香蕉哪8種人不能吃。香蕉是一種便宜又實惠的水果，而且它含有豐富的纖維素以及微量元素，很多人都喜歡吃，而且經常吃香蕉對保持身體健康有很多的好處，那麼香蕉哪8種人不能吃?
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1、糖尿病人不能吃
香蕉當中的糖分含量很高，如果患有糖尿病，吃香蕉就會影響身體血液循環，導致大量代謝物質在體內積累，使病情變重。而且，香蕉的升糖指數特別高，不適合糖尿病患者食用。
2、體寒的人不能吃
香蕉是一種寒性水果，所以如果體質偏寒的話，就不要吃香蕉了。不僅不會給身體提供營養，還會產生很多的健康問題。
3、有消化道疾病不能吃
一般消化道存在疾病的患者胃酸分泌都比較多，腸胃功能都不正常。在這個時候吃香蕉，會給腸胃增加負擔，導致病情更加嚴重。
4、關節疼痛的人不能吃
在吃了香蕉之後，會對體內的血液循環造成影響，使身體積累一些代謝物質。而且香蕉當中含有大量的糖分，在吃了之後會使體內的維生素B含量降低，所以若患有關節疾病的話，會使疼痛的情況加劇。
5、空腹的人不能吃
香蕉對於腸胃蠕動有非常好的促進作用，如果在空腹的時候吃香蕉，就會導致腸胃在沒有食物消化的狀態下進行工作，身體的血液循環也會受到一定的影響，使心臟的負擔加重，很容易引發健康問題。
6、腎臟疾病患者不能吃
如果患有腎臟疾病，也不建議吃香蕉。在香蕉當中含有非常多的鉀元素，而腎臟患者在吃了香蕉之後，會對腎臟的排濾功能造成影響，長時間下來就會導致體內堆積大量的廢物，引發健康問題。而且，香蕉會使體內鉀元素含量升高，導致病情更加嚴重。
7、腹瀉的人不能吃
香蕉具有非常好的潤腸通便效果，而腹瀉患者本身腸道就已經存在某些疾病，這個時候再吃香蕉就會使病情加重。而且香蕉本身就是寒性水果，若本身腸胃就不好，最好就不要吃了。
8、其他：
香蕉中含有一定量的糖分，糖尿病患者如果食用過多可能會使血糖升高。另外，香蕉中含有大量的鉀元素，高血鉀症或心力衰竭的患者應少食香蕉，減少鉀的攝入，以免增加循環負擔。
此外，從中醫學角度來說，寒性體質、長期腹瀉、空腹等人羣不建議食用香蕉，香蕉性寒，食用過多可能會出現腹痛或加重腹瀉等胃腸道反應。
香蕉哪8種人不能吃2
消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。
水腫患者不適合吃香蕉
香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化。
腹瀉患者不適合吃香蕉
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
關節炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循環速度減慢，而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不適合吃香蕉
香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。
香蕉的功效
1、補充能量
研究發現，香蕉中的糖分是可以轉化爲葡萄糖，並立馬被人體吸收，是一種迅速的能量來源，運動員特別喜歡在上場前吃1-2根香蕉，有助於臨場的發揮和表現。
2、冠心病預防和治療
香蕉的.果柄對膽固醇的降低有很好療效。膽固醇過高人羣可用50克香蕉果柄洗淨後切成片，然後用開水衝飲即可降低膽固醇，建議連飲10～20天效果明顯。
3、防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用藥物，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
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體質偏虛寒者
我們在吃香蕉的時候是會存在一定禁忌人羣的，由於香蕉是性寒的一種水果，所以說對於體質偏虛寒的人羣來說，特別是胃寒、虛寒、腎炎患者最好避之則吉，否則不利於身體健康，對我們健康的影響是比較大的，這是我們吃香蕉的時候要注意的一個情況。
空腹的人
同時大家吃香蕉還要注意，如果我們有空腹的情況，特別是在腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，那麼這還是吃香蕉也是不健康的，如果在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞，對我們內臟健康影響是比較大的。
關節炎患和糖尿病患者
大家吃香蕉的時候還要注意，由於在香蕉中的含糖量比較高，如果我們盲目的去吃香蕉，這樣還會使血液循環減慢，代謝物堆積，因此關節炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否則會加重病情，同樣是會對我們健康造成影響的，所以說這類人羣是同樣應該避免去吃香蕉的。
腎炎患者
除了上面介紹的人羣，對腎炎患者來說也是不可以吃香蕉的，主要是因爲香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉，否則同樣是容易因爲吃香蕉而影響我們健康的，會導致腎臟健康受到威脅。
吃香蕉是不錯的好選擇，對我們腸胃健康是有幫助的，但是大家在吃香蕉的時候也會容易產生一定的問題，上面介紹的這些禁忌人羣是我們吃香蕉要小心的，大家如果盲目的去吃香蕉，這樣是容易影響我們健康的，所以大家必須小心對待。
