有的食物不僅是很好吃，而且還有很高的營養價值，就比如平時大家喜歡吃的豬肚燉湯就有很高的營養價值，那麼今天就讓小編帶大家瞭解一下豬肚配什麼燉湯最好?以及最適合長期吃的三道菜是什麼?
山藥、板栗煲豬肚
要說豬肚配什麼燉湯好，很多人的回答就是配山藥、板栗煲，因爲豬小肚和板栗都能具有健脾開胃的作用，因此用豬肚和板栗一起煲，調理脾胃的效果會很好，如果再加了山藥，就更爲能具有養神潤肺的實際效果了。對於臉色不好、氣血虧虛的人來說，這個湯是很補的。
豬肚配山藥、板栗煲湯一定要注意把豬肚清理乾淨，然後加蔥段、薑片、大蒜、八角等煮1個小時以上把豬肚熟透，然後原湯下山藥厚片，事先烤熟的板栗，等山藥熟透就可以加鹽、白胡椒粉等調味盛出了。這個湯原汁原味，營養價值很高。
1、西芹炒腰果
芹菜可以說幾乎一年四季都有，很多人可能還沒有嘗試西芹炒腰果，把芹菜根部外側過粗的纖維削掉，並用刀斜着切成塊，等西芹炒制顏色翠綠後加入腰果和鹽炒至均勻即可，主要是這道菜可以抑制血壓。
2、杭椒牛柳
杭椒牛柳很多人喜歡吃，是杭州的一道特色傳統家常名菜，因爲肉質特別嫩，和豆腐差不多，所以很多人久吃不厭。
3、清炒木耳山藥
清炒木耳山藥這道菜可以排毒清胃，很適合給中老年人，比較清談，好咀嚼。如果覺得十分的清淡，可以加入適量的鹽巴調味。
總而言之，我們不能辜負的就是美食，希望以上分享能夠幫到大家，對於美食、健康有興趣的人可以學習一下!
