如果說，臉上有痘印或者斑點可以用遮瑕液遮住，那頭髮油膩了除了清洗是不是就沒有其他辦法了？很多女生都有這樣的煩惱，明明是剛清洗的頭髮，沒多久就長油了，不洗頭根本沒法出門，有時候又趕上生理期，愣是忍了油膩膩的頭髮四五天。爲什麼經常洗髮還是油膩呢？首先要找出出油原因！一起來看看吧！
一。出油原因
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洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，容易出油。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，每週洗頭兩到三次最好次最好，用完洗髮水一定要用護髮素酸鹼中和一下。
還有愛吃吃辛辣或油膩食物的朋友，油脂消化不了，就會從臉部和頭皮分泌出來。最好保持飲食清淡，多吃蔬果。
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熬夜壓力大也是頭皮出油的原因，所以平日裏一定要保持好的心情已經早睡早起哦。
講完了出油原因以及解決方法，就來看看如何更上一層的護理你的秀髮吧！
二、護理方法
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這些解決辦法看看適不適合自己
1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。‘
2、如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據說越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脫髮！
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3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因爲生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的（這種調理好了慢慢會有好轉的）
4、洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，輕輕用指腹按摩頭皮一分鐘再衝洗，能夠幫助清理油脂。也可以隨身帶一把梳子，經常在髮根快速梳幾下，促進頭皮的血液循環，改善頭皮出油狀況。
最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！
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除了洗頭的時候要注意，平時生活也要注意
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持時間有點長
3：用護髮素不要弄到髮根。
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4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，也要遠離煙的環境
6：禁止習慣性抓撓頭皮（特別是有手指甲）或用手指常摸頭髮等動作。如果想頭髮的時候，用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣，儘量披髮。外出時如果打嗜哩或摩絲的話，當天一定要洗頭，因爲保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
三、偏方護髮
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1.用小蘇打來清洗頭髮
如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。堅持一陣頭髮會變得很好。
2.用醋洗頭髮
洗頭時，將頭髮上的洗髮液洗淨後，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用你的雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反覆沖洗乾淨，擦乾就行了。這樣堅持下去，相信不久，你的頭髮就會變得柔順發亮。
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3.用淘米水洗頭
做飯時將淘米水留下，裝在一個容器內，視室內溫度情況，放上1-2天，讓它自然發酵，然後用來直接漂洗頭髮（不用洗髮水）。發酵後的淘米水會有一種餿味很正常，洗完後用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭髮會變得又黑又粗。
4.家中有多餘的啤酒可以將啤酒和溫水按1比2的比例倒在盆中，浸溼全部的頭髮，然後用毛巾將頭髮包起來，十五分鐘後再用正常的方式洗頭就好了！
四、應急法
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起牀晚了來不及洗頭，臨時出門沒時間洗頭，生理期更是不方便洗頭，難道就這麼出門？纔不要！
在家中準備一盒爽身粉，在髮根的位置輕輕撒上一層，再用手或粉撲輕輕拍打至吸收，最後將多餘的爽身粉抖掉即可。能有效維持4小時左右。
用吸油紙也可以呀！吸油紙可是女生常備的小東西吧！出門前，直接將頭髮用手指抓鬆，留出一定空隙，用吸油紙擦拭髮際線、頭皮，吸掉頭皮上的多餘油脂。
如果你實在是懶到了一定程度，那就試試免洗噴霧吧！使用前搖晃瓶身，距離頭髮20釐米均勻地噴在頭髮上，過三分鐘用毛巾揉搓秀髮，最後用梳子梳理就成功啦。
