導讀：覺得頭皮護理很難理解?其實同爲皮膚的延伸，我們的保養方式可以理解與肌膚保養一樣，溫水洗臉、選擇適合護膚品、定期去角質，這些臉蛋需要的步驟，頭皮自然也不能少。
頭皮出油量大，頭髮不到半天就像麪條，這些原本以爲只會出現在夏天的慘狀，殊不知冬天也有，且頭臭岀油問題更嚴重?主因在於，氣候整體來說溼氣高，若踫上換季、溫度起伏大，生活習慣不良與NG的養髮方式，就很容易讓頭皮出狀況。
覺得頭皮護理很難理解?其實同爲皮膚的延伸，我們的保養方式可以理解與肌膚保養一樣，溫水洗臉、選擇適合護膚品、定期去角質，這些臉蛋需要的步驟，頭皮自然也不能少。
以下5個養髮誤區&解析，一起看看是不是不小心踩線了!趕緊改善起來，就能讓頭皮健康，頭髮豐盈，髮根蓬鬆一整天!
養髮地雷
1：從不頭皮去角質
先不說頭皮，你有按時幫臉蛋去角質嗎?厚厚的老廢角質一堆積，就容易造成油水不平衡，保水力降低等問題，對於臉蛋是保養品難以完整吸收，肌膚看起來黯淡無光;對於頭皮則是容易有異味、油黏扁塌，嚴重時甚至會引起敏感、落髮問題。
健康的角質層不要過厚也不能過薄，爲此油性頭皮的人(洗頭後約5~6小時就出現油膩感)，我們可以選擇溫和的頭皮調理產品，每週定期去角質1~2次;中性～乾性頭皮每週、甚至兩週1次去角質即可。
2：洗頭水溫太高
冬天頭髮反而更容易出油了?很大可能是洗頭時的水溫過高囉!天氣冷洗澡水也會不自覺得提高，但過燙的水容易過度刺激頭皮、讓頭皮油脂分泌增加，甚至髮根變得脆弱、易斷。
3：不吹乾頭髮
對頭髮多的女生來說，吹頭髮好累?但如果洗完頭就直接用毛巾包着、不吹乾，讓頭皮長時間處在又溼又悶的環境裏(再加上環境溼度高)，便很容易滋生細菌，導致頭皮癢、紅腫、敏感等問題!所以說洗頭後，我們至少要把頭皮吹乾呀!!
4：洗髮水挑選不適合自己
道理如同選擇不適合的保養品，讓大油肌的人夏天擦美容油保養，那簡直是身心靈災難呀!洗髮水也是，建議要根據不同季節、當下的頭皮狀況，選擇適合的產品。
若是染燙受損髮質，踫上冬天頭髮容易出油的問題，我們可以準備一罐控油、一罐日常溫和(修護)的洗髮水，兩款交替洗頭，以此改善出油量，同時避免髮絲過度乾澀。
5：天天都是麻辣鍋作伴
冬天就是忍不住餐餐麻辣鍋?天冷冷肚子容易餓，總是天天吃宵夜?這樣的放縱NG飲食，不僅讓頭皮難以維持健康，肌膚狀況也會亮紅燈呀!想從根本解決問題，除了外在生活習慣、洗頭方式要留意，內在的調理也不能忽略，過分不忌口都是保養的NG行爲!
