打籃球對小孩子有什麼好處，打籃球是極有挑戰性的運動，我們常見到打籃球的大部分都是男性，籃球運動可以給我們的身體帶來一定的益處，爲大家分享打籃球對小孩子有什麼好處。
打籃球對小孩子有什麼好處1
1、打籃球可訓練孩子的判斷能力，球場上的的及時判斷有利於孩子大腦發育。孩子處理球場上的突發情況，利於孩子的智力開發。
2、籃球運動作爲一項綜合運動項目，能夠充分鍛鍊到孩子的各個身體部位，全面有效的提高孩子的身體素質，促進孩子骨骼發育成長，增強孩子的體質。
3、打籃球有利於釋放孩子在生活和學習中產生的壓力，在球場上盡情拼搏揮汗如雨。能讓孩子更加樂觀積極，開朗。維護孩子的心理健康。
4、打籃球可以改善孩子的視力。因爲運動能使眼球的轉動加快，改善視力。所以打籃球時一項運動量很大的運動，能夠有效的幫助孩子們改善他們的視力。有效地防止近視。
5、小孩子打籃球的過程中能交到更多的朋友。幫助孩子從小處理個人與集體、競爭合作的關係。培養孩子良好的道德品質，團隊意識。讓孩子有堅強樂觀的品格。
6、打籃球也能幫助較胖的孩子減輕體重，打籃球有趣味性，孩子能自覺愉快地鍛鍊，自然而然地減輕體重，強身健體。
打籃球對小孩子有什麼好處2
1、可以鍛鍊孩子的身體，全面提高孩子的身體素質。籃球是一項綜合運動的項目，孩子在打籃球的時候，可以鍛鍊到身體的各個部位，在打籃球的過程中可以促進孩子骨骼的發育，增強孩子的體質。
2、有利於孩子釋放壓力，維護孩子的心理健康。孩子在生活中難免會遇到一些不開心的事，產生一些壓力，打籃球可以讓孩子盡情釋放壓力，讓孩子變得更加積極、樂觀、開朗。
3、可以增強孩子的團隊精神，讓孩子懂得合作。因爲籃球不是一項個人運動，而是講究團隊合作。孩子經常打籃球，有利於提高幼兒的羣體意識，團結合作意識以及頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
4、可以培養孩子的意志力，讓孩子變得堅強。打籃球的孩子在運動過程中會摔倒，也會受傷，但是如果他們堅持下來了，也就具備了堅強的意志和勇敢頑強的精神了。
其實很多小朋友都喜歡打籃球，特別是男孩子，所以如果孩子對籃球有興趣的話，家長可以帶孩子多多打籃球，可以培養孩子的意志力。
打籃球對小孩子有什麼好處3
籃球的好處，要先從心理上說起：
1、改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心;
2、釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;
3、培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、交際能力、領導能力;
4、培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力;
5、開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功;
6、培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿。
7、豐富假期生活，學會結交更多好朋友。
8、幫助沉迷網絡、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。增強體質。
打籃球的好處，還體現在生理上：
1、有效預防心血管病。
籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的.良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，經常進行籃球運動可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2、控制體重與改變體形。
過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於籃球運動能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。
3、增強心臟功能。
經常進行籃球運動，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;
心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，籃球運動還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。
4、降低糖尿病發生的危險性。
糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。經常打籃球由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
5、提高消化系統的功能。
籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，爲人的健康和長壽提供良好的物質保證。
打籃球對小孩子有什麼好處4
打籃球的好處有哪些
預防心血管疾病
心血管疾病可是很多人都很容易患上的疾病，經常打籃球的人因爲長期處於奔跑運動的狀態，心臟工作量就比靜止的時候要大很多，因爲肌肉的不斷緊張活動，使得心臟的血液循環不斷加強。心肌纖維增強，使得整個心臟跳動有力！
保持體形
籃球運動因爲是全身性的有氧運動，且運動量相對較大，所以能夠幫助很好地燃燒身體脂肪。當然，並不是無休止地往下減，體重慢慢地恢復穩定體重。
降低糖尿病發病率
糖尿病的一個病症就是血糖水平高，經常打籃球可以預防糖尿病的發生，患有糖尿病的經常打籃球也能幫助調節體內血糖水平呢，幫助提高身體控制血糖水平的能力。
提高消化系統功能
經常打籃球是可以提高消化系統功能的，因爲進行運動對於體內的能量消耗會增多，整個身體的代謝功能也會增強，所以運動過後的食慾總是比較好。除了能夠幫助增強食慾，打籃球還可以幫助腸道蠕動，增強消化功能呢。
提高身體素質
經常打籃球的人身體素質都不會太差，他們的身體血液循環快，血氣運行通暢，身體素質自然是好！
