過度酗酒的危害，無論是什麼時候，喝酒都是享受生活的一種方法，無酒不成席，應該都聽過不少，但是即便知道喝酒傷身，很多人還是控制不住，以下了解過度酗酒的危害。
過度酗酒的危害1
過度飲酒會給身體造成極大的危害，喝酒會直接傷害肝臟，過多攝入酒精，會加重肝臟負擔，引發脂肪肝，慢性酒精性，肝炎等症狀。而且喝酒會傷害脾胃功能，酒水當中含有的酒精，很容易刺激腸胃，導致胃內的消化液減少，引起消化不良，誘發胃潰瘍，胃炎等病症，酗酒還可能引起胃出血。另外，大量飲酒還會引發急性胰腺炎。所以建議飲酒適量，或者儘早戒酒。
酒大傷身,很多人都會用這句話勸誡長期酗酒的人。而酗酒對人體健康有很大的危害。
1、酗酒後機體受損害的部位,首先是肝臟。肝臟乃人體消化之中樞,酒精是要在肝臟消化解毒的。乙醇在肝臟中先是轉化爲對人體有毒的物質乙醛,乙醛再進一一步轉化爲乙酸,最後變爲二氧化碳和水經呼吸和尿液排除體外。正是因爲肝臟對酒精具有消化的作用,導致大量的酒精使肝臟受損而變性,出現酒精肝、肝硬化等病症。
2、酒精對我們的大腦也會有強烈的麻醉作用,短時間內大量的飲酒就會使神經細胞突然產生興奮,繼而轉爲麻醉狀態,造成言行失常,不省人事,嚴重者還可導致死亡。醉酒時人體各器官失調,功能性括約肌也由麻痹而開放,生理功能失調,易誘發各種疾病,像胃炎、肺炎和各種感染。如果是長時間慢性中毒,輕則神經衰弱,重則智力減退、健忘、肝脂防化。據說胃癌、肝癌、乳腺也和飲酒有關。尤其嚴重的是長期飲酒會罪及下代。
過度酗酒的危害2
經常喝酒會影響到人體肝臟的功能，酒精會經過人體的肝臟代謝分解，如果酒精攝入過多，對於人肝臟組織會出現化學性的傷害，有可能會形成酒精肝甚至肝硬化，對於人體的危害是非常大的。
酗酒也會導致人體出現營養不良的情況，酒精是屬於能量性的物質，大量性的喝酒會導致人體的營養缺乏，有可能還會導致人體的食慾下降。
大量性的喝酒會影響到人體咽喉黏膜，而且對於咽喉粘膜會有一定的刺激性，有可能會引發咽喉炎。
酒精中毒，很多患者會發現視力模糊，甚至還會有多汗，心動過速以及四肢震顫的現象，如果是較爲嚴重的患者甚至會出現抽搐等症狀。
酒精是屬於刺激性的飲品，大量的喝酒對於人體腸胃會帶來非常大的負擔，有可能會引發慢性胃炎，甚至還會形成急性胰腺炎。
經常喝酒會影響到人體的神經系統，很多良性喝酒會導致人體的記憶力下降，就連判斷能力也會出現異常，喝酒太多很多人會發現視力模糊，甚至還會出現各種交通事故，對個人以及社會安定都會帶來非常大的威脅。
大量喝酒還會導致人體出現肥胖的症狀，有可能會導致脂肪的含量升高，血清中的甘油三酯的含量也會升高，高血脂症的發病率會增高。
過度酗酒的危害3
喝酒的危害
1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。
2、喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀，而連續大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
4、喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
5、喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現爲性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
6、喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
7、由於酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
8、過量酒精的長期襲擊，會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。
9、過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2%-5%會發生骨壞死。
10、酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能，影響精子的行動能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出畸形怪胎或嬰兒酒綜合症病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差，長大後也易酒精成癮。
喝酒應該怎麼喝？
看完上文大家對喝酒的危害肯定也瞭解了一些，其實喝酒的危害還不只是這些，每天因爲酒精中毒死亡的人也不在少數，所以大家在喝酒的.時候一定要十分的注意一個量，能不喝就不喝，遇到不可避免的情況，可以參考下面的一些方法：
1、不宜空腹飲酒
空腹喝酒會直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸平衡，造成消化不良，容易引起噁心嘔吐、食慾不振、便祕等，重者可能導致吐血，時間長了還會引起胃潰瘍等一系列慢性疾病。
空腹喝酒的話，酒在胃內停留的時間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其餘的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上。飲酒後5分鐘，人的血液裏就有了酒精，當100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時，就會產生明顯的中毒；400~500毫克時，就會引起大腦深度麻醉，甚至死亡。
2、情緒不好時不宜飲酒
人在生氣時情緒激動，頭昏腦漲，心跳加快，此時飲酒猶如火上加油，容易讓人失去理智，發生不可預料的危險。另外憂鬱、悲傷時飲酒會引起消化系統不良，新陳代謝紊亂而傷害身體。
人的情緒低落時，肝臟病、高血壓病、冠心病、哮喘病等許多疾病會被誘發或加重，此時機體對酒精的解毒功能減弱。如果在精神刺激過大時飲酒，酒精大量吸入人體，等於雪上加霜，會嚴重危害身體健康。
3、喝咖啡時不宜飲酒
酒精和咖啡都會令大腦和身體細胞興奮，酒精與咖啡同飲，會加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液循環，極大地增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。
4、睡前不宜飲酒
睡前飲酒，可擾亂睡眠中的呼吸，使人在睡眠中發生短暫呼吸停頓。而這種短暫的呼吸停頓，如果在一夜之間超過10次，就會引起人體一系列的病理生理上的變化，常表現爲血氧飽和度下降，出現竇性心律失常，交界性心律和室性早搏纖顫，還可引起血流動力學紊亂，發生肺動脈高壓，甚至出現心力衰竭，導致死亡。打鼾者可能會呼吸暫停，有死亡危險。
5、切忌服藥後喝酒
酒精會削弱部分藥物的功效。即使只喝一至兩杯，酒精成分亦可抑制某類藥物的效能。服藥後喝酒是很危險的，某些藥物一旦和酒精混合，便會產生過敏反應。例如服食抗生素後飲用任何酒精同服，可引致嘔吐和頭痛。止痛藥如布洛芬和亞士匹靈等，跟酒同服也會刺激胃部組織。重者可使人休克甚至死亡。最安全的做法是在服藥後二十四小時內，都不要喝酒。
6、喝白酒時要多喝白開水
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。此外，喝啤酒時，要勤上廁所，喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之後，儘量飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
7、喝酒時應多吃綠葉蔬菜
由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
8、酒後喝淡茶，吃水果
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此，酒後可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9、食飲結合
飲酒時吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
10、甜點加水果
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
