寶寶睡眠問題， 寶寶睡眠這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響寶寶睡眠。
寶寶睡眠問題1
嬰兒睡眠常見問題
新生嬰兒一次是不可能睡太多的，他們經常會斷斷續續醒來，然後重新入睡。一般來說，新生嬰兒每天可以睡18到22個小時，到了6個月大時，下降到每天只睡13到14個小時。那麼，嬰兒睡眠常見問題有哪些呢？
1、新生嬰兒沒有日夜的概念，而且早在出生以前，胎兒可能已經習慣了在媽媽睡覺時醒來活動。這是因爲媽媽躺下時，腹部空間增大，胎兒可趁機伸展肢體。
2、很多寶寶剛生下來的時候似乎一天到晚都在睡，尤其是母乳餵養的嬰兒。這是因爲母親的初乳是比較稀淡，不太提得起嬰兒的興趣，大概到了第三天，母乳真正形成了，寶寶就精神許多了。
3、與大人相比，嬰兒的睡眠中淺層睡眠所佔的比例要大，這意味着嬰兒很容易被驚醒。
4、每天晚上嬰兒在淺層睡眠階段都會醒來好幾次。睡得好的寶寶在短暫驚醒後會再慢慢入睡，而睡不好的寶寶則會馬上哭鬧、
5、到了2個月大的時候，無論是白天還是晚上，嬰兒都能在驚醒後再次入睡。在這個時候，要想辦法教會嬰兒分清日夜。
寶寶睡眠問題2
嬰兒睡眠問題
嬰兒睡覺呼吸急促
娃的一呼一吸也是牽引着家長的神經，尤其是睡覺時呼吸急促真的很憂心，擔心寶寶一時間呼吸不過來，想想也是後怕。不知道你家的寶貝有沒有出現過呼吸急促問題呢？就好像大人跑完步一樣，呼吸變得急促，而且呼聲還比較大，呼哧呼哧當媽的心也是呼哧呼哧的。
不過嬰兒其實心跳是比大人快一些的哦，如果真是偶爾這樣的話，其實也無需擔心，建議爸媽們先觀察一下哦，數一數寶寶的呼吸次數。如果難以觀察寶寶的胸部或者腹部的起伏變化時，可以掀開寶寶的衣服哦，注意保暖好。最準確的是用聽診器感受寶寶的呼吸聲，呼吸次數哦。
如果寶寶呼吸急促了，可以先看看寶寶的鼻子是否被堵塞了哦，定時幫寶寶清理鼻孔。其實寶寶咳嗽合或者有鼻炎的話都會引起呼吸急促的呢，爸媽不用過於憂心哦。
寶寶晚上哭鬧
小寶寶不會說話，無法用語言表達自己，往往通過哭鬧來引起爸媽的注意。當寶寶哭鬧時，新手爸媽就需要對寶寶進行一個全面的“檢查”，以便找到寶寶哭鬧的原因。
1、寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激？
2、寶寶的被子是不是太厚，室內溫度是否過高？
3、寶寶睡覺時穿得衣服是不是太多或太緊身？
4、寶寶睡前是否吃得太飽或沒有吃飽？
5、寶寶是否有生病的跡象？
6、寶寶的尿布是否溼了？
寶寶晚上哭鬧原因
寶寶晚上哭鬧是睡眠質量不佳的表現，家長可在寶寶睡覺前給寶寶進行按摩，給寶寶聽聽音樂，這樣有助於寶寶入眠。讓寶寶養成規律的作息習慣，能減少寶寶晚上哭鬧的次數。
1、寶寶晚上突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
2、排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之後，寶寶睡覺忽然大哭也許只是因爲大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。在斷奶之後，或隨着寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。
3、寶寶晚上哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
寶寶晚上哭鬧怎麼辦
寶寶愛哭鬧這是一件正常的事情，但是寶寶一到夜裏就不肯睡覺大哭大鬧，這就不正常了，寶寶哭鬧不休不但自己睡不好覺，影響工作生活。還會接到周邊鄰居的投訴，令家長十分頭痛，那麼寶寶晚上哭鬧怎麼辦呢？
寶寶晚上哭鬧很有可能是缺鈣導致的，這是一種普遍現象，會導致寶寶多汗等不適，家長們可以適當的補充維生素D和鈣質。
寶寶晚上哭鬧不休可能是因爲寶寶夜裏睡覺沒有家長抱着很容易受到驚嚇，因此，要減少周邊的噪音，在生活中也要懂得消除孩子的恐懼情緒。
寶寶晚上睡覺要根據氣候溫度來選擇被子的厚度，不要擔心孩子感冒就蓋很多被子，也不要因爲怕孩子熱了就蓋得太少，熱會讓孩子不透氣，感到難受也會哭鬧。所以家長要懂得判斷哦！
寶寶鬧覺怎麼辦
寶寶鬧覺對於自身的身體健康以及對於父母來說，都是一個不好的現象，因此在寶寶鬧覺的時候，我們就要想辦法制止。那麼寶寶鬧覺怎麼辦呢？
首先要耐心引導寶寶。把即將入睡的寶寶放在牀上玩耍，父母留在旁邊照看，如果寶寶累了，自然會睡着，如果寶寶仍然嘈雜，一定不要把寶寶抱起來，或給寶寶一瓶水，但是水的溫度應該合適。
如果你真的忍受不了，可以在哭的時候握住寶寶一會兒，然後放手。最好讓它保持更長的時間，這樣你可以逐漸延長響應時間，直到寶寶覺得即使我哭了，你也不會抱着我的想法，然後他會入睡。當然，這需要寶媽的耐心。如果你沒有看到嬰兒哭鬧，或者沒有聽見他哭鬧了，那麼現在就是已經睡着了。
寶寶睡眠不好怎麼辦
小編相信很多初爲人父人母的人在晚上都經歷過小寶寶睡不踏實的哭鬧，如果情況很長，此種情況想的寶寶只能用“磨娘精”形容了。寶寶睡眠質量不好原因很多，那麼，寶寶睡眠不好怎麼辦呢?
寶寶睡眠分兩個階段：深度睡眠和淺度睡眠。在夜晚寶寶睡眠時長一般大約3至4小時一覺。嬰兒和幼兒的睡眠時長會稍微不同，深度睡眠和淺度睡眠的交替時長會更短2-3小時。也有很多可以睡整夜覺的寶寶來說，當淺睡期到來時，他們可以更好地自我調節並重新進入深度睡眠。也有許多嬰兒，甚至許多成年人不能適應睡眠並從輕微的'睡眠中醒來。
據研究調查統計，嬰兒大腦神經系統處於異常興奮的嬰兒通常有較晚的生理成熟傾向，很喜歡出現睡眠障礙。然而，這種嬰兒可能比一個睡得好的嬰兒更活躍，更外向，更敏感。
總的來說新生嬰兒睡不好的原因很多：一般來說，這與壞的脾胃、肝臟過敏、缺鐵和鈣有關。嬰兒母親應該注意嬰兒是否生病，新生兒嬰兒應該攝取適量的陽光，促進鈣質的吸收和長期睡眠。不好的睡覺質量會影響寶寶的發育。寶寶從母親的肚子到外面的世界對他來說是一個巨大的變化。不熟悉的環境會使他非常不安全，新手媽媽需要多照顧一下，並注意他的每一個細節，這樣寶寶可以更好地睡覺。
寶寶睡眠問題3
寶寶睡眠問題大總結
1、寶寶應該什麼時間睡覺?
大多數兒童，在晚8點到在7點間睡覺。
有的孩子早睡早醒，比如下午5、6點睡，早上4、5點醒。有的晚睡晚起，比如晚上11、12點睡，早上9、10點起。
解決辦法：
早睡早醒的嬰兒，可以逐漸推遲睡覺的時間，每天比前一天玩10-15分鐘，這樣早晨醒來的時間逐漸推遲。
晚睡晚醒的嬰兒，首先在早晨逐漸提早叫醒的時間，每天比前一天早10-15分鐘。同時調整，白天吃奶和小睡的時間，晚上睡前4小時，不要安排小睡，以免造成晚上入睡困難。
2、寶寶該睡多久?
【從出生到2個月的寶寶】
新生兒到2個月的寶寶，每天睡14-18小時,每次睡眠持續很少超過4小時。
睡眠習慣培養：包裹、搖動、餵奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡, 因爲寶寶的神經還沒有成熟到他自己能放鬆入睡。不會慣壞孩子或養成永久性壞習慣。因爲他們不記得周圍的環境。
3、【 2-4個月的寶寶】
2個月到4個月大的寶寶，每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。這時可開始訓練你的寶寶建立健康的睡眠常規。
睡眠習慣培養：這個月齡階段，可以幫助寶寶建立有規律的睡和餵養。
方法：記一週睡和餵奶的日記,你就知道寶寶的規律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現是發脾氣、揉擦眼睛)。關鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺的表現，實際上是太晚了，應提前20分鐘做準備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。
4、【4-6個月的寶寶】
4到6個月的寶寶總睡眠時間13-14小時，包括白天2個小覺。晚上至少連續睡6個小時，有的孩子連續睡眠達12小時。
睡眠習慣培養：對待4個月的寶寶，不要像新生兒一樣，應培養寶寶自己自己入睡習慣，他能夠做到。夜間除了餵奶外，不要開燈，不要和寶寶說話。孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長不要和寶寶一起玩，寶寶玩着玩着就又再次入睡。
