麻辣燙
麻辣燙對女人來說有着神奇的魔力，胃口不佳，心情不好的時候，吃一碗麻辣燙心情立刻爽起來。可是懷孕後，麻辣燙一定被家裏人明令禁止，因爲麻辣燙真的沒什麼好處，可是天天只吃一些清淡的食物，嘴裏真的很難受啊。這時，來一碗麻辣燙真的是太爽了。孕媽實在忍不住的時候，還會給自己做心理建設，偶爾吃一次沒事，不要總是吃就好。說的是不是你?
但是孕媽要知道麻辣燙沒營養不說，而且孕期吃這些還觸犯了調料禁忌，容易上火。
泡麪
泡麪就和麻辣燙一樣對孕媽有着難以抵抗的誘惑力，而且泡麪還比較省事省力，想吃的時候來一碗，簡直不要太爽，孕媽們，你敢說你沒有偷吃過泡麪嗎?
其實，孕期偶爾吃一次泡麪也無妨，但是吃泡麪的時候儘量做營養一點，加點蔬菜，雞蛋什麼的，滿足一下自己的口腹之慾。
燒烤
平常的時候，大部分人就很難抵擋燒烤的魔力，只要碰見總是忍不住吃兩串。更別提懷孕後天天嘴巴那麼淡，更忍不住了。總是控制不住自己往燒烤攤上走，過把嘴癮。
但是很多孕媽吃完燒烤的時候心裏都會有負罪感，因爲知道燒烤真的沒什麼好處，對寶寶也不好。
雪碧、可樂
聽一位孕媽說，懷孕馬上四個月了，好友小聚，一口雪碧，終於明白什麼才叫真正的透心涼心飛揚，幸福的要飛起了，真是形象的說明了孕媽對碳酸飲料的渴望。但是孕期喝碳酸飲料會影響到鈣的吸收，甚至加速體內鈣的流失。
總而言之，孕媽要根據自己的身體狀況，不健康的食物儘量少吃。
