懷孕有哪些食物不可以吃，孕婦的體質比較薄弱，再加上有寶寶在肚子裏，所以說在許多方面都必須要注意，關於孕婦的飲食也是需要注意的。那麼懷孕有哪些食物不可以吃？
懷孕有哪些食物不可以吃1
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的食物，它會引起子宮的收縮，從而導致孕婦流產的發生，所以說在孕婦中期的時候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜
鹹菜有致癌的作用，對於孕婦來說，肚子裏的寶寶是特別脆弱的，胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養，但是鹹菜沒有可吸收的養分，因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒
孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利，可能會導致胎兒畸形，即使是吸二手菸，也可能會導致此現象的發生，所以孕婦一定要避免吸菸飲酒。
4、薏米
薏米對身體來說幫助挺大的，但是它也是孕婦應該避免吃得，科學已經研究表明，薏米仁可以導致子宮收縮，從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑，比如說人工色素，還有一些防腐劑等，它的營養價值已經沒有多少了，對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用，而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜裏面含有大量的草酸，草酸會影響鈣的吸收，對於孕婦來說正是需要補鈣的時候，有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長，所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間，儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之後會增加飽腹感，從而不願意再吃其他的食物，這樣會導致營養的匱乏，另外巧克力吃多了之後容易發胖，導致孕婦的體重越來越增加，對於行走鍛鍊來說都是一個特別麻煩的事情。
8、山楂
在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西，這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮，從而導致流產的發生機率變大，所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓
桂圓是一種性熱的食物，吃多了之後容易胎熱。
10、石榴
有的孕婦是比較貧血，這時候一定不要多吃石榴，石榴對貧血孕婦危害特別大。
懷孕有哪些食物不可以吃2
一、孕期有哪些食物堅決不能吃
（一）不健康食品
1.酒精。酒精會增加流產和死胎的風險，影響胎兒的大腦發育，嚴重的引起胎兒畸形、智力遲鈍等。
2.含咖啡因的食物，例如巧克力、咖啡、茶。胎兒或胎盤缺乏代謝咖啡因所需的酶，導致咖啡因會在體內不斷積累，限制生長，增加低體重兒的風險。
3.高糖、高鹽、高熱量食物。高糖食物以糖果、奶茶爲代表，高鹽食物如鹽焗雞、過鹹的菜，高熱量
食物如汽水、奶油蛋糕等。
（二）性熱的食品
1.性熱的蔬菜：香椿。
2.性熱的`水果：榴蓮、菠蘿、龍眼等。
3.性熱的熟食：燒烤、油炸食品（如你們想到的麥當勞和KFC）、餅乾等。
（三）性涼的食品
性涼食品，有活血化瘀作用，容易的導致墮胎。
1.性涼的蔬菜：黑木耳、馬蹄、茄子、馬齒莧、海帶等。
2.性涼的水果：梨子、柿子、西瓜等。
3.其他性涼的食物：冷飲、雪糕、涼菜、涼飯、壽司（生魚和貝類）、螃蟹、甲魚。
（四）不新鮮食品
不新鮮食物，一方面是容易滋生細菌，另一方面是經過過多加工，營養物質大量損失、產生新的有害物質。例如隔夜飯菜、醃製食物（鹹菜、臘腸、臘肉、鳳爪等）、午餐肉、蜜餞、罐頭等。
（五）大補的食品
主要有桂圓、參類、當歸等大補、活血類中藥材，容易引起母體燥熱、上火，胎兒躁動不安。
（六）刺激性食品
1、一類是食物本身自帶刺激性成分。
（1）山楂，容易引起子宮收縮，從而引發流產等，用山楂製作的食物如山楂糕、山楂飲料等也不宜食用。
（2）木瓜，在東南亞國家曾被作爲避孕食物，含有木瓜苷，會導致子宮收縮，從而引發流產的風險。
（3）白果，含有氰化物、銀杏酸、生物鹼等具有一定毒性的物質，會影響母體健康和刺激胎兒神經。
（4）杏仁，含有毒的氰化物，孕媽食用後會通過胎盤影響胎兒健康。
（5）薏仁，容易引發子宮收縮，在古代作爲墮胎之用，容易導致流產。
（6）蘆薈，含有毒性，容易出現噁心、嘔吐、腹痛等中毒反應。
2、另一類添加到食物中增加美味的調味料。
如辣椒、花椒、茴香、咖喱、姜、蔥、蒜、芥末、五香粉等，這些調味料帶有刺激性，過多食用，不僅會引起孕媽口乾、長痘、燥熱，而且還會通過母體的血液進入到胎兒體內，給胎兒帶來不良的刺激。
二、如果不小心吃了，怎麼辦
在不知情，或者爲了解解饞，吃了以上食物，怎麼辦？
保持平靜的心情，不要過於緊張，畢竟身體有自我調節能力。同時，24小時內密切關注身體的變化，如果有明顯不適，應及時就醫。
三、孕期飲食還有什麼要注意的
早上吃得好（種類豐富），中午吃得飽（8成），晚上吃得少（量少肉少）。
重點提示：總體而言，孕媽要吃得新鮮、健康、溫和，不易大補。孕期忌口，剛開始會很不習慣，但想到你每吃的一口健康食物，寶寶在肚子裏都能嚐到，能夠健健康康地成長，感受着TA越來越有力的活動，是不是感覺很幸福？一切忌口都值得了。
