清熱祛溼排毒湯有哪些？來到初春和夏季的更替季節，堅信許多盆友也是感覺很炎熱的，另外人也很心煩，這一可能和身體溼氣重是相關的，那麼小編和你們分享清熱祛溼排毒湯有哪些吧，希望能夠幫助到大家。
清熱祛溼排毒湯有哪些1
1、雞骨草豬橫脷湯
原材料:雞骨草5克、豬橫脷80克,姜1片、小棗半粒。
作法:雞骨草先用冷水侵泡一段時間,清洗掉雞骨草上的細沙和殘渣。把豬橫脷清理乾淨,隨後把所有原材料一起放入燉鍋內,猛火燉夠3鐘頭,待燉好後添加食用鹽調料就可以。
作用:此湯清香甜,沒有一點中藥味,是廣東省傳統式的清熱解毒去溼湯水。具備去肝火、健胃腸的作用。
2、地膽頭雲苓燉豬脊骨湯
原材料:地膽頭15克,雲苓20克,小棗4個,豬脊骨400克,薑片3片。
作法:各物各自清洗。中藥材用熬湯成袋盛好;小棗削皮;豬脊骨用花刀敲裂,切條。一起與薑片下瓦鍋,添加冷水2500ml(約10碗量),文火滾沸後改慢火煲約2鐘頭,下鹽便可。
作用:南方地區經常出現的清熱祛溼的地膽頭,配上健脾胃寧心的雲苓煲豬脊骨,此湯清熱解毒、去溼氣、除煩,並且添加清潤的小棗,因此也是爽口的.男人女人老少咸宜的祛溼湯飲。
3、茼蒿二豆鯽魚豆腐湯
原材料:茼蒿100克,黑豆30克,紅小豆30克,白鯽魚1條(約400克),薑片3片作法:白鯽魚去鱗、內臟器官,清洗,在鍋中中略煎至7分熟,將草魚放進石鍋,添加清洗的茼蒿、黑豆、紅小豆、薑片及其適當冷水,火災燒開,文火熬煮1.5鐘頭,加入適當食鹽。
作用:健脾胃、清熱利溼、清熱去火,特別是在合適水腫伴隨尿少、尿赤,或煮伴隨口乾、發熱等不適感的羣體服用。也合適痰溼體質的羣體服用。
4、雙豆伏苓瘦豬肉湯
原材料:去溼氣豆40克、紅小豆25克、伏苓30克、茯苓1/4個、瘦豬肉300克、薑片3片。
作法:各物各自清洗,瘦豬肉切片,其他均侵泡。一起與薑片下瓦鍋,放水2500ml(約10碗量),文火滾沸後改慢火煲約一個半小時,下鹽便可。此量爲3～4在用。
作用:雙豆即去溼氣豆和紅小豆,均有健脾養胃的作用,去溼氣豆還兼具補腎壯陽功效。伏苓能清熱祛溼、祛毒有利排尿,對各種皮膚病尤以見效。因此此湯清潤爽口,能清熱解毒、去溼氣、祛毒。另外亦爲春天家中的祛溼湯水,且男人女人老少咸宜。
清熱祛溼排毒湯有哪些2
1、土茯苓豬腱湯
很多人都有聽過茯苓這種藥材，不知道有沒有人知道土茯苓這一味中藥材呢，土茯苓具有解毒除溼、通利關節等功效。土茯苓豬腱湯的做法簡單，將新鮮的土茯苓切成片狀，土豬腱肉洗乾淨，一起放入鍋中，再放點生薑下去，加入清水燉2個小時，就可以食用。祛溼湯有哪些？土茯苓豬腱湯可以起到很好的清熱祛溼效果。
2、百合蓮藕湯
祛溼湯有哪些？百合蓮藕湯就是其中的一種。將蓮藕清洗乾淨，切成塊狀，和新鮮百合一起放入鍋中，加入清水，先大火燒到水沸騰後再小火熬一個小時就可以食用了。百合蓮藕湯不僅具有很好的清熱祛溼效果，還可以養顏美容，它的味道更是甘甜鮮美。
3、薏米冬瓜鴨湯
薏米冬瓜鴨湯是一款常見的家庭湯，將老鴨、冬瓜清洗乾淨切成塊狀，和薏米一起放入鍋中，加入清水，連續燉2個小時就可以食用了。祛溼湯有哪些？那麼就選擇煲薏米冬瓜鴨湯吧。薏米冬瓜鴨湯不僅可以滋陰降燥，還可以祛溼健脾。
