怎樣忘記一個人最快的方法，我們的一生旅途很長，在這途中，會遇到各種形形色色的人，有些感情可能不是生活的全部，但是卻深深地影響了到你，以下是怎樣忘記一個人最快的方法，希望對你有幫助！
怎樣忘記一個人最快的方法1
1、遠離對方，遠離熟悉的生活和場景
個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。
2、轉移注意力法則
就是需要一個新東西來填補你受到的傷害，比如自己感興趣的事情，反正我覺得工作是最好的療傷藥，只有忙碌的工作，能讓你生活的更充實，讓你不會空虛，也就能讓你更快的忘記那段感情，忘記那個人。
3、改變自己
積極面對生活，培養對生活的樂趣，做一個有生活品位的女人，要讓他覺得放棄你是錯誤的。閒暇時間，多看看書，練練瑜伽，學習烘焙等等，每天的生活充實着，於是不再有時間去想那些亂七八糟的事。
4、喜歡上另一個人
如果沒有喜歡上另一個人，又怎麼會放下三年的女友？人都有一種佔據心理，不愛了心裏也就裝不下了，這種方法最被人們常用。
5、學會接受現實
由於感情中習慣了對方的存在，一旦失戀重新回到單身生活，可能一時半會沒能緩過來，但你必須要給自己定一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中，首先你要接受已經失戀這個事實，你要明白，離開的終究只是風景，而留下的纔是餘生，TA不是你人生的全部，餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等着你出現。
6、多去參加聚會
在空閒的時間裏，不要經常一個人呆在家裏，我們可以多去參加一些我們喜歡和有意義的多人聚會。
怎樣忘記一個人最快的方法2
接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的`結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，爲了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會複合，你都應該學着告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因爲這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是一個人的問題，分手不意味着兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活，分手初期，每當你一個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起TA，你需要花費大量時間才能適應獨處。
但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢發掘。
有一點值得說明，不論孤獨多麼難以忍受，都不要草率地開始下一段戀情，一旦你嘗試這麼做，那麼，你會很快就會重新回到需要一個人獨處的生活了。
不要害怕這個時間會很長，一項心理學研究表明，人們走出一段感情實際所花費的時間，遠遠小於自己預期的。所以，學會大膽地面對分手吧。
要知道感情就是一個試錯的過程，一次次的不合適往往意味着下一次會比上一次更合適，你會越來越知道自己喜歡什麼樣的伴侶，會越來越懂得愛。分手從不意味着失去，它一直都是收穫的代名詞。
