幾種原因能引起口臭，生活中口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔，如果吃些有異味的食物都會引起口臭。而且口臭一直也是困惑着我們的難點，以下分析幾種原因能引起口臭。
1、患有口腔疾病
當患有齲齒、牙周炎和牙周病時，可讓口腔中產生大量細菌，特別是厭氧菌，厭氧菌會散發出腐敗的味道，從而形成口臭。還有口腔黏膜炎和牙齦炎同樣引起口臭。
2、沒有注意飲食
一般吸菸喝酒、喝濃茶、濃咖啡的人會伴有不同程度的口臭。此外經常吃重口味的食物如生蔥大蒜韭菜、臭雞蛋和臭豆腐的人也會發生口臭。
解決口臭的方法
1、百香果
很多女性會用百香果泡水喝，酸酸的，帶着濃濃的果香。經常吃點百香果，不僅可以解渴，還可以補充維生素，美容養顏。還能有助於抑制腸道當中細菌的滋生，緩解口臭的效果是非常不錯的。經常用百香果泡水喝，身體中的水分和維生素會大大的補充，異味也會慢慢消失。
2、檸檬
檸檬深受女性朋友的喜愛，可以美白，可以減肥，還能有助於止咳。在一杯開水中加入薄荷，再放入檸檬片，沖泡出來的水可以有效的祛除口臭，讓口氣變得清新，多喝一些，還可以刺激唾液分泌，幫忙擺脫口臭的困擾。
3、選用正確的清潔牙膏
關於牙膏的選擇是很重要的，我在網上看了很多類型的牙膏，最後選擇了這款血橙VC小蘇打牙膏，相信你用完之後就離不開了。
現代醫學認爲口臭產生的原因有：
1、 不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
2、 有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3、 口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4、 身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現爲口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5、 特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
6、一些金屬（如鉛、汞）和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸菸人的口腔中也有一種特氣味
治療口臭的辦法：
第一，有時候作息時間沒規律，壓力過大，引發火氣上升，也會出現口臭，這就要你在平常制定好科學的作息時間，早睡早起，另外一定要多喝白開水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。
第二，用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水並甩幹，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱化溼，醒脾和胃，清香口齒。適用於口內異臭，口澀，咽痛等一切口臭症。
第三，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。
第四，平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。
第五，口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。
第六，飯後清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。
去除口臭的食物：
1、海帶，可以消除口臭。有研究發現，在海帶中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
2、香芹菜，這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
3、酸奶，最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
4、富含纖維素的蔬菜，包括蘋果、胡蘿蔔等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
5、含大量維生素C的水果，漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非從食品添加劑中攝入，因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由於有着複雜的結構和多菌、潮溼的`環境，就比較容易滋生異味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，口氣也與這些身體部位的病變息息相關。
所以，我們需要由表及裏、從簡單到複雜地查找口臭的病因，首先考慮口腔本身的問題，其次再考慮非口腔疾病的表現。
二、經常口臭是不是因爲腸胃不好
先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便祕等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者爲例，因爲胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專家認爲，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改爲少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
三、注意日常護理；
1.減少口腔內的細菌
這不僅能減少口臭，也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。
口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如牙刷、牙線、齒間刷等。
刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因爲舌頭也是細菌定植的重災區。而且，還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。
2.清除口內殘留的食物殘渣
一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，這些食物如果在嘴裏發酵腐敗了，那味道也可想而知。
3.齲齒——補牙
齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成爲細菌滋生的溫牀。很多牙洞，一旦被牙醫鑽開，隔着口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血；而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，並與牙齒分離。
