我是社交恐懼症，說到社交恐懼症，相信許多人都不陌生。而現今生活中，許多人就患有社交恐懼症，而社交恐懼症就是不想和人社交，只想一個人呆着。下面是我是社交恐懼症的相關文章！
我是社交恐懼症1
勞拉從小就患有社交恐懼症。她常常寫信給哥哥訴說自己的苦惱，她的哥哥已經去世三年了，但是勞拉相信哥哥會收到她的信。這個習慣從六歲就養成了。這些信堆積起來已經有幾千封了。
這天，她和往常一樣寫着信：
哥哥：
我今天一個人去了趟對角巷，我的病還是那麼難纏，如果你在就好了，還有，我已經在小心翼翼的照顧自己了，沒有麻煩伊芙特阿姨。你知道嗎？最近我要去霍格沃茨上學了，我很高興。
有一件讓我很難過的事情，我不知道該不該跟你說。他們說我是個怪胎……還給我起外號。我真的很難過。
如果你在就好了（劃掉）我會一個人面對的，只有這樣我的病纔會好，你說是吧？期待你的回信。
——你的妹妹勞拉
這可能是一種病態心理吧。勞拉滿足的笑了笑，她把信放進一個精美的箱子裏，箱子上是哥哥幫她畫的幾條小蛇。
還貼着一句話。"我不在的時候你也要照顧好自己"然後拿出車票，喃喃自語。"我是一個巫師，就和別的巫師一樣。"她關了檯燈，上牀睡覺了。心裏一直想着去霍格沃茨的事。
第二天一大早她就換好了校袍，打理好自己的一頭金色秀髮。快到時間了，伊芙特幫勞拉安頓好皮箱，去了國王十字車站。
勞拉坐在後座撫摸着自己養的小貓，貓咪是一隻溫順的波斯貓，這隻小貓是伊芙特送給勞拉的生日禮物。
到了國王十字車站，勞拉帶着小貓還有她的皮箱下了車。"勞拉，祝你好運。"伊芙特是個漂亮的女人，有着一頭烏黑亮麗的長髮。勞拉額頭上直冒冷汗，她的病又犯了。"謝謝您，伊芙特阿姨。"
面對結實的檢票口，她推着皮箱小步走了過去。"今天一定要交到朋友。"她看着別人有說有笑的走進一個個車廂，深吸一口氣，對自己說。
挑了一個靠近車尾的車廂。"也許他們都有伴了。我不能自討無趣。"她對自己這麼說。但是勞拉不知道這個車廂裏有人。
"這裏有空座嗎。"她的臉頰以肉眼可見的速度紅了起來。只有六個字，只有六個字而已，她在心裏勸說着自己，好讓自己的病情平穩下來。那個男孩點點頭，勞拉坐了下來。
我是社交恐懼症2
不帶點社恐體質，好像都不好意思說自己是大學生了。
近日，《中國青年報》一項針對大學生的社會調查顯示，有超過八成的受訪者表示自己輕微社恐，有接近8%的同學說自己比較嚴重，甚至還有特別嚴重的。
對這樣的結果，我並不意外。前幾天有一個很火的帖子，“在大學，如果想說一句話就能引起無數人的共鳴，你會選擇說什麼？”評論區的答案形形色色，“我是社恐”是出現頻率最高的四個字。
真的，縱然今天的大學校園五光十色、生活豐富多彩，只要說上一句“我是社恐”，一定會獲得無數句：“啊啊啊我也是”。
社恐，是“社交恐懼症”的簡稱，最早是一個專業醫學問題，叫“社交焦慮障礙”。
後來，延伸成網絡流行語，被很多人——尤其是大學生視作自己的標籤，其實很多人的“症狀”，遠未達到醫學疾病的程度，多數是迴避眼神、遇到熟人繞道而行這種。
語言是思維的呈現，“社恐”變成大學生熱詞的過程，在很大程度上，是當代大學生越來越不喜歡社交，甚至厭惡、恐懼社交的呈現。
這也不難理解，作爲獨生子女一代，中小學又面臨巨大學業壓力，大多數學生並沒有時間社交，還被教育“不需要社交”，突然進入大學，難免會產生社交無力感。
有同學羨慕父母那代人，“感覺每一位父母都是社牛”還上過熱搜。
其實，這不僅是因爲父母有比我們更豐富的生活閱歷與社交經驗，更因爲兩代人之間的“社交觀”已經發生轉變。如今大學生面臨的社交場景更加豐富，人際關係原子化又加劇了人與人社交的撕裂。
不信你看，父母輩在路上遇到熟人，往往會熱情打招呼，停下來聊幾句，但這在很多年輕人看來，是完全沒必要，或無關緊要的.。
很多人在網上熟練地互稱“兄弟姐妹”，但在校園裏偶遇時，常常假裝不認識或者點頭而過。
有同學化用了托爾斯泰的一句話，“在大學校園裏，‘社牛’的人各有不同，‘社恐’的人千篇一律”。
或疲憊於社交禮節的繁瑣，或擔心於社交會失敗，或把別人眼中的“熱鬧”視作“尷尬”，都會讓社恐的大學生們，在團建時如坐鍼氈，在上課被點名時恨不得找個地縫鑽進去，在走路時選擇戴上口罩和墨鏡……
然後，逐漸把自己活成了一個小透明。
以前，歌裏唱：孤單是一個人的狂歡，狂歡是一羣人的孤單。對社恐大學生來說，這句詞要改成：孤單不一定是一個人的狂歡，但狂歡一定是一羣人的尷尬。
有趣的是，很多人一邊活成了社恐，一邊又將社恐標籤主動愜意地貼在自己身上，而後者難免還是有尋求集體身份認同的意味。這大概也算一種“口嫌體正直”？
大學裏的社恐場景，做pre最典型。幾個同學結成小組，成員一起做PPT，然後選一個代表，當着全班同學的面展示、講解。在很多大學，這是課程考覈的主要方式之一。
這一過程中，社恐的同學往往會主動要求寫PPT和幕後幫忙翻PPT，“只要別讓我上臺展示，幹啥都行”。
不過，也有同學原本社恐，在“被迫”上臺展示幾次後，信心與勇氣倍增，實現了社恐自愈。
這或許說明，大學生社恐並不可怕，因爲它絕非不可戰勝。不過，就算真的一時克服不了，也不要爲難自己，努力找到自我接納和愉悅的方式，更重要。
