牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門

牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門，牙齒也是一個人的門面，牙齒黃對人的整體氣質形象影響非常大，生活中一定要做好牙齒的清潔，以下牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門。

牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門1

牙齒黃的原因：營養不良

牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，造成牙齒黃而鬆脆。

牙齒黃的原因：水質因素

有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟會造成牙齒黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口牙齒黃。氟有防齲的作用，所以這些牙齒黃的人反而不易生齲齒。

牙齒黃的原因：藥物因素

現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致牙齒黃，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。

牙齒黃的原因：不良衛生習慣

有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

牙齒美白小竅門一：食醋美白

平時家裏用的的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）就能去牙齒黃。把醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。

牙齒美白小竅門二：曬乾桔皮刷牙

把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黃牙齒很快就可以變白。

牙齒美白小竅門三：墨斗魚骨頭磨粉刷牙

用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用治療牙齒黃，效果立杆見影。墨斗魚身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使黃牙齒變白。

牙齒美白小竅門四：光固化治療

這個方法具體是做法：在黃牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；

牙齒美白小竅門五：烤瓷牙

對於有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現蛀牙。

牙齒美白要注意刷牙技術

用軟毛牙刷刷牙，堅持睡前、晨起後刷牙。 爲了增強牙齦對疾病的抵抗力，每天可用精白鹽按摩牙齦一二次，然後，用溫開水漱口。

早晚刷牙，飯後漱口應成爲習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。

每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動。每一部位重複5-6次，以清除深處的殘垢。不要橫着刷牙，也不要非常用力。

牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門2

小小年紀牙齒就變黃怎麼辦？

1、藉助牙粉

現在市面上有很多牙粉銷售，可以試着買回家使用。在使用一個星期之後，會有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求幫助。

2、超聲波洗牙

超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，藉着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

3、活性牙齒漂白

藉着個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨着藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是，它的療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫指導下做。

4、雷射牙齒美白

利用較高濃度的漂白劑（H2O2)，並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到美白牙齒的`效果。雖你知道然使用過氧化氫藥物可美白牙齒，但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。

牙齒黃怎麼辦教你牙齒美白小竅門3

牙齒黃的原因

1、牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。這種患牙需及早治療。

2、有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。

3、現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前)服用影響更大。

4、不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的，這種黃牙也是比較好處理的。

知道了牙齒黃的原因，那麼牙齒黃怎麼辦？有什麼解決辦法嗎？往下看看吧！

牙齒黃怎麼辦tips 1：常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的大自然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

牙齒黃怎麼辦tips 2：保持牙刷乾燥

雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想爲這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄溼牙刷。牙刷在溼潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。

牙齒黃怎麼辦tips 3：自制美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成大自然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

牙齒黃怎麼辦tips 4：像拿鉛筆一樣握着牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣？如果是，你可能刷得太用力了。用力刷牙並不是除去牙斑比較好的方法。比較好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握着牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

牙齒黃怎麼辦tips 5：餐後稍停再刷牙

餐後馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易痠痛、腫脹。

牙齒黃怎麼辦tips 6：多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

牙齒黃怎麼辦tips 7：定期更換牙刷

至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口裏送。