牙齒清潔棒怎麼用，目前我國國人牙齒健康程度較低，口腔疾病率的不斷上升，所以慢慢的，社會消費者對口腔健康重要性有了進一步的認識，就會對自己的牙齒進行護理。以下分享牙齒清潔棒怎麼用？
現在市場上面的牙線棒分爲兩種，一種是可以直接取出來的牙線，只要用兩根手指捏住牙線，然後放在牙齒縫隙當中，清潔牙齒就可以了，還有一種是使用非常簡單的牙線棒。這種牙線棒在很多的超市當中都可以購買到，價格也不是很貴，只要取出一根牙線棒，然後將牙線棒放入牙齦溝內，上下活動就可以清除食物的殘渣了。
所以這種牙線棒的使用方式相對來說更加簡單，而且不會造成牙齒的傷害，在吃完飯之後大家都可以用牙線棒清潔一下牙齒，這樣也可以儘量減少蛀牙，對於牙齒健康來說，有更加大的好處，更何況，現在牙線棒的價格也是比較合理的，大家對於如何保護牙齒這個問題更加關注，所以就建議大家都可以購買這些牙線棒使用。
說了那麼多之後，相信大家現如今對於牙線棒的使用方法也已經有更加全面地瞭解了，知道這個方面其實對於大家而言也是很重要的，畢竟保護牙齒健康對於大家而言也顯得非常重要。
牙齒清潔工具各種使用方法
牙刷，牙線，漱口水的使用。
一、正確刷牙方法：
1、先刷牙齒外表面將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷（就是來回畫圓），上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。
2、刷牙齒咬合面將牙刷平放在牙齒上，力度適中來回刷牙齒咬合面，仔細地把咀嚼面的牙縫清理乾淨。
3、刷牙齒內側面豎起牙刷，用牙刷前端的刷毛，輕柔地上下刷牙齒內表面，將牙縫清理乾淨。
4、輕刷舌頭表面最後別忘了把舌頭也刷一刷，從舌根向舌尖輕柔地刷，去除舌苔，消除細菌，讓您保持口氣清新。
二、牙線使用步驟：
1、取一段約25~30釐米長的牙線，相當於成人前臂的長度。
2、分別纏繞雙手的中指，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。
3、把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫，向牙齦方向輕柔地施加壓力，左右拉動牙線，使牙線順利滑入牙間隙。切勿使用暴力把牙線壓進牙間隙！暴力會導致牙齦、牙乳頭的損傷。
4、牙線進入牙間隙後分別向口內、口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前、後牙齒的鄰面。然後向咬合面把牙線提拉出來。重複以上步驟，直到清潔好每一個牙鄰面。
5、完成全部牙齒清潔後，再做拉鋸動作將牙線慢慢拉出。
三、漱口水正確使用方法：
在使用漱口水時，我們可以將約10毫升的漱口水，倒入口中鼓動腮部，讓漱口水在口腔內與牙齒、牙齦充分接觸。利用水的衝力反覆沖洗口腔各個部位，儘可能的清除留存在口腔中的細菌。固然漱口水十分重要，但漱口水不能代替其他口腔清潔工具，如果一直用漱口水代替刷牙，牙病遲早會找上門哦。
牙線棒的正確使用方法
1、牙線棒的牙線部分對準牙間隙，然後左右移動，慢慢「滑」進牙縫。注意動作要慢，不要強行進入，否則可能損傷牙齦。
2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成爲“c”型，輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。
3、然後把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。
4、完成後，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。
5、清洗牙線棒，然後清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經散開，需要換新的牙線棒。
愛齒小貼士：當遇到不能進入的牙間隙，如牙齒擁擠嚴重，牙結石過多，補牙後邊緣有懸突等腰先行進行修復。牙線棒應當選擇質量良好的`如愛齒伴侶牙線棒，質量差的牙線棒可能只清潔一個牙縫，牙線就會散開。
由於牙刷大多隻能清潔牙齒的表面，對於掩藏在牙齒的縫隙、牙齦溝等的污垢並不能完全清理，當這些污垢長期堆積時，容易引起口腔方面的疾病，比如口臭、牙周病、蛀牙等。
而牙線棒是一種配合牙刷使用的一種產品，能夠彌補牙刷的不足之處，清除掩藏在牙縫、牙齦溝的污垢，來保持口腔清潔，達到預防口腔疾病的作用。
牙線棒能去除牙結石嗎
一般不能。
牙線棒大多使用尼龍繩、橡膠爲原材料製成，雖然比較堅韌，不易斷裂，但爲了有更好的通過牙縫，不損傷牙齦，質地都會較爲柔軟，能夠很好的清除牙齒內的食物殘渣或者比較軟的牙菌斑、牙垢等物質。
但牙結石相對於那些物質來說，更爲堅硬，通過牙線棒一般不能去除，需要使用正規口腔專科的潔牙工具，才能將牙結石清除乾淨。
牙線棒的危害
正確使用不會有危害。
牙線棒和牙刷一樣，只是一種清潔工具，自身並不會對牙齒造成危害，只有使用不當，或者使用劣質的牙線棒，才可能會對牙齒造成危害。
要是使用的過程中過於用力，可能會損傷到牙齦，引起出血、萎縮等情況，其次劣質的牙線棒可能經過漂白，漂白物質接觸牙齒後，也會對牙齒造成損害，但只要購買正規廠家的牙線棒，正確使用，是利大於弊的。
牙線棒是一種在日常口腔護理中常使用的一種產品，具有更方便、高效、安全、衛生的優點。
正常使用牙線棒需要輕輕的把牙線棒順着牙齒鄰面的弧度，深入到鄰間隙內，進行左右側的和上下的移動，清除裏面的食物殘渣，牙線棒是進行口腔清潔的有利助手，牙線棒是一次性的，在小弓形的基礎上有一個牙線，使用的時候應進行刷牙，刷完牙以後用牙線棒對局部間隙較大的部位進行清潔，由於牙線棒上的牙線質地不同，所以儘量要順着牙間隙進行清潔，防止使用暴力。
另外牙線也容易折斷或者發生裂隙，牙線折斷以後嵌於牙縫內也會導致牙齦發炎，每個牙齒縫最好用一個牙線棒，牙線棒是一次性產品，不能重複使用，用了牙線棒清潔牙齒後仍需要刷牙或漱口，牙線棒只是輔助清潔牙齒，不能完全代替刷牙。
