孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎

孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎，大家都知道燕窩是非常好的補品，所以在懷孕期間很多女性爲了補身體也都會吃燕窩，這對於胎兒的發育也是好的。那麼孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎？一起來了解一下吧！

孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎1

孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎？

孕婦如果感冒了，最好暫停食用燕窩，等感冒好了再繼續吃燕窩。我們都知道，燕窩含有接近50%的水溶性蛋白質，不同於普通食物中的蛋白質，水溶性蛋白質很容易被人體吸收。感冒期間身體各個系統的免疫功能都會下降很多，特別是消系統和呼吸系統。當腸胃的消化功能急速下降的時候攝入的蛋白質如果不能得到及時的消化，未經消化的高蛋白大分子可能透過受損的胃腸道粘膜進入體內，誘發某些變應性疾病。孕婦感冒期間特別是發燒就更加不能進補燕窩。食物在人體內消化分解的時候會產生熱量，尤其是蛋白質產生的熱量很高，如果感冒發燒期間服用高蛋白食物會使人體的體溫升高，不利於感冒發燒的康復。

燕窩的營養價值

1、燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

2、燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子；含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

3、燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。

功效與作用

1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經；可養陰潤燥、益氣補中；清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。

2、燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

3、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長髮育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

孕婦感冒了要堅持吃燕窩嗎2

引發孕婦感冒的原因

1、孕婦體質改變

體質改變，害喜加劇，出現孕吐等狀況，身體缺乏運動，導致免疫力下降使感冒病菌易入侵。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕後，呼吸道粘膜會出現水腫、肥大，因此容易出現感冒症狀。

3、呼吸功能發生變化

孕期中孕婦爲達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，往往過度換氣。由於過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，易導致感冒。

4、全身或呼吸道局部防禦功能降低

受涼、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低，使病菌或細菌迅速繁殖，誘發感冒。

孕婦感冒了怎麼辦

1、看病求診、按醫囑服藥

孕婦的`體質不適宜自己擅自服藥，孕前3個月禁用一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等藥物應慎用，比較好儘量不用。如果發現感冒，一定要去正規醫院進行查看，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下用藥。

2、多喝水

如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因爲藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，並通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康復的目的。

3、注意休息

孕婦感冒後應多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、溼度適宜，保持良好的心境。

4、適當忌口

當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。