血壓低怎麼快速升上來，低血壓雖然不算是一種疾病，如果低血壓的話病人會產生一系列的不適症狀，而且低血壓可以分爲急性低血壓和慢性低血壓，以下分享血壓低怎麼快速升上來
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1、病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。
如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛鍊
生活要有規律，防止過度疲勞，因爲極度疲勞會使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因爲太飽會使迴流心臟的血液相對減少。
低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。
適量飲茶，茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
4、增加營養，合理搭配飲食
血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。
平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。
此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。
應對貧血症狀。出現血壓低的人通常伴隨着貧血的症狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。
一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。
除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。
5、減少攝入有降壓效應的食物
通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。
諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃爲宜。
血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對於血壓低的`患者是非常適合的。
豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對於高膽固醇的食物攝入也要注意適當。
心血管疾病對人體健康的危害是很大的，這樣的疾病產生一定要及時治療，而且這樣疾病產生的原因也是比較多。
在改善的時候，都是有着一些不錯方法。
不過很多人在改善這類疾病的時候，都沒有堅持的進行，這樣會使得心血管疾病變得更加嚴重，那血壓低壓高怎麼辦呢。
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血壓低的調理的方法
1、術者用拇指輕揉患者兩足，並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。
2、每日揉壓足後跟3―4次，每次15分鐘左右。尤其是對涌泉穴，術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10―15分鐘。
3、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然後揉壓足心5分鐘，每日2次。
4、術者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10―20分鐘，每日1次。
患者接受以上治療的同時，還可以施行自我輔助療法：用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15―20分鐘，每日1次;用髮卡或牙籤刺激足跟15―20分鐘，每日2次;旋轉足踝15―20分鐘，每日2次。
預防低血壓症的方法
1、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
2、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
3、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
4、爲防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
適合血壓低患者吃的食物
低血壓的中醫飲食調養
1、人蔘6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後頻服，每日1劑，連服1周。方中人蔘以野山參或高麗蔘爲佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。
2、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10—20天。
3、黃精30克、黨蔘30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。
低血壓的日常飲食調養
1、低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
3、適量常吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。
4、應忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。
5、不要吃玉米等類降血壓食物。
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一、血壓低有那些原因？
1、疾病：罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環障礙而引起低血壓。
2、血管擴張：因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環 障礙性低血壓。
3、性大失血：因手術、外傷的大量出血，使體內循環的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。
4、腺機能低下：甲狀腺機能減弱時，會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現象，而引起內分泌障礙性低血壓。
5、遜氏症：罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現皮膚變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。
二、血壓低有什麼危害？
1、患有低血壓的患者，會出現頭暈、乏力、面色蒼白的症狀，從而使工作能力下降。
2、低血壓患者心情一般比較低落，沒有什麼激情，心理抑鬱不想和別人說話，這樣比較容易得憂鬱症。
3、低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，有時候突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麼危險。
4、低血壓嚴重者，常常會伴有聽力下降，視力也隨之模糊起來，據研究發現，低血壓也會使患老年癡呆症的概率大大增加。
5、低血壓患者也會出現口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥牀，影響正常生活。
溫馨提示：
如果患了低血壓，就要開始注意身體的變化了，改變自己的飲食習慣和作息時間趨於正常化。並且要多參加體育鍛煉，增強體質，增加營養，多喝水，多吃湯類食品，每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀，必須去醫院作進一步檢查並積極治療，人們出現低血壓症狀時最好去醫院神經科就診，在醫師的指導下治療。
