阿膠燕窩可以一起吃嗎？我們都知道阿膠和燕窩都是女性常吃的補品，那麼這兩種補品能一起吃嗎？對於阿膠和燕窩能一起燉湯嗎，這兩種補品一起吃有什麼功效呢？下面小編分享阿膠燕窩可以一起吃嗎的文章，一起來看下吧。
阿膠燕窩可以一起吃嗎1
阿膠燕窩可以一起吃嗎
阿膠和燕窩當然可以一起吃。
阿膠功能主治：補氣養血，滋陰潤肺，用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩的營養價值極高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。是中國傳統名貴食品之一。燕窩有美容養顏的功效，願你“不負芳華”。
阿膠燕窩怎麼吃
阿膠蒸燕窩
材料：阿膠10克、燕窩2盞、冰糖30克、水500毫升。
做法：
1、將燕窩泡入水中浸泡2個小時，挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。
2、阿膠打粉或者敲碎取10克的量。
3、將泡好的燕窩，阿膠，冰糖加水放入蒸鍋內，用中火蒸30分鐘即可。
沒有蒸鍋的話可以在鍋內注水後將碗放入鍋內，蓋上鍋蓋蒸半小時。
4、蒸完味道很好聞，吃完滿口生津，冰糖量可以調整，這個量是淡淡的甜味 ?如果覺得不夠甜可以自己加5~10g冰糖。
阿膠蒸燕窩有滋陰潤肺，補血止血的功效，貧血、產後血虛的人適合食用。
阿膠燕窩的功效和作用
補血安神
因爲阿膠燕窩配料講究，做法精細，補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，孕婦在懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。
美容養顏
女人常吃阿膠燕窩對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。
補腎
阿膠燕窩對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，有補腎，改善痛風的功效。
適宜吃阿膠燕窩的人
1、貧血患者適合吃阿膠燕窩。
2、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人羣身體較爲久病體虛，尤其適宜進補。
3、中老年女性適合吃阿膠燕窩。
4、月經不調者適合吃阿膠燕窩。
5、身體虛弱的腦力勞動者適合吃阿膠燕窩。
阿膠燕窩可以一起吃嗎2
吃阿膠燕窩的功效
1、改善流產後的貧血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠燕窩可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用，對於流產後出現的貧血、氣血虛弱等症具有很好的滋補和改善作用。阿膠燕窩對於流產後出現的貧血、氣血虛弱等症具有很好的'滋補和改善作用。
2、預防婦科炎症
阿膠燕窩含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎，能夠有效的增強流產女性的抵抗力，阻礙細菌在生殖器官上附着，對流產後引發的婦科炎症有很好的改善作用。
3、促進惡露排除
流產後女性的體內都會有一些惡露，而阿膠燕窩能夠有效的促進子宮的收縮，能在一定程度上幫助流產的女性排除體內的惡露，加速身體的恢復。
4、改善月經不調
由於流產後的女性氣血比較虛弱，子宮內膜相對較薄，所以會出現月經不調的症狀，而女性在流產後適量的食用一些阿膠燕窩能夠有效的補氣補血，改善貧血的症狀，並且能修復子宮內膜，從而能有效的改善流產後出現的月經不調的症狀。
女性在流產後適量的食用一些阿膠燕窩能夠有效的補氣補血，改善貧血的症狀，改善月經不調。
5、放鬆心情
流產不僅給女性帶來身體上的創傷，也帶來了心理上的壓力，心理上和壓力和身體上的痛苦使流產後的身體比較虛弱，阿膠燕窩中含有燕窩酸和多種營養物質，可以滋補腦部神經，具有安神助眠、舒緩神經的作用。
阿膠燕窩的做法
1、燕盞放入碗中，加入純淨水或礦泉水，水要沒過燕窩並浸泡4小時以上，放入過濾網內沖洗除去雜質，如果發現有細小的絨毛可以用鑷子剔除；阿膠糕切碎備用。
2、燉盅中放入燕窩與阿膠糕。再在燉盅中放入枸杞與冰糖；加入純淨水或礦泉水，水量要高過燕窩一指節，放入蒸箱蒸50分鐘即可。
