利仁空氣炸鍋烤紅薯的做法，烤紅薯是大家都很熟悉的食物，人們常常利用空氣炸鍋來烤紅薯，這樣烤紅薯的做法都是大同小異的。爲大家介紹利仁空氣炸鍋烤紅薯的做法。
利仁空氣炸鍋烤紅薯的做法1
利仁空氣炸鍋烤紅薯，首先將紅薯洗淨，然後放到空氣炸鍋中，選中火烤十分鐘，拿出來用手捏捏，然後在烤十分鐘，即可以吃了，味道香甜。
空氣炸鍋可以烤紅薯嗎
空氣炸鍋可以烤紅薯。
空氣炸鍋的原理與烤箱有點類似，是可以烤紅薯的，並且還不需要放油，更加健康，用烤箱做烤紅薯，用電量要比空氣炸鍋多，而且因爲空間大，烤的時間也要長，至少1小時左右，但同樣個頭的紅薯在炸鍋裏只要25-30分鐘，節省了一半的時間。
空氣炸鍋烤紅薯的做法
原料：紅薯4個
做法：
1、紅薯洗淨;
2、如果個頭比較大，就切成兩半;個頭小的話可以整隻放進去;
3、放進空氣炸鍋的炸籃裏;
4、把炸籃推進炸鍋;
5、空氣炸鍋通電，200度，30分鐘;(如果紅薯細小，時間20分鐘左右就可以，但如果紅薯是粗壯型的，就要延長時間。炸籃隨時可以抽出，中間可以捏一捏，檢查一下紅薯烘烤的程度)
6、時間到以後，拉出炸籃，紅薯的香味特別濃郁，連紅薯裏的糖汁都烤出來了。
吃烤紅薯的注意事項
1、最好選擇紅心的紅薯，這樣烤出來的紅薯才更好吃，又甜又糯的。
2、若喜歡吃糯紅薯的朋友，則可以選擇紅皮白瓤的.紅薯，這種紅薯比較幹，水分少，吃起來很甘甜。
3、吃紅薯一天最好不要超過三兩。而且如果有反酸情況，可以把三兩分開吃。
4、儘量不要空腹吃。空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機會就高，因爲紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
利仁空氣炸鍋烤紅薯的做法2
空氣炸鍋烤紅薯的做法一
1、紅薯拿幾個刷乾淨，用廚房紙擦乾;
2、已經擦乾的紅薯每個單獨用鋁箔紙包起來;
3、丟到空氣炸鍋裏，200°~30min搞定!不用翻面，這時候已經滿屋飄香了。
空氣炸鍋烤紅薯的做法二
1、把紅薯洗乾淨，用紙巾擦乾;
2、空氣炸鍋 200度預熱5分鐘;
3、將紅薯放進炸籃中，200度15分鐘;
4、取出翻一下面，然後200度20分鐘即可。
空氣炸鍋烤紅薯的做法三
1、紅薯洗淨面上的泥，備用;
2、紅薯用紙巾吸乾面上的水分，建議用廚房紙巾;
3、空氣炸鍋200度預熱5分鐘;
4、將吸乾水分的紅薯放進空氣炸鍋的炸籃裏;
5、關閉炸籃，時間設置爲15分鐘;
6、十五分鐘後，給紅薯翻面，時間再設置成15分鐘即可。
利仁空氣炸鍋烤紅薯的做法3
空氣炸鍋烤紅薯的溫度和時間是多少
空氣炸鍋烤紅薯需要開到200度，一般需要烤20分鐘，然後翻動一下紅薯，繼續烤20分鐘，最後將溫度調到160度，大約烤10分鐘，這樣就可以食用了。需要注意，每塊紅薯的大小都不一樣，可以根據紅薯的大小控制時間。
在進行空氣炸鍋烤紅薯之前，要將紅薯的表面泥土清洗乾淨，然後將紅薯擦乾，將紅薯擺放在空氣炸鍋拉籃中，設置溫度200度，時間爲20分鐘，如果紅薯比較大，數量較多，可以將時間調成30分鐘，等時間到了之後，如果發現紅薯沒有熟透，可以翻過來，再進行蒸煮，一般10分鐘，或者20分鐘即可。
紅薯中含有鉀、黏液蛋白，這兩種元素可以清除血管壁上的硬化斑塊，能使血液流通，可以防止動脈硬化的發生。紅薯富有很多營養物質，其中胡蘿蔔素能有效的抗氧化，清除體內的自由基，另外，紅薯中含有豐富的氨基酸成分，能爲人體補充所缺少的多種氨基素。
吃紅薯時，需要注意，紅薯不能和雞蛋一起吃，因爲兩種食物都是不容易消化的食物，一起吃會更加不易消化。紅薯要適量的吃，不然會引起發胖
