在乾燥的秋季，頭髮經常出現這樣那樣的問題，比如分叉、乾枯、出油等，這可能是你的身體出了問題，或者是你的護髮方法有問題。看看下面錯誤的護髮方法，有就快點改正。
錯誤之一：溼頭髮上用梳子
剛洗完還在打結的頭髮不要梳，等幹了以後再用寬齒梳輕輕梳通。溼潤的頭髮更易斷且更易受損，所以切記別在頭髮半乾之前就急忙把頭髮梳開。
錯誤之二：洗頭髮太頻繁
來自紐約的髮型師harryjosh叮囑我們：“乾燥髮質的人通常4-5天用洗髮水清洗一次頭髮，而油性發質則需要每天清洗。”
我們則更建議你試試乾洗產品代替每天的洗髮香波。假如你只是劉海易油膩，那就在劉海上使用乾洗噴霧，或者洗澡時把所有頭髮套到浴帽裏，只洗劉海就夠了。
錯誤之三：用太多護髮素
要是洗髮水還沒用完護髮素卻提前用光了，那可能是你每次護髮素用太多。正確的用法是每次硬幣大小，護髮素用得越多讓頭髮更容易沾染粉塵，繼而洗頭髮需要更多的洗髮水(導致了洗髮的惡性循環)。
在髮梢和頭髮中部用護髮素，讓你的頭皮分泌自然油脂來保持健康，偶爾用豬鬃刷梳頭可以幫助分泌這種有益的油脂。
錯誤之四：吹風機完全吹乾
把溼漉漉的頭髮完全吹乾會給頭髮帶來很大傷害，可以用乾毛巾把頭髮包起來吹到8成幹，再繼續化妝或者換衣服等待頭髮自然變幹，然後再用吹風機造型。
飲食護髮：
多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，男人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極爲豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
綠色蔬菜+黃色水果
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭發生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
常吃豆類
經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的男性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮的生成。
