油性發質和其他髮質比起來，簡直就像是自帶大油田，剛剛洗完的頭髮不一會也能變得油膩膩的，這個難題困擾着大多數的油頭星人們。頭髮容易出油的原因有以下幾點，你佔了幾個呢?根據自己的實際情況分析頭髮愛出油的原因，然後不斷改善與護理，油頭們也能有清爽蓬鬆的秀髮哦。
頭髮出油是什麼原因
1.荷爾蒙的變化
身體內荷爾蒙的變化會導致分泌油脂的量增多。建議諮詢專業的醫生，也許需要配合吃一些調理的藥物來幫助控制荷爾蒙的變化。
2.梳頭太勤
經常梳頭雖然會讓頭髮看起來柔滑垂順，但是卻可能導致頭皮出油問題，而且會把頭皮分泌的油脂帶到髮尾。
3.經常用手摸頭髮
如果經常用手指撫摸頭髮，一定要儘快改正這個壞習慣，要知道我們的手指上會沾染很多細菌與各種油脂，會讓髮絲變得油膩不堪。
4.洗髮水問題
建議嘗試不含硅成分的洗髮水，雖然它們洗完之後頭髮會覺得很乾澀，但是對頭皮的改善效果卻會很明顯，也能把頭皮上的污垢都清除乾淨，減少毛囊堵塞的情況。
5.頭髮洗得太勤
洗頭次數太頻繁也會出油。專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
6.吃得油膩、辛辣
如果飲食吃得油膩、辛辣，會刺激皮脂腺的分泌。另外，熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。油性頭髮怎麼改善
油性頭髮怎麼改善
1、經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭髮會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭髮造成刺激，會加快頭髮的出油;
2、洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭髮出油的機會。避免用尖銳物品刺激頭皮;
3、養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對身體健康有很大的幫助，經常熬夜、吸菸喝酒的人，頭髮出油率就比較高，所以要養成良好的生活習慣，也是避免頭髮出油的一個好方法;
4、飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭髮出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食，不能貪多，也不能吃得太差;
5、洗髮水要溫和。刺激性太大的洗髮水不僅傷頭髮還會讓頭髮出油更多，所以一定要選擇一種溫和的洗髮水，避免對頭髮刺激過大。海飛絲控油洗髮水，保持頭髮清爽。
油性頭髮幾天洗一次頭
現在很多人都是屬於油性頭髮的，對於這類人羣來說，因爲皮脂腺分泌是非常旺盛的，在夏天天氣炎熱的時候，那麼就會加重出油的情況了。如果說我們不能及時清潔，那麼就會出現堵塞毛孔的情況，這樣不僅會導致我們頭髮油膩，影響形象，同時也會感覺非常的不適了。所以說油性頭髮是可以一天一洗的，這樣就不需要我們擔心天天洗頭的，這樣就會加重出油和掉髮的情況，但是硬撐過2-3天之後再洗，這樣是會讓頭髮掉得更加嚴重了。在秋冬季節的時候，這時候出汗過多的情況下，那麼油性的頭髮是可以隔天洗一次的，這時候我們需要配合溫和的洗髮水才行，對於鹼性太強的洗髮水來說，雖然當時洗完是比較清爽的，但是對我們頭皮的刺激是比較大的，長期來看對改善油性頭髮沒有好處。
