頭髮剛洗完就出油？
很多妹子都會有這樣的問題，昨天剛洗的頭髮今天就油了，特別是劉海，分分鐘就變成條形碼粘在額頭上了，頭髮出油到底怎麼辦呢？先不要着急，找到最根本的原因，對症下藥，才能讓頭皮徹底杜絕油膩。
頭髮出油厲害怎麼辦
四大誘因導致頭髮油膩導致頭髮油膩的原因除了先天遺傳，後天也佔很大的成分，一般是由體質、生活習慣、洗頭頻率、過度使用化學美髮用品所引起的。
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體質
頭髮油大部分是由於溼熱體質所引起的，平時吃的油膩，口味重，損傷了脾胃，化溼生熱，造成油脂過度分泌。有的主子們喜歡吃甜食、食肉過多，造成痰溼，當痰溼內生的時候，體內的脂肪會代謝不暢，消化、排泄不掉的營養會變成廢品，堵在身體裏，造成溼熱，時間長了，頭髮就會變得油膩。同時，肝火旺也會導致內臟不能很好的消化油脂，所以就把油脂排到了臉上和頭皮上。
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生活習慣
除了高熱量的食物會刺激皮脂腺的分泌，熬夜、長時間玩電腦、快節奏生活、工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
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洗頭頻率
頭髮一油就洗？主子們趕緊停下來！頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來，但皮脂一接收到“缺油”的信息，會進一步分泌油脂，這樣油脂會越來越多，頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗3—4次最佳。
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過度使用化學美髮用品
有的主子們爲了漂亮有型，愛使用定型噴霧或髮膠，油性發質噴上這些，會讓秀髮與空氣隔絕，反而會使頭髮更加油膩。
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頭髮油會引起脫髮
頭髮油和脫髮有關。時間久了，可能會引起溢脂性脫髮。我們所說的溢脂性脫髮，其實就是雄性激素脫髮。雄性激素脫髮患者，頭髮比較容易油，因爲這類脫髮者一般體內雄性激素都比較旺盛，而雄性激素旺盛會激發皮脂腺快速分泌油脂，所以頭皮出油會很快。
另外，皮脂分泌過多，排泄受阻，就會壓迫毛細血管的末梢神經，影響毛囊的血液供應和正常的生理機能，導致細菌大量繁殖，最終引起毛囊炎，導致脫髮。
頭髮出油厲害怎麼辦
頭油怎麼辦？頭油引發了毛囊炎，主子們記得要去醫院治療，這是病症，如果只是普通頭油，用以下方式會有改善。
淘米水洗頭
這一方法出自《本草綱目》，是古人常用的美髮方法，淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天，將頭髮儘量連根部一起泡入盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮，洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。洗完後最好用溫水清理，不要用熱水刺激頭皮，防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
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泡腳
如果是肝火旺引起的頭油，可以通過泡腳來緩解，每天泡半個小時，微微出汗最佳。
少梳頭
雖然早晚用手指按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會刺激頭皮，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭，少按摩。
飲食合理
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量的辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
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選擇適合自己的洗髮水
現在商場的洗髮水品類繁多，好的洗髮水對於頭皮健康起着關鍵性的作用。大多數洗髮產品都含有硅，硅是一種封閉劑，經常添加在洗護髮用品裏，使用後頭發會變得順滑，但時間久了，會讓之後的護髮品無法進入頭髮中，同樣也會附着於頭皮上，引起出油、脫髮等問題。所以如果主子們出油嚴重，一定要選擇無硅並有控油效果的洗髮水。
頭髮健不健康，其實反映了身體狀況，肝火旺、溼熱最終會導致頭皮油脂環境失去平衡，所以要想髮質好，三分靠做，七分靠養，多注意平時的飲食方式和生活習慣，纔是最重要的。
