三伏灸好處與功效，每一年我們都會經歷三伏天，三伏天非常的炎熱，所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間，這時候就需要養生，以下分享三伏灸好處與功效。
三伏灸好處與功效1
三九天艾灸的好處
1、艾灸是所有補陽中效果最好的一種方式，艾絨燃燒的火叫做“均衡蘊火”，可以通十二經脈。
2、艾灸以後最明顯的一個感受就是身體特別暖和，這就是艾灸還能祛寒的一個重要好處。
3、艾灸的防病作用不言而喻，既然可以治病，那對於防病自然沒有問題。
三九天艾灸的功效
1、艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到養生保健的目的。
2、達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，提高抵抗力。
3、艾灸對我們人體的各個分泌腺都具有一定的調節作用，改善消化系統。
三九天艾灸的介紹
1、三九灸更偏向溫補，爲身體之陽的生髮蓄勢，對疾病的康復也大有好處。
2、三伏灸重點在於利用大自然陽氣旺盛之時，排除體內的寒溼病邪，偏向於排。
3、艾灸的補陽特性，如果你是陽虛、寒溼重的人，三九之際一定要通過艾灸補陽。
三伏灸好處與功效2
三伏灸根據冬病夏治，春夏養陽的理論實施，可以溫經通絡、散寒祛溼，能夠改善體質、恢復健康。三伏灸也就是在三伏天進行艾灸治療，稱爲三伏灸，三伏的時候天氣非常的熱，空氣溼度也比較大，這時候人就非常容易感受暑溼之邪。
另外由於天氣原因，由於天氣炎熱，就吃大量的瓜果，冷飲之類的，並且吹空調，這時候又容易感受寒溼，導致陽氣受損而出現不適。再加上現在本身就是寒溼的人比較多
這時候做三伏灸治療，是根據中醫的冬病夏治，春夏養陽的理論，以經絡理論爲基礎，對穴位進行溫熱的刺激，即達到溫經通絡、散寒祛溼的作用，既可以把剛剛感受的寒溼祛到體外，又可以去除體內久伏的寒溼之邪，從而達到改善體質、恢復健康的目的。
三伏灸的好處與功效
三伏天進行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸稱爲三伏灸，可更好存儲體內陽氣，冬天陽氣可以保衛肌表。對於老年人常犯的哮喘、支氣管炎等冬季疾病，有較好的預防和治療作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。
艾灸有溫中散寒、補虛的作用，可以溫經通絡、活血止痛。夏天部分患者貪涼，脾胃虛寒的情況較常見。在三伏天對腹部、下肢的穴位
如腹部的中脘、下脘、氣海、關元以及腿部的足三裏進行艾灸，可以溫經散寒、調和脾胃。對於經常進食寒涼食物造成虛寒型胃痛、腹瀉，有較好的治療作用。
三伏灸好處與功效3
三伏灸的.好處？
1、通經活絡
中醫認爲，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利於氣血運行。-一些寒溼邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，調理寒凝血滯、經絡痹阻等引起的各種疾病。
2、行氣活血
中醫認爲，氣、血是人體的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤爲重要。只有在氣血充足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸不但可以疏理氣機，還可提升中氣，從而達到養生保健的目的。
3、祛溼散寒
中醫認爲，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行，從而引發一系列疾病。艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，從而起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行。
4、調節陰陽
中醫認爲，人體陰陽平衡，表示身體健康，而陰陽失衡會引發人體各種疾病。通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使其恢復平衡，改善身體健康狀況。
5、回陽救逆
中醫認爲，陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。正所謂"藥之不及，針之不到，必須灸之"。古書有載: “氣陰兩脫急取神闕、關元艾灸以回陽救逆。艾灸有回陽救逆的作用。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，昇陽舉陷，扶陽固脫。
6、防病保健
醫學證明，艾灸法可增強白細胞的吞噬能力，可加速機體中某些抗體的產生，從而提高機體的免疫力。
同時艾灸法還能有效改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有效預防和調理疾病。正是艾灸的這種調和氣血、驅寒扶正的作用，使其可以有效地達到防病治病、保健養生的目的。
三伏灸項目
1、督脈灸
“督脈，是人體的陽脈之海，督脈灸可以協調身體諸條經脈，發揮溫補督脈、溫通氣血、溫腎壯陽、調整虛實、平衡陰陽、防病保健的調理和預防疾病作用。
臨牀常用督脈灸調理強直性脊柱炎、類風溼性關節炎、腰椎間盤突出症、骨性關節炎、骶骼關節炎、女性痛經、閉經、不孕、黃褐斑、男性的精冷不育、滑精等陽氣虧虛性病症。
因爲長期熬夜、勞累過度、精神壓力過大、嗜食寒涼的飲食物等原因，耗傷身體陽氣，都可以通過督脈灸來調整身體狀態，使身體恢復健康水平。
2、暖宮灸
女性宮寒則氣血淤滯、不孕不育、婦科疾病等發生。艾灸對於女性胞宮的保養是很好的，特別是長期月經不調、情志意抑、易怒或月經服痛、腹脹、腰虛痠軟等婦科疾病,通過艾灸通經絡，調氣血，祛溼寒效果都很好。
三伏灸注意事項
1、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹電風扇，吹空調，艾灸後2到3小時後才能使用空調；
2、做灸後不能沾涼水，不能馬上洗澡，半小時內不能用涼水洗手;4小時內不能沖澡;
3、做灸後不能吃冷飲和瓜果，防暑降溫;
4、做灸時出汗，灸後要擦乾汗水，換上乾爽的衣服;
