怎麼去忘記一個人，在我們的日常生活中，我們經常會想忘掉一些人，忘掉一些事情。有些記憶是很難抹去的，下面小編就來分享一下怎麼去忘記一個人，希望對大家能夠有所幫助，快來看看吧！
怎麼去忘記一個人1
想盡辦法不要看到他（她）。對於想忘記一個人最可能是他（她）給了你傷害，所以自己纔不願意見，纔想要忘記。因此最好是不要相見了，沒有相見也就不會再想起之間的種種故事。
不要再去你們經常去過的地方。對於談戀愛的人們來說，故地重遊通常會想起以前的故事，這樣相當於再揭傷疤。所以那些圖書館操場，咖啡廳公園等等約會過的地方我們可以先不去了，這段時間可以刻意避過那些地方 。
儘量不要提跟對方有關的事情，比如說名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。
把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的聯繫方式刪掉，qq拉黑等一切的聯繫都斷絕，讓對方在你的世界中消失徹底。
來一場遠行，旅途是一個不錯的選擇。一個簡單的遠行能夠讓我們儘可能的放鬆，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點，這樣時間比較久。而且去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又能有一個傾訴的.對象。
等待時間的消逝，時間確實是磨平傷口的一記藥方。不要說忘記不了一個人，只是時間太短而已，那些自己堅持的說忘記不了，在時間的流失中都會消失的。到時候總要連對方的樣子和他（她）的一切都會統統忘記的。
怎麼去忘記一個人2
1、好好想一想現在這樣值得嗎？你每天哭到深夜，心情不要，食慾不佳。也許現在自己正在失戀的時刻，爲了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，爲對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦爲難和折磨自己，想開一點，這個時候，多想一些美好的事情，想想你的好朋友們，想想你的父母，他們都不曾讓你如此傷心難過，爲什麼要爲了一個已經不愛你的男人流淚呢，對方不值得你這麼做。
2、生活還要繼續，人不能一直生活在回憶裏，不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，看山是他看水是他，看着遍地的風景都是他，這個也是他們擺脫不了的重要原因，到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，地球離了誰都照樣轉的，他就是一個人過客，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
3、要想徹底忘記一個人，最好的辦法就是遠離對方，最好刪掉所有的聯繫方式，扔掉關於他的一切，遠離熟悉的生活和場景，人不僅觸景生情，更容易觸物生情，個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤，更不要瞞着所有人偷偷地愛他，其實傷心也就是那一陣子，你想想，他能讓你如此的難過，他是值得你去愛去珍惜的那個人嗎？
你看街上來來往往的人羣，每個都行色匆匆，遇見了，淡漠的看上一眼，誰也看不穿別人身後的故事，誰也不知道別人的心裏，是不是住着這麼一個人。如何忘掉一個人，“忘記”一個人的3個辦法，讓你的內心遠離苦痛。
