五味子能治失眠嗎，五味子是一味有收斂功能的中藥，能夠補肝、滋養肝陰，其次還能收斂心神。有很多失眠的人都想着使用五味子來緩解自己的睡眠，那麼，五味子能治失眠嗎。
五味子能治失眠嗎1
五味子雖說是有寧心安神的作用，但每個人的體質，失眠嚴重程度不同等方面的原因，會直接影響到中藥的選擇和藥效的發揮，所以不妨配合其它的中藥來促使其達到想要的效果纔好。下面就來看一看失眠各方面症狀需要五味子怎麼搭配緩解好些吧。
治療精神衰弱引起的失眠等方面的症狀，可以搭配綠茶和蜂蜜，五味子先用小火炒到微焦，和綠茶用沸水沖泡，5分鐘後加入蜂蜜拌勻就可以喝了。而對於陰血不足，心神失養的心悸失眠，則可以選擇搭配柏子仁，半夏，神曲，牡蠣，人蔘，白朮，麻黃根，淨麩，大棗煮茶來使用。而心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠，可用黃連，硃砂(水飛)，生地黃、當歸、炙甘草配合煮茶使用。
常言說對症下藥才能藥到病除，失眠者可以根據上述方法搭配適合的中藥來緩解症狀，平時那些每天工作繁忙，沒時間來煲煮湯藥的朋友，五味子泡水也是比較簡單方便的辦法，只需要把枸杞和五味子和輔助中藥放到杯子裏，隨時沖泡，隨時喝，直到沖泡不出藥味。而對於比較嚴重的失眠患者，還是要到醫院去做進一步的檢查爲好。另外五味子泡水喝還具有養心健腦功效，如果閒暇時間堅持沖泡飲用，還是會有效改善失眠症狀的。
五味子如何促睡眠
酸味食物五味子——緩解失眠五味子，俗稱花椒、重量、藥物五味子、藤條、李子等。唐等人把五味子命名爲《新修本草》年，“五味肉和皮是酸甜苦辣，核心硬，鹹”。中藥的功效在於滋補強壯、滋陰安神，其藥用價值極高。
五味山藥桂圓粥由以下步驟製成：鮮山藥100克，桂圓肉15克，五味子3克，白糖適量，粳米50克。將山藥去皮，切成薄片，放入裝有桂圓和五味子的鍋中，加入洗淨的精米，加入適量的水，煮粥，用白糖調味。
早餐或晚餐一天一劑。五味子餅是將五味子粉碎成粉末過篩備用，每次10g，糯米粉100g。發酵後，將粉末加入蛋糕中並攪拌均勻。蛋糕在籠子裏蒸，每天趁熱吃一次。該方治療夢遺、心悸失眠更有效。五種枸杞水非常適合那些忙着做食療湯的人。每天只需將枸杞和五味子放入保溫杯中，浸泡後即可飲用，直至沒有味道。這種茶有助於滋養心臟和增強大腦。堅持喝它可以大大改善失眠。材料：五味子。)貝利和三錢枸杞。
練習：將枸杞洗淨切碎；五味子從房間中取出，用醋處理，清洗；將材料放入保溫杯，倒入開水，稍涼後飲用。生地12克、百合30克、棗仁20克、遠志10克、五味子10克、女貞子10克、旱蓮草20克、龍齒10克、珍珠母30克。加水煎煮，每日一劑，每日兩次。主要用於心陰不足、昏厥引起的失眠。
五味子能治失眠嗎2
五味子是一味有收斂功能的中藥，能起到寧心安神的作用，因此飲用五味子茶對於治療失眠，也能起到很好的幫助作用。
但是單獨使用五味子來治療失眠，其見效較慢，效果也不太明顯，在使用時，最好還是配合其他中藥一起服用，效果較佳。
例如，可以選擇五味子10克、地黃10克、地骨皮7克、菟絲子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克來一同煮成藥茶飲用，對於治療失眠能夠立竿見影。此外，還能起到滋養肝腎、靜心安神的療效。
五味子茶怎麼喝
如果您購買的是速溶型的五味子茶，那麼喝起來就很簡單了，只要取一到兩勺放進茶杯裏，用適量的溫水沖泡，就可以飲用了。如果是夏天，在沖泡好的五味子茶里加上一點冰塊，或者直接放進冰箱中冷藏，口感會更加的好。
而如果您購買了乾的五味子果實，喝的時候則要先在鍋中加入足夠您飲用的`清水，倒入適量的五味子果實，待水開後，再轉小火慢慢地煮上二十分鐘左右，等到清水變爲紅色，就可以關火飲用了。
但在飲用五味子茶時需要注意，每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩，否則容易引起皮膚髮癢等一些過敏症狀。
五味子茶是什麼
五味子俗稱山花椒，在我國有着廣泛的分佈，又有北五味子和南五味子的區別。其中北五味子質量略優於南五味子，其表面爲紅色或紫紅色，呈不規則的球形，南五味子的果實更小一些，表面爲棕紅色或暗棕色。
五味子的果肉柔軟，皮甘肉酸，果核略帶鹹味，由此被我國古人命名爲五味子。在我國古代的醫書中，記載了五味子許多的藥用價值。例如，食用五味子能夠生津止咳、補氣補血等等。
在現代，人們也經常使用五味子來入藥、泡茶。經常飲用五味子茶，可以起到強身健體、治療失眠的功效。但在飲用五味子茶的時候，一定要切記五味子雖然無毒副作用，也不要多飲，以免引起身體不適。
五味子能治失眠嗎3
五味子茶的做法
原料：五味子、冰糖
步驟：
①五味子果實用水洗淨，放入鍋中，倒入適量的清水；
②水開後轉小火，煮20~30分鐘；
③關火後，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之後就可以飲用了。
五味子能治失眠嗎？
五味子是一味中藥，按照中醫的辨證觀點，認爲五味子能夠去油、斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精，有寧心安神的功效，能夠治療心神不安、失眠、多夢、心煩等，但是不可以直接自己購買五味子來治療失眠，因爲五味子是中藥，應該由中醫師望、聞、問、切，根據病情辨證施治，開具處方，或者單味藥、複方用藥來治療所謂的失眠。失眠的原因也很多，症狀也很複雜，有陰虛火旺、心腎不交等，需辨證施治以後開具處方治療，纔是科學、合理、有針對性的，能收到好的臨牀效果。
五味子泡水喝治失眠嗎
五味子是中藥裏比較常用的一種藥物,能夠補肝、滋養肝陰,其次還能收斂心神。對於輕微的失眠,如果用五味子泡水喝,能夠減輕或者改善失眠的症狀。因爲五味子具有養肝、入肝、斂氣等作用。
如果是由於其它原因引起來的重度失眠,單純應用五味子泡水,那麼治療效果可能就達不到預期。因此在一般情況下，治療失眠要根據造成失眠的原因,再通過中醫辨證療法確然失眠屬於哪種類型，然後用相應的中藥來治療,才能取得較好的治療效果。
專家提示：
五味子具有養肝、入肝 、斂氣等作用，能夠減輕或者改善失眠的症狀。如果是由於其它原因引起來的重度失眠，那麼五味子可能就難以取得治療效果。
