胃反酸能不能吃橙子，胃反酸是生活中很常見的一種病症，胃反酸的感覺是很難受的，還會影響食慾。而有胃反酸的人，是需要注意飲食的。那麼胃反酸能不能吃橙子？一起來看看！
胃反酸能不能吃橙子1
當有胃反酸症狀時，是可以吃橙子的，不要看橙子的味道雖然嚐起來是酸酸的，但其實是鹼性食物，而胃反酸症狀的出現主要是胃內部胃酸過多所造成的，適量吃些橙子後，橙子中的鹼性物質能夠幫助胃部中和胃酸，減少胃酸含量，緩解胃反酸的症狀，鹼性食物還有豆腐、胡蘿蔔、牛奶等。
胃反酸引起身體有不適的時候，可以通過飲水法來緩解症狀，如分開多次來飲溫水，能夠將胃酸稀釋，但要注意飲水稀釋胃酸不是所有時間段都可以，最好在早晨起來後先空腹喝1到2杯水，以及飯前1小時喝和飯後半小時喝水，這些時間段飲水都可以有效稀釋胃酸，也或者可以喝茶，茶能有效維持胃內部酸鹼平衡，所以可以通過連續幾天喝茶來改善胃反酸情況。
胃反酸症狀比較嚴重的，飲食調節都不能起到作用，就必須立刻到醫院就診，採取胃鏡檢查來觀察胃內部的情況，以便醫生能瞭解到病情程度，給予藥物進行對症治療，治療期間飲食必須清淡，任何刺激性的食物都禁止不要吃，這樣才能利於疾病恢復。
胃反酸吃什麼食物好
1、含鹼成分的食物
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、麪食
胃酸過多應以麪食爲主，麪食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
胃反酸能不能吃橙子2
胃酸的時候其實是能吃橙子的，橙子雖然有一些酸酸的味道，但是它屬於鹼性的水果，而胃酸是因爲胃酸分泌太多造成的，吃一些橙子可以中和胃酸，對改善胃酸能起到作用。胃酸的時候還可以吃一些其他的鹼性食物，比如豆腐、牛奶都是不錯的。
胃酸的'時候也可以採取措施來緩解，可以多喝水，喝水可以使胃酸稀釋，這樣就可以好很多。建議患者每天早上起來的時候可以喝一杯白開水，飯後半個小時也可以喝一些水，平時還可以養成喝茶水的習慣，這樣可以調理腸胃，對胃酸患者身體恢復是很有幫助的。
胃酸如果比較嚴重，那麼除了注意飲食以外，還需要進行檢查治療的，必要的時候可以做胃鏡，觀察胃部情況。患者不建議擅自吃胃藥，這樣會加重胃部的負擔。患者平時飲食要選擇比較好消化，柔軟的食物，比如粥類就是很養胃的。
胃反酸的原因
1、精神壓力過重
很多胃部疾病與精神壓力過大有關，反酸也是如此。快節奏生活條件下，白領屬於精神高度緊張的人羣，容易產生胃痙攣和反酸。相關研究發現，約有三分之二的白領有過反酸、燒心等問題。
2、進食不規律
相關研究發現，進食不規律，尤其是不吃早餐也會加重反酸。經過一夜分泌、儲存，大量胃液急需消化。
但是很多人不吃早餐，致使胃液不能完全消耗掉，很容易產生胃反酸、反流、打嗝問題。而且不吃早餐，還會導致能量不夠、精力不足，導致膽囊結石，極爲對身體健康不利。
3、菸酒
除了以上因素，烈性酒、酸味飲料等刺激性飲料也是引起胃酸反流的危險因素。菸草中的尼古丁也能作用於迷走神經系統，導致胃腸蠕動異常，引起反流。所以菸酒都會讓胃黏膜遭受傷害，降低食管括約肌壓力，加重反酸症狀。
4、飯後立即躺臥
部分人生活習慣不良，習慣飯後立即躺臥，導致胃部和食管處於水平位，胃的液體內容物也會通過下食道括約肌反流至食道，很容易引起反流和燒心。
那麼發生胃反酸後，我們該如何通過強化生活控制，有效改善這一症狀。具體來說可以保持坐姿，多喝溫開水，可吃幾塊蘇打餅乾，必要時去醫院就診。
