合歡花能治療失眠嗎 合歡花的功效與作用

【導讀】：合歡花很有多的功效，那麼，合歡花能治療失眠嗎？合歡花怎麼治療失眠？合歡花的功效與作用有哪些？合歡花又有哪些食用禁忌？

合歡花治療失眠偏方

泡茶喝

做法：6克合歡花，6克酸棗仁搗碎之後泡茶

煮粥喝

做法：合歡花可以和蓮子、桂圓和小米混合做成合歡花桂圓蓮子小米粥

做香囊

做法：10克合歡花，10剋薄荷混合在一起做成香囊放在枕邊。

泡腳

用法：將合歡花和夜叉藤用紗布包上，放到砂鍋裏煮，煮開後大概20-30分鐘，然後將水和藥包放入足浴盆中，再倒入約20ml的米醋。將水溫控制到適宜溫度就可以開始泡腳了。

泡腳時還可以配套揉按三陰交，足三裏和涌泉穴這三個穴位，泡腳加按摩用時在20-30分鐘左右。

合歡花的功效與作用

1、美容養顏，能養血活氣，可以用來祛斑。

2、治療鬱結胸悶和失眠症狀，健忘症狀。

《神農本草經》：“合歡，安五臟，和心志，令人歡樂無憂。”

《本草便讀》：“能養血、活氣、通脈。”

《分類草藥性》：“能清心明目、滋腎陰。”

《四川中藥志》：“能合心志，開胃理氣，消風明目，解鬱安神，治失眠，調腎虛。”

江西《中草藥學》：“解鬱安神，和絡止痛。治肝鬱胸悶，憂而不樂，健忘失眠，性慾寡淡。”

《東北常用中草藥手冊》：“通氣活腎，養血消仲痛。”

合歡花的副作用

合歡花可以用來治療輕度失眠，但是不能夠長久的服用，會產生依賴性。

孕婦不能使用合歡花。合歡花在孕婦體中會導致內火加重，所以要慎用。