百香果皮怎麼吃，百香果是一種常見的水果，很多人都喜歡吃百香果，但很少人知道百香果皮也是一種美味的食材。百香果皮對人的身體也有不小的益處，百香果皮的吃法也多種多樣。下面給大家分享百香果皮怎麼吃。
百香果皮怎麼吃1
泡水喝
材料：百香果皮。
做法：
1、將吃完百香果剩下的果皮揀出來。
2、拿刀將最外面的表皮削掉。
3、切成條狀或者塊狀。
4、放在通風處晾乾。
5、喝了時候拿一些乾燥的.百香果皮放在熱水裏面進行沖泡即可。
泡酒喝
材料：百香果皮。
做法：
1、將百香果裏面剩餘的果汁清理乾淨。
2、去掉表皮。
3、放入高濃度的酒水裏面。
4、浸泡一個月左右就可以飲用了。
煮湯喝
材料：百香果皮。
做法：
1、將百香果果皮清洗乾淨。
2、切成絲。
3、在煮湯的時候（油膩食物更好）加入一些百香果皮絲。
熬糖吃
材料：百香果皮。
做法：
1、將新鮮百香果切成絲。
2、倒入鍋中進行熬煮。
3、加入冰糖。加入檸檬汁。
4、小火熬煮。
等百香果果皮進行收縮、變幹、外表有一層糖漿的時候就可以盛出了。
百香果皮怎麼吃2
百香果皮的功效與作用
1、美容養顏
美容養顏是百香果皮最重要的功效之一，它含有的營養成分比百香果的果肉還要高，而且人們食用以後能提高身體內超氧化物歧化酶的活性能深度清潔肌膚，也能防止毒素在身體內堆積，能抑制有害物質，在皮膚表層沉澱，經常食用，能起到美容養顏，美白肌膚的重要作用。
2、促進身體代謝
平時人們吃百香果皮，能吸收十幾種氨基酸和多種礦物質，還能吸收一些維生素，這些物質都是人體正常代謝時必需的營養，所以仍然在食用百香果果皮以後，能促進身體新陳代謝，能加快身體內毒素排出，對增強身體素質有極大好處。
3、淨化血液預防血栓
平時多吃一些百香果的果皮，還能淨化血液，它能防止膽固醇和甘油三脂在血管壁上淤積，能促進血液循環，增加血管彈性，平時經常使用，既能預防血液類疾病，又能防止血栓發生。另外百香果皮還能穩定血壓和血脂，對中老年經常出現的高血壓與高血脂有良好預防作用。
4、延緩衰老
延緩衰老是人們吃百香果果皮的重要作用之一，它含有的維生素和胡蘿蔔素以及，氨基酸等營養成分，能減少自由基對人體的傷害，而且能促進人體各組織細胞再生與代謝，能讓人體保持年輕健康的狀態，經常食用能延緩一些衰老症狀發生。百香果皮還能阻止人體內亞硝胺生成，如果人們能堅持食用，還能預防癌症發生。
