有關運動過度的危害，都說生命在於運動，運動對於人們的身體健康是有一定的好處，但是也要把握一定的度，運動過量會對 身體造成一定的影響，下面是小編帶來的 有關運動過度的危害 相關內容，一起來看看吧。
運動過度的危害1
急性腎衰竭
橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
橫紋肌溶解綜合徵常見的致病原因有過量運動、肌肉擠壓傷、缺血、代謝紊亂（低鉀血癥、甲狀腺功能減退、糖尿病酮症酸中毒）、極端體溫（高熱、低熱）、藥物、毒物、自身免疫、感染等。
在病理生理學機制上主要有缺血損傷和ATP耗竭、肌漿網鈣調節受損、低鉀、組織氧化應激。其中肌紅蛋白對於腎臟的直接損傷是導致急性腎衰竭的最直接原因。
影響內分泌
一次或長期大運動量的訓練，可造成下丘腦-垂體-性腺軸功能抑制，血睾酮水平下降，表現爲興奮性差，競爭意識下降，體力恢復慢，睾酮是人體內主要促合成激素，促進氨基酸攝取，核酸和蛋白質的合成，促進肌肉和骨骼生長，刺激促紅細胞分泌，增加肌康原儲備，維持雄性攻擊性，進取心等意識，而適宜的運動量或短時間的運動不影響內分泌。
運動性貧血
長時間，大運動量的運動後，會增加運動性貧血的發生率，這種貧血多爲缺鐵性貧血，原因不明，反過來，貧血可造成運動能力下降。
運動過度的危害2
第一、泌尿系統的`危害。
運動過量的話，可導致身體大量的排汗，使機體嚴重缺氧和二氧化碳駐留在身體內，腎血流量也會減少，尿液濃縮，產生高滲原尿，進而可能導致運動性尿。
第二、運動能力下降。
如果我沒過量的運動，會導致各器官系統的功能有所下降。進而增加運動性貧血的發生。如果貧血不能得到及時的治療，還可能造成運動能力不足，機體的反應能力下降，肌肉彈性減小，平衡感降低。嚴重的情況下，會導致患者出現頭暈，噁心，便祕，抑鬱，失眠易醒，食慾下降，易感冒等症狀。
第三、運動損傷。
對於剛參加體育鍛煉的人來說，在連續過量的運動情況下會造成骨折，長期的過度運動會造成慢性關節勞損，出現疼痛腫脹的症狀。
第四、精神依賴。
過量的運動會使機體產生一種物質，如果這種物質大量的釋放到血液中，會使人感到興奮，抑制各種不適與疼痛，時間一長便容易成癮。如果一旦停止運動，那麼患者就會表現出精神沮喪，易激動，焦慮不安，睏倦，經常抑鬱等不適的感覺。
第五、神經系統。
過量的運動可以導致神經紊亂，表現出面色蒼白，噁心，耳鳴，眩暈等症狀。
