長倒刺是什麼原因，一進入寒冷的冬季，許多人指甲周圍都會長倒刺，尤其是活潑好動的小朋友出現的機率會更高一些。如果不小心碰到，還會伴隨着疼痛症狀，下面分享長倒刺是什麼原因。
長倒刺是什麼原因1
長倒刺的原因有很多，一般長倒刺是出現在手指的部位，在指甲的附近兩側是非常容易看到長倒刺的狀況的，形成的原因可能是由於皮膚過於乾燥導致的。特別是有些人不注意手部的護理，很容易會造成指甲周圍的皮膚過於乾燥；
也可能會引起角質層的過度乾燥，這樣就會失去真皮層的滋潤，是容易形成開裂的症狀的，到了一定的程度就有可能會出現倒刺。在出現倒刺的時候，一定不要用手去撕破倒刺，如果撕破倒刺很容易會造成撕裂口越大，這樣會使手指的部位出現出血的狀況，應該塗抹一些消炎的乳膏進行治療。
經常手上長倒刺可能是以下原因：
1、皮膚過於乾燥引起。
常見於秋冬季節，由於空氣過於乾燥，如果手部皮膚護理不當，很容易導致手的部位出現過於乾燥，致使手部皮膚彈性纖維明顯減弱，很容易出現經常性長倒刺的現象。
2、機體缺乏營養素引起。
特別是缺乏微量元素或維生素C時，很容易導致皮膚的乾燥，致使手指頭經常長倒刺。
3、手部經常過度摩擦引起。
常見於從事手工作業的人羣，由於手部經常性地摩擦，很容易造成手局部皮膚組織的受損，進而表現爲手指部位長倒刺的現象。
長倒刺是什麼原因2
長倒刺也叫甲逆剝，主要表現爲指甲周圍甲皺襞的皮膚，表皮的角質層與其下的皮膚分離、翹起，如果人爲的撕扯會引起疼痛，這就是俗稱的倒刺。
引起倒刺的直接原因，主要是局部的表皮角質層乾燥，失去了彈性，這樣逐漸就與其下的皮膚分離開，形成三角形的遊離角質層。
可以是由於局部皮膚沒有足夠的護理，同時又接觸很多鹼性大、有刺激性的化學物質，或者洗手液、洗滌劑等，都可以引起局部角質層脫水、乾燥而形成倒刺，某些職業的人可能更容易出現。
有一些是人爲的甲周皮膚損傷，包括習慣性咬指甲等可能導致倒刺的產生。如果缺乏維生素、微量元素等，影響到甲周表皮的修復和生長，也可能與長倒刺有一定的關係。
1、注意防護
在做家務的時候，需要帶上手套，來保護手上皮膚不至於受傷。做完家務以後記得洗手，抹上護手霜來保持手部的溼潤。手部足夠溼潤，倒刺的生長就比較困難了。
2、合理飲食
秋季乾燥，所以要多吃水果和蔬菜，自己在家可以簡單地做一個蔬菜水果沙拉，補充維生素和水分。常見的沙拉蔬果有梨、蘋果、胡蘿蔔、紅豆、紫甘藍、生菜等。紅豆煮熟後晾冷，把水果蔬菜切成合適大小，然後放碗裏，可以加點酸奶拌着吃。一週四次左右，可以很好地補充水分。
3、手部護理
首先用40℃-45℃的溫水泡手，手上皮膚很乾燥的朋友，可以用溫水泡手，軟化角質層和倒刺，大概5分鐘就可以了。接着用兩勺蜂蜜和一勺鹽，攪拌均勻，塗抹在手上充分按揉手部，可以去掉手上的死皮和角質，還可以細膩皮膚。這個就相當於是一個自制的`磨砂膏。
然後取一顆維生素E膠囊，把它戳破，擠在手指上長倒刺的地方，充分按揉直到吸收。維生素E可以潤滑皮膚，軟化角質，可以很好地消除倒刺。再用身體乳塗抹在手上，然後用保鮮膜裹起來，等待15分鐘。
最後取下保鮮膜過後按揉手部，促進身體乳的吸收，然後就做手部操。
手部操的具體操作方式是什麼呢？
1、按揉關節：
重點按揉皮膚粗糙的關節部位，促進血液循環，軟化角質。
2、按揉虎口：
因爲虎口穴和整個頭部的組織是有關聯的，所以經常按揉能夠起到光滑、白嫩皮膚的作用。同時還可以防止皺紋的產生。每天只需要按揉兩三回，整個人就會看起來很有精神。
3、拉伸手指：
雙手合十，五指分開，撐一撐手掌，讓手指變得更加靈活一些，也是促進血液循環的，可以讓皮膚變得更加細膩，更加有彈性。
長倒刺是什麼原因3
一、什麼是倒刺
倒刺在醫學上稱作是甲緣逆剝，這是一種比較常見的甲周皮膚疾病。主要是指甲周圍的表皮開裂、逆向翹起，就像是三角形狀的小刺，在碰觸時會有痛感。
二、手上爲什麼會長倒刺
1、皮膚乾燥
冬天更容易長倒刺，是因爲此時氣候比較乾燥，如果不注意爲皮膚保溼補水，皮膚會變得越來越乾燥，就會讓外層的角質層乾裂，此時就會有倒刺出現。如果洗手後及時塗抹保溼的護手霜等，就可以降低倒刺出現的機率。
2、角質層發育不好
當出現先天性的角質層發育不良時，更容易出現皮膚乾燥的症狀，此時手指上長倒刺的機率會大大的增加；角質層發育不好時，還可能會引起輕度的魚鱗病，此時也會導致手指上長倒刺。
3、經常接觸洗滌用品
家庭主婦長倒刺的機率會更高一些，因爲她們在做家務時經常會用到洗潔精等洗滌用品，這類用品的去油能力特別強，反覆使用往往會洗掉皮膚上的油脂，導致皮膚缺乏保護，促使水分蒸發加快，這樣不但就會導致倒刺出現，還容易引起溼疹。做家務時戴上手套，避免與這些洗滌用品接觸，可以減少倒刺出現。
4、缺乏營養
如果過於挑食、偏食，營養攝取不足，尤其是體內缺乏維生素C或鋅等微量元素時，皮膚上也常常會長到刺。注意補充影響，可以改善這種症狀。
5、手指活動量大
手指的活動量比較大，經常與其他物體接觸，反覆的摩擦，就容易讓皮膚上出現倒刺。比如小孩子特別活潑好動，經常手抓玩具、啃咬指甲等，常會導致手指上長倒刺。
