1.徹底清潔頭皮
洗頭的時候記住要將洗髮水倒在頭上，然後加水起泡，之後在塗抹在頭皮發上，並且用指腹輕輕按摩頭皮，這樣能徹底清潔頭皮，去屑，讓頭皮更健康。
2.少搗鼓你的頭髮
喜歡燙髮、染髮的MM，這個夏天就要收斂一下了。電發、燙髮很傷頭髮，經常搗鼓頭髮的話會影響頭皮的代謝，分分鐘頭皮油脂分泌旺盛。
3.飲食上要清淡
飲食上最好營養又清淡哦，這樣能保持人體新陳代謝正常，不會影響到頭皮的代謝呢。同時也要避免情緒上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。
天然高效護髮產品
你可以用檸檬汁或者蘋果醋洗頭，記住稀釋一下哦，這樣能起到殺菌+清潔頭皮的效果。
5.幫頭皮去角質
你可以選購一些護髮產品，也可以自己DIY，用橄欖油和紅糖混合，之後均勻塗抹在頭皮上，可以令頭皮更乾淨。
頭髮出油用什麼洗髮水
頭皮出油可能更換洗髮水比其它方法更加有效。其實頭皮分爲幹皮、油皮，以及比較少見的中皮，如果你是油皮，那麼就需要找一款能控油的洗髮水，或者是能夠深層清潔頭髮的洗髮露。
1.迷迭香薄荷清透洗髮水
如果你經常使用造型產品的話，選擇一款能夠幫你深層清潔頭皮的洗髮水很重要，當然你平時也可以幫頭皮去角質。
2.含有柏油、硫化曬，或者水楊酸成分的洗髮水
控制頭皮出油，有時候只能儘量做到減少頭皮分泌油脂，而水楊酸、柏油這些成分的洗髮水能夠控制頭皮分泌油脂，大家可以去藥房購買。
3.舒緩清潤洗髮露
可以試試馥綠德雅舒緩清潤洗髮露，它能溫和清潔頭皮，可以提高頭皮的天然防禦能力，緩解敏感症狀，也適合與頭皮過敏的女生使用。
4.巴黎歐萊雅專業美髮沙龍洗護油脂平衡洗髮水
它能有效清除過剩油脂，平衡油性頭皮和頭髮呢，洗完頭頭發更加柔軟亮滑。
