花生性味歸經功效作用，很多人都是喜歡吃花生的，在日常生活中，我們可以吃些花生，它具有很豐富的營養價值。那吃花生的好處有哪些呢?它可以治療人身體裏的多種疾病，它的脂肪含量高，下面看看花生性味歸經功效作用及相關資料。
花生性味歸經功效作用1
功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花中的維素K有止血作用。花紅衣的止血作用比花更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花含有維素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。
花含有的維素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花中的微量元素
硒和另一種物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
花還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血乳、清咽止瘧的作用。
《本草綱目》載：“花悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢”。
《藥性考》載：“食用花養胃醒脾，滑腸潤燥”。
花生性味歸經功效作用2
潤膚化痰，利咽止咳，理氣通乳。
1、花含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。
2、花具有強化表皮組織及防止細菌入侵的功效，可用於防治皮膚老化、溼疹、幹癖及其他皮膚病。
3、花具有止血功效，其外皮含有可對抗纖維蛋白溶解的成分，可改善血小板的質量，加強毛細血管的收縮功能，可用於防治血友病、原發性或繼發性血小板減少性紫癜，對手術後出血、腫瘤出血及腸胃等內臟出血也有防治的功效。
4、花含不飽和脂肪酸、膽鹼、卵磷脂等營養成分，可增加毛細血管的彈性，預防心臟病、高血壓、腦溢血的產，防止膽固醇在血管中沉澱、堆積而引起的動脈硬化。
花的.功效與作用
降低膽固醇：花油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發率。
延緩人體衰老：花中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
促進兒童骨骼發育：花含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發育。
預防腫瘤：花、花油中含有一種物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花、花油等相關花製品將會對飲食與健康發揮更大的作用。
凝血止血花衣中含有油脂和多種維素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用，對人體造血功能有益。
吃花的好處
吃花對身體有無好處是要因人而異的。因爲花被人們稱爲長壽果，它含有豐富的營養物質，比如說蛋白質、氨基酸等，所以有些人吃了之後不但能補充體力，同時還可以提高記憶力;但是花又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力差的朋友吃了會引起腸胃不適，同時過多油脂的攝入還容易引起上火，導致面部痤瘡的出現，不利於外在的美觀。
花可以將低人體中膽固醇的含量，這是因爲花中還有一種能夠分解膽固醇的元素，它就是人們經常提到的亞油酸，亞油酸可以把膽固醇分解爲膽汁酸排出體外;其次對於小孩子來說，花中含有的鋅元素，還能夠促進他們大腦發育，提高記憶力，含有的鈣元素類促進骨骼發育;而老年人吃花，能夠延緩衰老;除此之外，花還能預防腫瘤、預防癌症。
如果食用的方法正確，花米不會導致肥胖的出現。雖然花中含有大量的脂肪，但是這些脂肪屬於不飽和狀態，不會導致人們發胖。其實每天吃少於五十克的花米對身體還是有好處的，比如說老年人吃了能夠預防骨質疏鬆的出現，這是因爲花富含鈣元素，其次，花中脂肪還不含有膽固醇，所以對於心血管疾病的患者來說，還能保護心臟。
花米可以養胃，但是不能過多食用，一般一次吃十粒就足夠了。花米之所以能夠養胃，是因爲它含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸消化，預防消化不良的出現，同時它含有的膽固醇比較少;其次，在吃花的時候最好能把花皮一起吃了，因爲對於女性來說花皮還有補血、養血的功效，除此之外，花米不愛的那養胃，還能美容養顏。
花生性味歸經功效作用3
吃花有什麼好處
1、補充身體營養
由於花的營養非常豐富，根據檢測，每一百克花中就含有能量高達560千卡，脂肪、蛋白質、糖分的含量也是比較高的。除此以外，還富含各種微量元素和礦物質，對於補充人體所需的營養是非常不錯的選擇。所以當肚子餓的時候，吃一小把花，就可以緩解飢餓感。
2、可治療多種疾病
花中含有可以幫助肝臟提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝臟病患者的理想食品。花中的脂肪含量，以及蛋白質的含量都很豐富，這對於孩子的發育成長有積極的影響。
而花中的不飽和脂肪酸就有利於防治心臟病以及高血壓等。之所以我們吃花的時候會越嚼越香，是因爲花中含有豐富的花油脂，這些油脂由於絕大多數是不飽和脂肪酸，所以能夠降低人體膽固醇，讓身體保持健康。
3、可別小瞧花皮
很多人吃花的時候都喜歡將花仁外面的紅皮剝掉，其實這樣做就辜負了花皮的作用了。爲什麼這麼說呢?因爲花皮具有凝血止血的功效，這一功效甚至比花仁高出近五十倍。另外，由於花皮還具有抗纖維蛋白溶解的功能，它能夠調整凝血因子缺陷等作用，對神經炎、腳氣病、視覺不清等疾病都有積極的防治作用。
4、胃酸就嚼花
如果您經常會有胃酸和胃部燒灼的感覺，可以抓一把花隨身帶着，胃酸的時候就嚼幾粒，一定要注意的是，您得細嚼慢嚥。這種方法很管用，一般嚼上十幾顆就能止住胃酸和胃部燒灼的感覺。
花的功效與作用
花是一種溫性的食物，主要是能夠起到養胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，對於一些脾胃不適，或者是經常的胃酸上涌以及脾虛溼氣重的疾病，有很好的治療的作用。然後就是乳房下奶催奶，也是有很好的作用，還能夠促進腸道的蠕動，能夠有效的改變大便比較乾燥的情況，然後對於身體的發育，也是能夠起到很好的促進長的作用的。
1、促進人體長髮育
花中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故食花可促進人體的長髮育。
2、促進細胞發育，提高智力
花蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
3、抗老化防早衰
花中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花，有益於人體延緩衰老，故花又有“長果”之稱。
4、潤肺止咳
花中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。
5、凝血止血
花衣中含有油脂和多種維素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病(血液科)，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用，對人體造血功能有益。
6、防止冠心病
花油中含大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內沉積，減少高膽固醇發病機會，能夠防止冠心病(心血管內科)和動脈硬化(心胸外科 心血管內科)。
7、滋血通乳
花中含豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者，有滋補氣血，養血通乳作用。
8、預防腸癌
花纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產的毒性作用，減少腸癌發的機會。
