寶寶睡眠特點有哪些你知道嗎，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，畢竟初爲人母都是新手上崗，害怕對寶寶的照顧會有疏漏，比如孩子睡的不踏實就很讓人擔心，今天爲大家分享寶寶睡眠特點有哪些：
寶寶的睡眠特點有哪些1
一、寶寶有哪些睡眠特點：
1—3個月齡的寶寶主要是在睡眠中度過的。雖然也會有夜啼、日夜顛倒和半夜哺乳等問題，但只要稍加撫慰，睡眠還是不太會困擾父母的。
4~6個月的寶寶，一般每天要睡15—16個小時。睡眠仍然是寶寶最重要的生活內容。這個時期，寶寶淺睡的時間較多，表現爲睡眠時面部表情豐富，如微笑、皺眉、撅嘴或做怪相等，有時四肢舒展一下，發出哼哼聲，呼吸快慢不均等。淺睡對寶寶的大腦發育有着重要作用，它能增加蛋白質的合成和代謝，增強寶寶的記憶力。
二、孩子睡覺會出現哪些問題？
有些媽媽對寶寶觀察特別仔細，夜間寶寶有一點動靜就很擔心：寶寶餓了嗎？或者是渴了？尿溼了？給寶寶過多的'護理或關照，反而會打擾寶寶正常的睡眠。寶寶的牀上不要放置長毛絨玩具、小靠枕等，以免堵住孩子呼吸，造成危險。帶有繩索或有棱角的其他玩具也不能放在牀上。
三、寶寶爲什麼睡不踏實？
4個月後，許多寶寶不肯乖乖睡覺或是不肯獨自入睡，甚至睡覺後也會經常醒來哭鬧不止。這是什麼原因呢？
1、睡眠環境不佳。
室內光線過強，外部噪聲過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子着涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都引起寶寶煩躁不安、易醒。
避免這種情況，媽媽要做的就是爲寶寶營造一個安全舒適的牀上環境。這個階段的寶寶骨骼還沒有發育完善，牀墊應該軟硬適中，不要鋪得太軟，以免影響寶寶骨胳的成長。這時間應該給寶寶挑選一個合適的枕頭，以利於他們的睡眠。
爲了防止寶寶夜裏踢被子着涼，可以給寶寶蓋上純棉的小被子，小腳丫穿上厚襪子，露在被子外面。不宜讓寶寶穿着厚厚的衣服睡覺，寶寶被厚衣服緊緊包裹，容易導致呼吸和血液循環不暢，影響身體發育。
2、沒有好的睡眠習慣
大多數寶寶睡不好是因爲習慣不好，沒有形成生物鐘，導致他們不分白天黑夜。
寶寶的睡眠特點有哪些2
一、1—3歲的孩子與睡眠
1—3歲的孩子，有些可能剛上幼兒園、參加聚會、游泳、或甚至只是和小朋友一起玩過之後，回家往往很容易入睡（有時候還沒到家就睡着了！）。這更多是因爲孩子精神上的興奮，而不只是身體的勞累。睡眠，特別是做夢或快速眼動（REM）睡眠，是孩子“歸檔”和存儲白天接收到的新信息和知識的關鍵時間。
二、1—3歲孩子睡眠的不同階段
1—3歲孩子的睡眠過程和所有人一樣：都是先經過睏倦、淺睡眠，到有夢睡眠、深度睡眠，然後再以相反的順序經歷這幾個階段，直到短暫醒來，又重新入睡，再重複這個過程。
孩子每夜睡覺都會醒過來五次左右。在這樣短暫醒來時，孩子可能會哼哼唧唧、翻身，有時候用胳膊砸牀欄，有時候甚至會睜開雙眼一下坐起來，然後又躺下去睡着了。如果小孩子醒來時能看見周圍熟悉的東西，就會感到心情安定，容易重新入睡。因此小孩子在度假或在陌生環境睡覺時更容易頻繁醒過來。
三、幫助孩子整夜安睡
要幫助孩子在半夜醒過來後能自己重新入睡，很重要的一點就是保證孩子醒來時看到周圍的東西和入睡時看到的都一樣。所以如果孩子是在媽媽懷裏或看着電視入睡的，那麼他就會把這些和睡眠聯繫起來，半夜醒來時也想要同樣的。
你可以在一週之內教會孩子安定下來睡覺，不過，剛開始他還需要你的多次反覆安撫。首先，很重要的一件事就是建立一套好的、固定的睡前程序。當完成了所有的晚間睡前程序內容後，就要讓孩子躺到牀上，給他一個晚安吻，然後離開。每過幾秒鐘就回去看看孩子，過幾分鐘，再親孩子一下。這時候，能自己下牀的孩子往往會下牀跟着你，別擔心，你只要轉身走回牀邊，假裝因爲看到牀上沒有人而大吃一驚。孩子很快就會被你逗笑，並且喜歡上這個遊戲，知道應該先好好躺在牀上，然後才能得到晚安吻。
重要的事情是要讓孩子信任你，感到踏實，不會害怕。在我看來，無論出於什麼理由，你都絕對不應該任由孩子害怕哭泣而不加理睬。雖然這樣做也許能讓孩子學會自己入睡，但是我仍然不建議你採取這種做法，因爲這是利用了對強勢和不可預知的恐懼感，會對孩子和家長都造成不必要的情緒壓力。
