時，高爾夫球場是一塊相對優雅高端的運動場，家長們不會擔心孩子在球場上交到不好的朋友。
2、中年男性可提高“性趣”
值得一提的`是，清華大學附屬玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中指出，高爾夫作爲一種比較平緩的運動，更適合中年男性。它有助於提高男士性趣及性生活質量。
打高爾夫球的各種好處
因爲在打高爾夫球的過程中，人身體內可釋放出一種使人產生愉悅感的內啡肽物質，從而增加性慾，而高爾夫運動的主要鍛鍊部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性愛過程中的主要着力點，腰腹部的鍛鍊可增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。
小編同時提醒，在高爾夫運動中還是要把握好度。感到非常疲憊的時候，就要馬上停止，切不可逞強。過量鍛鍊也會導致性慾降低。
3、女性可瘦身塑形
對於愛美的女性來說，高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的`有力武器，這一點對於體形較胖的初學者來說效果尤爲明顯。分析高爾夫球動作，可以發現，高爾夫擊球動作是全身的整體運動，它通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力的完整動作。
經常練習，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。運動中要用到上肢的力量，對胸肌及上肢各部位肌肉也會達到鍛鍊的效果。有些上了年紀的練習者腰不好，伏案久了輕易彎腰駝背，練習高爾夫還可以滋養腰椎，防止腰椎間盤突出。
4、商務人士可培養信心
對於商務纏身的老闆們來說，打高爾夫不但鍛鍊身體，還可以培養自信心，激勵自己勇於克服困難。
打高爾夫球的入門技巧
Tip1
用硬幣練習推杆
短推如果做得不太精準，那就要再花點功夫了。一個最爲有效的練習方法就是擺放一枚硬幣作爲目標，這對於提高注意力和找準目標點有很大幫助。
另一個爲人普遍採用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣，將5枚硬幣擺成一條直線，然後隔兩步、三步……漏了一個？對不起，你必須重新開始。
另外，在你能夠讓球滾過五個硬幣之前，千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球，不然你應該好好應用這個方法進行練習。
Tip2
設想向下拉繩子（揮杆)
打出了右曲球一般都是在下揮杆時從右上方向左下方打成橫切，從而讓球由左側往右側旋轉而成外彎的。
爲了讓自己感覺到正確的揮杆路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹上，並牽着自己的手。從揮杆頂點開始，感覺自己正直直的往下拉繩子。
這可以保證右肘是貼緊身體右側的，也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮杆的能力，而不是切在球上。
Tip3
兩膝間夾一個籃球（站姿)
許多球手在後揮杆時都將左膝虛虛的指向右邊，這就導致了肩部往下掉，並使臀部產生擺動並轉動過多。
設想一下你正在兩膝之間夾着一個籃球，這樣的揮杆會讓你感覺到驚奇。
Tip4
拇指指向天空（揮杆)
這裏有一個極好的典型：後揮杆時，當你將球杆舉起齊腰高的時候，你應該可以看到拇指是指向天空的。
這裏還有另外一個練習：設想採用握手時的手勢握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡單的想法可以保證起杆是正確的。
Tip5
揮杆頂點的停頓（揮杆)
揮杆太快是最爲常見的錯誤。這並不是說你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個節奏，這纔是更恰當的。
做到這一點的最好方法是在後揮杆至頂部的時候有一個輕微的停頓，然後再改變方向，開始下揮杆。照着這樣做，你會發現球總是停在了球道中央。
保持揮杆平衡
揮杆過程中，身體重心會在兩腳間轉換。上杆到頂點時重心會移到右腳內側，下杆與擊球時重心移到左腳掌，收杆時移到左腳外側。
如果擊球時重心在腳尖，杆頭與雙腳的距離變遠，容易打在杆頭跟部，導致shank球。
