導讀：對於油性發質的人來說，天氣一熱，即便是剛剛洗完的頭髮，不用多久就變油膩膩的了，真的太影響個人形象。那麼，頭髮出油是什麼原因呢?頭髮老是出油怎麼辦?如果你也是大油田，這一篇內容可以來學習瞭解一下，教你怎麼搞定大油田!
對於油性發質的人來說，天氣一熱，即便是剛剛洗完的頭髮，不用多久就變油膩膩的了，真的太影響個人形象。那麼，頭髮出油是什麼原因呢?頭髮老是出油怎麼辦?如果你也是大油田，這一篇內容可以來學習瞭解一下，教你怎麼搞定大油田!
頭髮油的原因
其實頭髮之所以會油，主要是因爲頭皮每天都會有新陳代謝，還會分泌出油脂保護頭皮，而且頭髮每天暴露在空氣中，難免會沾上一些灰塵，這些灰塵和頭皮分泌出來的油脂混合在一起，就會造成頭髮又油又髒。但是一般不會很快就油，如果頭髮經常洗還油，那可能就是飲食不健康，或者精神壓力大引起的。
頭髮老是出油怎麼辦
一、清楚我們頭髮自身的護理要求。在我們日常的生活中，很多人一遇見頭髮變得油膩或者變得越來越愛髒，就會立刻去賣各種功效的洗髮露。其實這樣做，反而會適得其反。因爲我們每個人髮質都不一樣，亂買洗髮水，會讓原本是乾性頭髮的人的頭皮缺水過多，反而會讓出油加劇。所以我們在挑選洗頭膏的時候，不要以我們看起來頭髮的狀態去買，應該考慮的是，我們的頭質是油性的還是乾性髮質或者可能是中性哦。如果實在不清楚，可以去問專業美容店人員進行測試哦。
二、挑選正確適合自己的護髮素。護髮素就如它的名字，護髮。可是我們有了護髮素該怎樣又起到作用護髮呢?首先人們經常喜歡直接將護髮素擠在頭皮或者直接糊在頭髮上，這樣都是非常不正確的，還會使我們的髮質變得越來越壞。我們在洗完頭後，應該先用特別乾燥的毛巾將頭髮上的水擰乾，在用護髮素塗在頭髮中間到髮梢最後的位置。切記千萬不要塗在髮根哦，對頭皮傷害太大。然後用熱水衝過的毛巾裹住頭髮大約七分鐘就好了。
三、注意生活飲食的習慣和禁忌。這就是至關重要的一點，洗頭膏和護髮素只能夠起到外養的作用，內調理還是靠我們自己注意我們的生活飲食習慣。首先，如果我們吃的很油很膩，辛辣食物不離口，生活習慣作息不規律。現代人喜歡吃一些高能量熱量脂肪多的食物，還喜歡吃辣，胃口太重，會使我們的脂腺快速分泌，也就是我們皮脂上的油。熬夜，壓力大，長時間面對電腦也會如此。
四、用淘米水洗頭。這是古人總結出來的經驗，現實生活中也有不少的人嘗試過，都反映挺有效果的。因爲淘米水可以去除污垢還可以清熱。不過要將淘米水放在鍋裏發酵個三天左右。
