爲什麼女性不建議喝茶，茶，是一個對我們的身體很有健康幫助的飲品，茶文化在我們中國有着很悠久的歷史，喝茶對身體於浩初2但是並不是所有人都適合喝茶的，那麼爲什麼女生不能喝茶呢？
爲什麼女生不能喝茶1
綠茶爲不發酵茶，屬性偏寒，且風味、刺激性強，因此女性不宜過度飲用。綠茶，六大茶類之一，綠茶是採摘鮮嫩芽葉爲原料，經過殺青、揉捻、乾燥製成，由於茶葉未經發酵，因此多酚類物質豐厚，滋味性強，且屬性偏寒，因此對於部分女性不可過度飲用。
女性爲什麼要少飲寒性茶
1、綠茶
綠茶屬性含量，且未經氧化，茶內多酚物質豐富，刺激性強，體質虛寒的女性要少喝、適度喝綠茶，尤其是體質寒涼的人羣，更需要格外注意，以免讓脾胃受涼。
2、白茶
新白茶性偏涼，所以在夏季飲用白茶有很好的降溫防暑的作用。除此之外，白茶還有很好的美容抗衰老減脂瘦身的作用，想必這款茶水是很多女性的最愛。但是這樣一款深受大家青睞的茶水不是所有的女性都適合飲用的，對於體寒虛弱的女性來說白茶則不能常喝，可以選擇一些老白茶來喝。
3、金銀花茶
金銀花茶有排毒養顏的功效，經常喝這種茶葉，對女性的皮膚保養十分有幫助。而且金銀花茶水可以清除腸道內的油脂和垃圾金銀花茶能很好的緩解腸道的負擔，但是如果你的體質偏寒就不建議飲用這種茶水，因爲這種茶水的性情也是偏涼性的。
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女性什麼時候不能喝茶
第一、月經期。女性在每個月內都會接受月經的拜訪，在此期間可以適當的喝一些暖宮活血的飲品，能夠幫助女性緩解痛經的症狀。但是在這個時間段內不建議大家喝茶，因爲茶葉中含有大量的鞣酸，而這種物質會影響身體對鐵質的吸收，因爲生理期本來就處於一種失血狀態，如果無法補充鐵元素就會引發貧血的問題。
第二、更年期。很多女性可能在平時就一直保持有喝茶的習慣，甚至到了更年期時也會一直維持這種習慣。但是大多數女性在更年期內會出現脾氣暴躁，失眠多夢等各種不適症狀，在此期間如果仍然繼續喝茶，就有可能以加重更年期的不適。
第三、妊娠期。喝茶是一種比較高雅的養生方式，雖然很多女性在懷孕期間也想要維持這種養生計劃，但是因爲茶葉中含有一些咖啡因，在孕期飲用茶水之後就會加重心臟的負擔，甚至還有可能影響胎兒的正常發育。
第四、哺乳期。爲了自身和寶寶的健康，女性在哺乳期內儘量不要喝茶水，因爲茶葉中所含的鞣酸會影響鐵質的吸收，並且會影響身體的血液循環，這樣就會影響乳汁的分泌，從而不利於正常的母乳餵養。
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女人什麼階段不能喝茶
1、生理期
每個月的生理期，都會消耗掉女性體內大量的鐵含量，這個時候的'女性需要的是吃更多含鐵的食物，及時補充鐵含量，而這個時候喝茶，會讓鐵更難吸收。
2、懷孕期
懷孕期間的女性本就因子宮增大的原因導致尿頻，如果這個時候在喝茶，會增加尿量，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，因此最好少喝甚至不喝爲妙。
3、產婦以及哺乳期的母親
茶裏的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，會影響乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且也會間接的把茶中的咖啡鹼送入寶寶口中，不利於寶寶健康成長。
4、更年期
更年期的女性除了會頭暈乏力外，還會脾氣不好，睡眠質量差，這個時候的女性，最好不要喝茶，或者少喝茶。
