粗鹽熱敷有什麼不好？粗鹽相信大家都很熟悉，一般有很多人都會用粗鹽來減肥的，其實粗鹽熱敷對身體是有很多好處的，但是在使用的時候也有注意的地方，下面分享粗鹽熱敷有什麼不好？
粗鹽熱敷有什麼不好1
粗鹽熱敷肚子能減肥嗎
可以減肥。粗鹽熱敷可以發汗促進新陳代謝，具有一定的減肥作用，不過也不能完全依靠粗鹽熱敷來進行減肥，並且根據每個人的體質的不同，粗鹽熱敷的減肥效果也有所不同。
粗鹽熱敷有什麼不好
1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。
2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀，並不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。
3、但是如果打算懷孕一定注意，排卵期後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
4、這個熱敷一定要注意，在急性損傷的24小時之內是不能熱敷的。其他沒有禁忌的。也沒有什麼副作用。
5、但是熱敷的時候也一定要注意，如果皮膚有潰爛或者皮疹的患者禁用，準備要寶寶的女性不能使用，因爲熱敷會導致卵子畸形，應該錯過排卵期，有高血壓的患者不適合長時間熱敷。
粗鹽熱敷的注意事項
1、鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的'是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。
2、鹽敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。
3、熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。
4、熱敷過好要多喝水，幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重複使用，粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因爲使用多次而藥效減弱，所以中藥需要時常更換。
粗鹽熱敷有什麼不好2
粗鹽熱敷的好處有哪些
粗鹽熱敷對風溼患者有益
粗鹽熱敷促進血液循環的物理療法，對風溼患者來說都是有益的，可以用作緩解風溼關節病症的輔助療法。
活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。
而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。
而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養
粗鹽熱敷的方法
粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽，能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。
由於鹽有極易吸潮的的性質，無論用何種加熱方式，加熱時一定加熱到鹽中的水分蒸發乾淨。否則，因鹽的浸透性極強，水分會浸透到體內，短時間對身體無影響，時間稍長會對身體產生較大損害！
使用的鹽：大約玉米粒大小的大顆粒粗鹽，每次用4斤左右， 鹽的主要成份是NACL，通過簡單的加熱，其成份不會有太多改變，所以可以反覆炒來，一到兩週應用家裏洗米用的筐篩一下，時間長了鹽的量肯定會減少，再補充一些新的粗鹽進去就是。
熱敷的過程：將熱好的鹽袋子放在熱敷部位，仰臥或者坐着都可以，不耽誤看電視或者上網的，大概敷1-2小時就行了。上面可多蓋點東西，以減少熱的散失。
粗鹽熱敷的注意事項
經加熱後放置熱敷部位須先試溫度。在使用時，如熱敷包的溫度較高，可在患處多襯墊一些毛巾或做一個布套，避免燙傷。
熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
熱敷後要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素；
經常清洗外包裝袋以保持清潔衛生。
經期的時候最好暫時停用。
