白蘿蔔乾草茶的功效與禁忌，白蘿蔔乾草茶是以白蘿蔔和中藥甘草爲主要原料製成的健康養生茶，是一種很好的飲品，在滿足味覺的同時，還可以養生，來說說白蘿蔔乾草茶的.功效與禁忌
白蘿蔔乾草茶的功效與禁忌1
1、補充營養
白蘿蔔甘草茶營養價值極高，人們也用它以後能吸收豐富植物蛋白和糖類，還能吸收一些維生素b和維生素c也能吸收大量活性酶和膳食纖維，這些營養能滿足人體正常代謝的需要，而且能提高身體各器官功能，並能增強人類身體素質，對維持人體健康有很大好處。
2、清腸排毒
人們多喝白蘿蔔乾草茶能清腸排毒,它含有大量的纖維素和果膠，這些物質就有人類身體後能潤滑腸道，而且能吸水膨脹和軟化大便，能防止食物殘渣長時間在腸道中停留，它能縮短人體排便時間，並能維持人體腸道健康。
3、健脾養胃
人們多喝白蘿蔔乾草茶還能健脾養胃，它能讓人體吸收一些活性酶，這些活性酶能促進人類腸胃中消化液分泌，並能加快食物中蛋白質和脂肪分解，能讓它們轉化成容易被人體吸收的物質，儘快被人體吸收和利用，可提高脾胃消化功能，並能預防緩解消化不良和脾胃不和。
白蘿蔔乾草茶的禁忌
白蘿蔔乾草茶對人類身體有諸多保健作用，但它服用時也有一些禁忌，最重要的一點就是製作這種養生茶時不能直接用開水沖泡，應該把白蘿蔔切好以後與甘草一起入鍋加清水煎煮，然後再取出代茶服用，這樣才能讓做好的白蘿蔔甘草茶具有特別好的養生功效。
看過上面的介紹大家對白蘿蔔乾草茶的功效與作用有了特別全面的瞭解，也能知道平時喝這種養生茶對身體的具體好處，但在喝的時候也要注意它的禁忌，要用正確的方法去製作白蘿蔔甘草茶，只有這樣才能讓它發揮特別好的養生功效。
白蘿蔔乾草茶的功效與禁忌2
白蘿蔔功效
1、白蘿蔔有治高血壓的功效：白蘿蔔750克，荸薺500克，蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛，置消毒紗布中擰汁，去渣，加入蜂蜜，1日內分2～3次服完。
2、白蘿蔔有治哮喘的功效：白蘿蔔150克，荸薺50克，豬肺75克。白蘿蔔切塊，荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟，即可食用。
3、白蘿蔔能治流行性感冒：白蘿蔔250克，米醋適量。白蘿蔔洗淨切片，加米醋浸數小時，當菜下飯。每日1劑。
4、白蘿蔔有治小兒肺炎的功效：白蘿蔔100克，橄欖30克，糯米50克。將橄欖用水洗淨去核，再將白蘿蔔洗淨切片，與糯米一同入水熬粥，粥成後候涼食用。
最後，提醒大家食用白蘿蔔時，要注意以下兩點飲食禁忌。
1、白蘿蔔不可與胡蘿蔔、人蔘、西洋參、橘子同食。
2、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者忌食白蘿蔔。
