長倒刺缺的原因，很多成人會發現自己的手指甲周圍往往會出現倒刺。倒刺比較普遍，見於那些平日裏營養比較不均衡的人羣，尤其是在乾燥的季節比較普遍，有的小孩也會出現手指倒刺較爲嚴重的情況，那麼長倒刺缺的原因。
長倒刺缺的原因1
孩子手上長倒刺有以下常見原因：
1、缺乏微量元素：若缺鐵或缺鋅會導致孩子手部出現倒刺的情況，此時應及時帶孩子到醫院就診，化驗微量元素，如果確實存在有缺鐵或缺鋅，需及時給予補鐵、補鋅治療，孩子手部出現倒刺的現象會逐漸減少和消失；
2、缺乏維生素：若孩子缺乏維生素A、維生素B、維生素C，均會導致手部出現倒刺；
3、摩擦因素：手部出現倒刺可能與孩子經常喜歡摩擦手部，或玩土、沙子以及具有摩擦力的玩具有關，此時應注意手部衛生，儘量避免讓孩子玩摩擦到手指根部的遊戲。
手上長倒刺，醫學名詞叫逆剝，一般不是缺乏營養導致的，更常見的原因是和皮膚乾燥、洗滌接觸一些化學、物理的刺激過多有關。爲了預防，有以下幾種措施：
第一、幹家務活或者是接觸一些理化刺激的物質時，儘可能戴手套。
第二、每次洗完手要多用潤膚霜、護手霜。
第三、如果一旦發生了倒刺，不要用手撕，否則皮膚有了傷口，非常容易造成繼發的細菌感染，引起炎症和紅腫。
總之，手上的倒刺是皮膚乾燥、粗糙引起的細小裂口導致的，儘可能少洗手，減少刺激，多用護手霜，減少倒刺發生。
長倒刺也叫甲逆剝，主要表現爲指甲周圍甲皺襞的皮膚，表皮的角質層與其下的皮膚分離、翹起，如果人爲的撕扯會引起疼痛，這就是俗稱的倒刺。
引起倒刺的直接原因，主要是局部的表皮角質層乾燥，失去了彈性，這樣逐漸就與其下的皮膚分離開，形成三角形的遊離角質層。
可以是由於局部皮膚沒有足夠的護理，同時又接觸很多鹼性大、有刺激性的化學物質，或者洗手液、洗滌劑等，都可以引起局部角質層脫水、乾燥而形成倒刺，某些職業的人可能更容易出現。
有一些是人爲的甲周皮膚損傷，包括習慣性咬指甲等可能導致倒刺的產生。如果缺乏維生素、微量元素等，影響到甲周表皮的修復和生長，也可能與長倒刺有一定的關係。
長倒刺缺的原因2
其實倒刺是非常微小的，但是儘管非常的微小，但是當我們撕扯下來的時候，我們的手指會非常的疼，甚至用十指連心，來形容疼痛也是不爲過的。
還有就是疼痛還是其次的，假如因爲撕扯，因此而產生的細菌的感染的話，那麼就比較的麻煩了。
其實在市面上，很多人認爲出現倒刺是因爲我們的身體缺乏某種維生素，比如：鋅或者其他的維生素了。但是這些猜想其實都是沒有得到證實的。
因爲即使身體很好人，身體的維生素足夠的人還是會長倒刺，所以體內缺乏維生素這個想法其實是不科學的。究竟引起我們手上長倒刺的原因是什麼呢？
長倒刺的原因是什麼呢？
其實引起我們手上長倒刺的主要原因是因爲我們的皮膚比較的乾燥。其實皮膚是我們身體最大的器官，主要的作用就是將我們的身體進行包裹，這樣的話，皮膚會把我們在進行包裹。
我們的身體其實是離不開水分的，我們身體的各個部位，由於位置以及功能的不同，所以缺水的表現也是不同的，當我們的指甲缺水的時候，我們的就會出現倒刺的現象，因爲指甲周邊的皮膚過於乾燥。
如何處理倒刺
還有就是假如我們的手上出現了倒刺這樣的情況的話，我們應該怎樣處理呢？其實倒刺本身是沒有多大的問題的，但是就是擔心撕扯倒刺的時候會牽連其他的皮膚造成細菌感染，這樣的話，就比較的危險了，所以正確處理倒刺的方式是什麼呢？
其實方法很簡單，用手撕或者用牙咬都是不正確的，正確的方法就是清洗或者浸泡一下有倒刺的手指，將乾燥的皮膚軟化，減少疼痛和進一步撕裂傷口的風險。
或者就是用鋒利和乾淨的小剪刀或者指甲刀，從倒刺的根部來切斷。
因爲用這個方法處理倒刺的`話，可以減少倒刺撕扯別的部位，也不會刮到衣服或其他物體，不會造成那麼嚴重的痛苦，受傷感染的可能也會越低。
但是需要注意的就是我們在處理倒刺的時候，假如出現了發紅、腫脹等感染的症狀的話，一定要注意消炎以及衛生，還有就是假如在保持傷口清潔的起情況下，依然是不見傷口好轉，這個時候需要去醫院讓醫生檢查，考慮是否使用抗生素軟膏等方法來處理。
如何預防倒刺
說了這麼多，我們應該如何預防倒刺呢？尤其是小寶寶，所以在這裏友情的提醒一下，尤其的寶寶的家長，經常檢查孩子的指甲情況。假如出現了倒刺的情況的話，用上面我們教大家的方法處理就可以。
還有就是強調一下，預防倒刺的方法並非補充營養素，而是保持皮膚的溼潤。那麼如何保持我們皮膚的溼潤呢？
對我們人體來說其實皮脂是最好的溼潤劑，但是有一部分人因爲是經常的做家務或者是頻繁的洗護，其實時間一長的話，會將我們的皮脂洗掉的，這樣的話，我們的指甲就會比較的乾燥，出現倒刺。
假如是這個原因引起的倒刺的話，最好的方法就是佩戴乳膠手套等方法防護。還有就是在日常洗手之後可以抹點植物油，或者使用護手霜類的產品。相信做到這個的話，倒刺這樣的情況應該會緩解。
長倒刺缺的原因3
1、手指長倒刺，首先應該考慮的是肌膚太乾燥所導致的，因爲手指長到刺的周圍往往會出現皮膚泛白血的情況，這就是皮膚乾燥的標誌，倒刺一般長在指甲的周圍。
手上出現了倒刺，一定不要着急把它拔掉，首先應該用一些潤膚油或潤膚乳輕輕的擦拭皮膚，軟化之後再用指甲剪輕輕的剪掉就可以了，也不能用工具拉扯。
因爲蠻力拉扯只會讓皮膚受傷，甚至會引發指甲周圍流血，如果手上的倒刺傷疤久久無法癒合，很有可能就是缺乏維生素c所導致的。
2、長倒刺除了注意皮膚保溼之外，還有一個非常重要長倒刺的原因，就是缺乏維生素a和e以及缺乏微量元素，單純性的缺乏維生素會使得皮膚癒合較慢，而且會使得皮膚非常的粗糙，且容易乾燥。
而如果缺乏某些微量元素就會使得皮膚表面出現肉刺或者是指甲沒有光澤，因此補充維生素和補充微量元素，應該雙管齊下缺一不可。
補充維生素c可以從日常生活中的水果和蔬菜方面來攝取，比如可以吃一些綠色的蔬菜以及富含維生素豐富的乾果，如杏仁、腰果就是不錯的選擇，此外也應該多補充一些海產品和牛奶，
在日常生活中時間允許的情況下，可以用護手霜做一做手膜，睡前塗上厚厚的護手霜，並且戴上手套，第2天早上肉刺就會有所改善了，只要皮膚不幹燥、身體不缺乏微量元素，手上是不會長倒刺的。
