社交恐懼症的發病是因爲人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。
1. 基因和家族遺傳
研究表明，社交恐懼症可能與一些人的基因和家族遺傳有關。有些人天生就有社交恐懼症的風險，他們的祖先可能也有相同的問題。這是因爲社交恐懼症和其他精神障礙一樣，可能與個體的遺傳因素有關。另外，人們的生活經歷和環境也會對社交恐懼症造成影響，理解這些因素有助於提前預防疾病的產生。
2. 兒時的社交經歷
兒童時期的社交經歷對人的'社交恐懼症的產生起着至關重要的作用。如果兒童曾遭受羞辱、欺負、孤立或其他非正常社交經歷，就會引起負面情緒和心理創傷，導致長期的社交恐懼症。在兒童發育的關鍵時期，不充分的人際互動和社交經驗將奠定日後的心理基礎，如果不及時糾正這種缺陷，將長期影響個體的社交能力。
3. 自我評價和社交期望
個體對自我的評價和社交期望也是導致社交恐懼症的因素之一。人們對自己的價值和能力有着不同的評價，一些人覺得自己很無能、沒用，不經意間就會導致社交恐懼症的存在。而社交期望是指人們對於諸如人際交往、社會角色、期望和感受等方面的期待。如果個體對社交期望過高或過低，也會產生社交恐懼症。
4. 社交中的責任和風險
有些人生活中的責任和風險是導致社交恐懼症的關鍵因素。例如，對於某些人而言，交流話題涉及到他們自己的內心感受、家庭狀況等，會讓他們格外緊張和不適。同時，在某些社交場合，個體需要承擔特定的角色責任，或需要承擔某種風險，如與上級領導會面、做婚禮發言、參加聚會或聚餐等。這些情境可能會加重社交恐懼症的症狀，影響到正常社交活動的開展。
5. 現代社會中的壓力
現代社會給人們帶來了更多的責任和壓力，這也會引發社交恐懼症的出現。在社交場合中，個體感受到太多的壓力、競爭和不安全感，導致心理疾病的加重。個體有時會感到很難去面對這些複雜的社交壓力，從而導致了社交恐懼症的出現。
在日常生活中，要預防社交恐懼症，必須仔細瞭解這些導致疾病的原因。每個社交恐懼症患者都應該尋找適當的治療方式，並與醫療專業人員積極配合，一個積極、健康的生活方式可以使你過上高質量的人生。
害怕受到挫折、嘲笑
這類社交恐懼症患者的成因是由於在以往的交往過程中碰到過挫折、麻煩、失敗，或者受到過嘲笑、諷刺、拒絕等，從而在他們的心理上留下陰影，使其對人羣感到恐懼，以致害怕與人交往，和人說話時就會出現緊張、焦慮、不安等情況。
心理缺乏自信
這類社交恐懼症患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔心別人看不起自己，擔心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕別人，不敢和人交往。
多疑，防備心理過重
這類社交恐懼症患者的成因是不相信別人，常常容易誤解別人或者對別人懷有強烈的防備心理，這樣就造成人際交往的障礙，久而久之，對社交產生了恐懼心理。
心理因素：社交恐懼症的發展可能來自於個體在過去的社會事件尷尬或受侮辱的經歷，或者輕微的`挫折和不滿等精神因素也可誘發該病的產生。
性格特徵：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。
孤僻、排斥心理
在知識人羣中，孤芳自賞，自命清高者大有人在。當這種孤僻心理映射在談戀愛的過程中時，往往就成了對對方的蔑視和不尊重。具有孤僻心理的人在談戀愛過程中喜歡雞蛋裏挑骨頭，吹毛求疵的多，要求盡善盡美的也多，結果是自身條件很優越，但總是找不到合適的。
在社會中一定要構建好的人際關係，這樣才能更好的在社會立足，從而創建出一番事業。如果你存在社交恐懼症，一定要找出導致這一疾病的原因，從而對症治療。平時要多與人交流，學會尋找話題，要用真誠去吸引對方的注意，從而結交新朋友！
1. 什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症簡單來說是指恐懼的感覺使你無法享受社交生活，當中包括無法正常應對和與不同人相處。社交恐懼症患者與人相處時會感到十分緊張，會害怕身邊的人可能會批評自己，或者是擔心自己會做出丟臉或尷尬的事情。若情況嚴重，患者或無法在人面前談話，甚至逃避一切社交場合。
2. 社交恐懼症的種類
社交恐懼症可分爲兩大類別，分別是廣泛社交恐懼症以及特定性社交恐懼症。前者可理解爲在任何需要社交或人多的時候都會感到緊張和擔憂，例如走進商店食肆、在公衆場合飲食、被人介紹認識，甚至是任何人對你的目光和注視。
後者可理解爲在特定的場合會出現的社交恐懼症，這些患者日常與人相處並沒有任何問題。可是當要成爲衆人焦點時便會感到非常焦慮，如演講或表演，會出現口吃或口齒不清的`情況。如果想知道自己有沒有社交恐懼症，可透過社交恐懼症測試，或諮詢專業心理醫生。
3. 社交恐懼症症狀
兩種社交恐懼症的患者在感覺和身體上都會出現一些共同症狀，嚴重阻礙社交和溝通。
在焦慮感覺上：
在人前無法正常地說話或做出想做的事情
當參加自己擔心的社交場合前都會十分緊張
經常害怕於人前出醜
不停深入地想像各種令自己出醜的情況
在社交活動完結後會不停檢討自己的表現擔心出錯
