孕婦溼疹可以吃燕窩嗎，由於孕婦體內激素髮生變化，稍微不注意就會出現一些肌膚疾病，其中較爲常見的就是溼疹，而有的孕婦想要知道溼疹可不可以吃燕窩？本文內容爲大家解答孕婦溼疹可以吃燕窩嗎。
孕婦溼疹可以吃燕窩嗎
孕婦溼疹可以吃燕窩。
燕窩是滋陰潤燥的佳品，孕婦吃燕窩具有補肺養陰的功效，並有助於胎兒的發育。所以，一般的孕婦是可以吃燕窩的，患有溼疹期間也能食用。但準媽媽要注意，若是你對蛋白質過敏或者對某種燕窩品牌過敏的話，那麼就不能吃了，因爲溼疹要忌食過敏食物，以免加重溼疹的情況。
孕婦吃燕窩的好處
1、提供和補充孕產期所需營養物質
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分神經氨酸”——燕窩酸”，燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
3、預防妊娠紋
燕窩裏含有一種多肽類物質——表皮生長因子（EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
孕婦吃燕窩的注意事項
1、注意烹飪方法
孕婦吃燕窩時應注意烹調方法，最好是用文火隔水燉，它能更好的保留燕窩的原汁原味以及營養。
燉燕窩之前要用清水浸泡燕窩2-4個小時，若是急用的話，可用溫水浸洗30-40分鐘，但血燕不宜用溫水泡。清燉燕窩的時間一般是6-8小時，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間。若是給體質較弱者，比如老人、病人食用的話，清燉的時間則要多於常規1小時，即7-9小時。
2、注意食用時間
孕婦吃燕窩最好在早晚空腹食用，這樣吸收效果最佳。
早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機，營養可以較爲全面的吸收。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。
3、要根據體質吃燕窩
體質較寒的孕婦不宜吃燕窩。經濟能力不足的孕婦不要跟風吃燕窩，可選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。
孕婦吃燕窩的好處
1、幫助孕婦保持身材
孕期孕婦一個人需要滿足兩個人的營養需求，爲了能夠滿足胎兒發育方面的營養，很多孕婦則一直在努力吃着各種食物，導致整個人都是非常肥胖的狀態。而從孕婦吃燕窩真的有好處嗎方面能夠了解到，由於燕窩的營養成分非常豐富，並且對於孕婦而言吸收效果也是不錯的，所以在孕婦身材保持方面的效果則是不錯的。
2、胎兒更加健康的發育
很多孕期在產檢的時候都會發生胎兒發育不理想的情況，這主要便是由於營養方面沒有掌握好。而在孕婦吃燕窩對於胎兒的發育有着非常積極的意義，這樣胎兒的身體則能夠具有更好的發育，在每一次產檢的時候，各位孕婦都能夠是非常開心的狀態。
這樣便能夠對孕婦吃燕窩真的有好處嗎具有更多的瞭解，如今懷孕已經講究科學的孕育，在孕期的時候營養補充也應該是科學的，這樣胎兒在整體身體健康方面才能夠具有更好的'一種狀態，希望每一位孕婦都能夠非常好的豐富這些相關的知識。
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
孕婦吃燕窩的誤區
1、懷孕時吃越多燕窩越好？
產婦吃適量燕窩能補充營養，加強人體免疫能力，對寶寶發育有好處，但是燕窩雖然好，每次吃燕窩的量不宜過多。如果用量過多，燕窩的營養反而不容易被人體吸收。
2、燕窩是全能保胎品？
燕窩營養豐富，對孕期媽媽貧血、頭暈、反胃等早孕反應都有緩解作用，但是胎兒的流產大多是由染色體異常或者外部暴力因素等所導致的，燕窩能對孕婦和寶寶的身體有益，但並非全能保胎品。
3、燕窩含有激素，不宜食用？
現在激素、輻射等對人體有危害的字眼都使老百姓提高警惕，其實我們日常生活中很多事物都含有激素，離開量變談質變是不科學的。燕窩中含有的激素微乎其微，而且我們每次進食燕窩都不足10克，不會對人的身體產生不利影響。
4、孕婦吃燕窩會上火？
燕窩是滋補食品，很多人看到補品都會覺得很容易上火，其實滋補並不都是溫補。燕窩性平味甘，不燥不上火不寒涼，適合大多數體質的人食用，而對於孕期不宜過熱過寒的孕婦來說最爲合適。
