人蔘的功效都有什麼，隨着天氣的轉冷，人們又開始考慮進補，而人蔘就是一種很好的補氣中藥，其性微溫、味甘，含有豐富的人蔘甙，下面跟大傢俱體說說人蔘的功效都有什麼。
一、人蔘的功效與作用
人蔘味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。
人蔘主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力
降血糖作用、人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。
增強機體的免疫功能、人蔘皁苷和人蔘多糖是人蔘調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人蔘多糖是人蔘中提純的`高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨牀實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，
對惡性腫瘤有一定的療效;臨牀實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復。經過臨牀觀察證實、人蔘多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒副作用，預防白細胞減少使病人順利的完成治療。應用人蔘多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。
提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
人蔘怎麼吃效果最好
人蔘的服用方法有很多，除了常見的泡茶喝之外，也可以切片之後嚼服，研磨成爲粉末也是不錯的選擇，如果是新鮮的人蔘，也可以進行榨汁服用。具體的人蔘吃法如下、
第一、泡茶喝
這是一種最爲常見的人蔘吃法了，將人蔘切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人羣可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
第二、含片服用
我們也可以選擇將人蔘切成薄片之後服用，每次取出一兩片放入嘴巴中含着，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，適合一些體虛或者是大病初癒這些需要進補強身的人羣服用。
第三、研磨成粉末服用
我們也可以將人蔘曬乾之後研磨成爲粉末，然後用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將製作成爲的人蔘粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
第四、人蔘汁
將新鮮的`人蔘切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入一些清水，只要能夠淹沒人蔘就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮一個小時之後服用藥液。這種方法制作出來的人蔘汁濃度非常的高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初癒之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以將人蔘放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。
人蔘的食用方法
1、將野山參切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干參1克，鮮參3～4克，兒童減半，早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。
2、將野山參切成薄片放入杯中開水衝喝，成人每日干參一克，鮮參3～4克，兒童減半，喝茶一樣，幾天後再將杯中參慢慢嚼之食用。
3、將野山參打成粉末，用蜂蜜或冰糖水攪拌成糊狀，次日服用，成人每日1克，兒童減半，早晚飯前服用。
4、野山參(鮮)1支約30克、加野生靈芝(幹)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越長越好)開始服用，每日分早晚服用，每次15～20克。
5、人蔘燉雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(幹)30克左右，把參和黃芪放在雞肚裏，把雞放在瓷盆裏封好後，放在水裏慢火煮之，雞脫骨後，每天早晚食之，約7天吃完。
6、人蔘江米雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(幹)30克左右，加大棗6～10個，江米100～150克，把參、黃芪、大棗裝在雞肚裏，把雞放在瓷盆裏封好後，放在水裏慢火煮之，雞脫骨後，每天早晚食之，約7天吃完。
如何美容
1、人蔘茶，每天沖泡飲用。可有效抗衰老肌膚。
2、使用含有人蔘粉的香皂潔面，可以達到去皺美顏的`功效。
3、人蔘珍珠粉去皺面膜。
4、把人蔘熬製成湯汁，每日清洗臉部，能使皮膚柔嫩，減少皺紋。
5、用榨汁機將人蔘榨汁，汁液可以敷於臉部肌膚，也能夠內服，可謂是天上的仙人養分啊。
材料2g人蔘、3g珍珠粉、少許牛奶。
製作方法、將人蔘研磨至粉狀，加入珍珠粉夾雜後，再加入牛奶。用面膜刷將面膜均勻的塗抹在面膜紙上，均勻塗抹後放30分鐘，溫水洗淨，最後再人蔘面膜塗抹些爽膚水。
功能、有滋養肌膚、嫩滑肌膚，美白淡斑，皮膚彈性靚麗。緊實除皺的功能，是美容護膚聖品。
人蔘美容悄悄走進我們，所以想要漂亮就用人蔘妝點出自己的美麗吧
注意事項、人蔘種類繁多，品類不同，作用各異，如果內服請選用質量上佳的人蔘食用，如果由於外敷，可選用鮮參或者人蔘粉更加方便使用，再者人蔘偏熱性，有痤瘡，皮膚炎，皮膚過敏患者不宜使用。
