腳崴了可以一瘸一拐多走路嗎，運動過程中，難免發生腳崴的想象，扭傷以後關節會伴隨着腫脹和陣陣的刺痛感，無論是爬山，跑步，還是跳繩都可能會腳崴到。以下分享腳崴了可以一瘸一拐多走路嗎？
腳崴了可以一瘸一拐多走路嗎1
腳扭傷以後，一般情況下，不能夠腳崴了可以一瘸一拐多走路，具體原因如下：
1、腳扭傷，無論是較輕的扭傷，還是比較嚴重的扭傷，均會有局部的腫脹、疼痛症狀。如果多走路，病人腫脹、疼痛症狀會逐漸加重，軟組織損傷也不容易恢復，因此對病人不利。
2、如果有韌帶的損傷，病人多走路，會使韌帶進一步拉長，從而使韌帶張力下降，踝關節穩定性也會受到嚴重影響，容易出現創傷性關節炎以及慢性踝關節不穩，會導致腳踝關節之後持續腫脹、疼痛症狀，還會加速關節軟骨的退行性改變，最終影響關節功能。
腳崴了走路一瘸一拐多久能好
腳崴了走路一瘸一拐若只是單純軟組織損傷，經過休息、制動等治療，通常在1周左右可以康復。如果存在韌帶損傷，經過系統治療後多需要4-6周時間康復。如果出現撕脫骨折，系統治療後需要至少3個月才能康復。
1、單純軟組織損傷：腳崴了引起局部單純軟組織損傷，傷後組織輕度出血、水腫，導致局部疼痛、腫脹、活動受限，通常需要採取制動、擡高患肢，以及遵醫囑外用雲南白藥氣霧劑等消腫止痛藥物，配合口服活血化瘀、消腫的藥物，如龍血竭膠囊、傷科跌打片等治療，經過上述系統治療通常1周左右可以恢復；
2、韌帶損傷：腳崴了若合併此種情況，傷後可出現局部疼痛、腫脹、活動受限，可以採取局部石膏或支具外固定，並擡高患肢，固定期間進行適當的康復鍛鍊，同時配合口服活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、雲南白藥膠囊等，經過治療後韌帶損傷通常在4-6周可以癒合；
3、撕脫骨折：通常需要進行手術治療，可選擇切開骨折復位內固定手術，患者術後要擡高患肢，並且肢體適當進行康復鍛鍊，還要口服促進骨骼癒合的藥物，如傷科接骨片、接骨七釐片等治療，通常需要至少3個月纔可以達到臨牀癒合。
如果出現腳崴了走路一瘸一拐的症狀，需及時前往醫院就診，除了積極進行臨牀治療以外，日常生活中腳部要避免勞累，以及着涼、外傷等情況，還要注意合理飲食，多吃富含蛋白質和鈣的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等。
腳崴了可以一瘸一拐多走路嗎2
患者腳崴了之後不能夠走路，不管是腳崴了當時，還是在整個治療的過程中。因爲腳崴了之後，周圍的軟組織、韌帶甚至嚴重患者的骨頭都會出現損傷。在沒有完全恢復之前，只要下地走路，這個部位就會受到作用力的影響。此時不管是軟組織、韌帶還是骨頭，在下地走路的時候，損傷就會進一步的加重，在臨牀症狀方面，表現出來的就是疼痛明顯加重，並且腫脹也會快速的出現。
剛開始出現崴腳的情況，沒有發現是不是有骨折，要是此時下地走路，有可能會加重骨折的嚴重程度。因此在崴腳之後，應該立即休息，拄拐或者是坐輪椅，並且把腿擡高，立即去醫院讓骨科醫生進行檢查，排除是否有骨折，並且在這個過程中，遵醫囑進行積極的治療，等恢復時間到了之後，才能夠慢慢康復性的下地活動、走路。
治療腳脖子崴了的方法
1、冰敷和熱敷：當腳崴了之後的急性期內(一般指的是24小時內)我們需要對扭傷處進行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成和疼痛。當1到2天之後便可採取熱敷，達到改善血液循環的目的。
2、固定扭傷部位：如果傷勢較爲嚴重，建議固定扭傷部位，固定後扭傷的部位不會受到牽扯和干擾，能夠快速癒合，不固定的話，走路的時候會反覆的牽扯到扭傷的部位，容易癒合鬆弛，導致踝關節不穩，成爲習慣性扭傷。
3、避免下地：扭傷的初期，扭傷部位還處於癒合期，如果此時下地和行走，會妨礙癒合速度，一般需要在牀上靜養10天左右，待扭傷基本好轉後，纔可逐漸開始步行，即便是此時走路的時候也需要注意慢行。
4、休息時擡高：扭傷初期我們基本上都是在牀上度過的，此時，我們也需要注意扭傷部位，當你睡覺休息的時候，我們需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹，有利於患者休息。
5、外敷膏藥：同樣我們可以使用一些外敷膏藥加快扭傷部位的恢復，它可以促進血液循環，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。
6、慢行慎行：當你崴腳以後的一段時間內走路需要注意，行走時要注意路面的高低，光線不好時更應小心，防止發生扭傷。特別是上下樓梯時要特別小心和注意，角度不要過大，避免造成對崴傷部位的再次傷害。
崴腳後的誤區
誤區一：“因爲我能夠活動，所以不可能骨折”
這一觀點是錯誤的。有的`人在發生踝關節扭傷後，往往立即站立起來，活動一下腳腕，如果沒有劇烈疼痛，便繼續行走。其實，以上的做法很不恰當。
當發生踝關節扭傷時，即使沒有骨折，也會有關節周圍韌帶的損傷，甚至出現韌帶的斷裂。事實上，有時即使有骨折，你也可以行走。例如，較常見的內外踝 的撕脫骨折，和一些當時沒有移位的骨折，都容易被忽視。
由於上述這種想法的存在，使很多損傷得不到及時治療，錯過了最佳的治療時機，有些病人還由於最初的 治療不恰當變成慢性，給後來的治療增加了很大的困難，甚至留下部分殘疾，影響關節功能。
區二：“腳踝扭傷，沒必要到醫院檢查治療”
一旦有腳踝扭傷發生，需要引起高度重視，不要認爲沒什麼事，等到幾周甚至一個月時腫脹疼痛症狀沒有好轉纔想起去看醫生去檢查拍攝X光片，而此時如發現骨折對位不好，關節不穩韌帶損傷，已經很難再對骨折完全解剖復位。骨折韌帶損傷失去最佳治療時期。發生腳踝扭傷正確的做法是，要及時請專科醫生檢查診治，並給予及時處理。
誤區三：“腳踝部外傷，應立即熱敷”
當有了腳踝扭傷，不要立即給予熱敷，因爲熱敷會引起局部血流加快，導致局部軟組織腫脹加重，使神經受壓，產生更深的痛感，甚至會出現局部水泡。
正確的做法是：一旦有外傷，應立即給予冷敷(最好是冰塊加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷於受傷表面，對防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎後敷於傷處，同時儘快就醫。
誤區四：“用姜和酒推擦扭傷的腳踝”
扭傷腳踝、手腕等部位時，民間的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，這些方法都會促使受傷軟組織的血管擴張，血流加快和增加滲出，加劇局部的腫脹和疼痛。
正確的做法是：一旦發生扭傷，應該擡高及固定損傷部位，使用冰袋或冷敷法，以減輕腫脹和疼痛，同時，應該儘快找專業醫師診治，必要時應該拍攝X光片或(和)CT及MRI(核磁共振)，查看關節是否有骨折脫位或韌帶撕裂斷裂的情況。
誤區五：“用柔軟的繃帶包裹扭傷的踝關節”
一旦出現踝扭傷，應該及時就醫，進行局部的保護制動，制動的方法包括彈力繃帶、石膏、或支具固定，主要是對受傷的軟組織韌帶保護利於癒合修復，其道理如同我們的皮膚劃破了需要去縫合讓其癒合好一樣，在傷口拆線前傷口不要過多的去刺激，這樣傷口就癒合的很好。因此一旦發生腳踝扭傷，應該行腳踝部的可靠固定制動，行局部的固定能起到保護關節促進軟組織修復的作用。
腳崴了可以一瘸一拐多走路嗎3
腳扭傷處理辦法
1、冷敷
我們的腳在扭傷後，扭傷的部位會出現毛細血管破裂的情況，這個時候就會出現腳部發腫的情況哦，一般會在之後的二十四小時之內纔會出現停止腫脹。
而冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹並消腫。
2、熱敷
使用溼熱手巾或者熱水袋外敷於淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環，可以有效的減弱血腫情況。
但崴腳後不可立即進行熱敷，如果進行熱敷，會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化。
從理論上來講，我們的腳扭傷後，二十四小時才能停止腫脹出血，但是這也不是絕對的，也要按照情況而定，如果你的腳部停止腫大後，我們就可以進行熱敷了。
3、對受傷部位進行按摩
受傷初期，如果受傷嚴重不可輕易揉按傷處，有可能造成紅腫加大;如果受傷不嚴重，可以進行輕揉受傷部位。
揉按方式爲以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，能夠有效地緩解疼痛和消腫。或者讓專業醫治人員對受傷部位進行按摩治療。
4、藥物治療
傷勢穩定後，就可以運用一些藥物進行治療了，外用推薦雲南白藥噴霧，紅色止痛白色消腫;如果你能忍受疼痛的話，紅花油+使勁揉按也能有效地消腫(只適用於軟組織受傷)。
5、康復訓練
當傷勢穩定後，我們可以適當的做一些輕運動，加快我們傷勢的恢復情況。比如適當的出去走走，腕關節運動等等輕型運動都可以。
合理用藥
扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。
