情侶房放個瑜伽球，情侶房當中經常會有一個瑜伽球,其實瑜伽球不只可以達到健身的功效，在情侶行房的時候瑜伽球也可以起到很大的作用的。以下來了解情侶房放個瑜伽球。
情侶房放個瑜伽球1
很多的情侶客房放一個瑜伽球，有很多的作用，更多的作用是給情侶的女性進行一個鍛鍊使用的同時，可以很好的放鬆身心，這樣的話，可以對氣氛起到一個調節的作用，再加上臥室裏面有一個瑜伽球球，
可以讓他們進行相應的操練，更主要的是情侶的房間裏面不會顯得單調，有一個兩個人可以調節氣氛的東西，可以更好的讓情侶記住這個酒店，從而下次再過來的時候，還會預訂這個酒店，也是酒店的一種營銷方式，總體而言的話，情侶客房裏面放一個瑜伽球，是有多很多用處的，也是經過市場調研發現是，可以很好的提高酒店的入住率的
情侶酒店的“瑜伽球”功能太多，長知識了
由於旅遊行業的發展，如今酒店的服務也越來越好了，不過酒店之間的競爭也是越來越強大，所以很多酒店當中會推出不少極具個性的情侶套房，爲的就是能夠吸引這些正處於熱戀當中的小情侶。
很多人在情侶主題酒店當中，會發現一些"圓球"的存在，而大部分情侶對此表示非常不解。其實情侶酒店當中的這個圓球就是在健身房非常常見的瑜伽球，其中充斥的氣體很有彈性，並且它的用處也非常不少。
現在年輕人活力都非常旺盛，在房間當中難免會出現嬉戲和打鬧的情況，而在嬉戲打鬧的過程當中，很多情侶都會用到牀上的枕頭。對於"熱火"的小情侶，在嬉戲打鬧中牀上用品很有可能會出現破損，所以賓館放置這樣的一個瑜伽球，其實是爲了方便情侶嬉戲打鬧使用。（這樣的話就浪費賓館的一番用心了）
而且現在女性越來越注重自己的身體，在嬉戲打鬧結束之後，可能會有做瑜伽放鬆身體的習慣，而這個瑜伽球就剛好可以滿足很多女性的需求了。
這種球也可以對我們的腰部肌肉起到一定的放鬆效果，可以直接坐在這個球上，對於緩解和放鬆腰腹肌肉也有不錯的效果。（簡直就是睜眼說瞎話，其實球還能幹別的使用，此處省略一些字）
情侶房放個瑜伽球2
有趣瑜伽球
球體瑜伽是近年來新興的減肥運動。音樂響起，與彩色柔軟的瑜伽球“翩翩起舞”，既能有效瘦身，又能抵抗一天的疲勞。與傳統的瑜伽相比，球體瑜伽更能鍛鍊身體的平衡度，身體的柔韌性和協調性，通過人體與球充分的接觸，有效的按摩身體局部肌肉，達到瘦身效果。不過，使用瑜伽球對初學者來說難度比較大，得需要一定時間練習才能將那個碩大的球玩得靈活自如，這就需要多加練習。
瑜伽球小常識
將球灌到八分飽即可，球身有彈性，方便我們做夾與抓握的動作。
初學者可以小球練習，以方便控制爲原則。熟練者可換大球練習。
站式
注意大腿保持伸直。鍛鍊腿部，消除腿部多餘脂肪，讓身體線條更加優美。
舉手抓大竹式
主要保持平衡感，注意腳底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部，使腿部線條更加修長。
座角式
雙腿做一字馬狀，雙手壓球，雙腿儘量放鬆，背部成一條直線，腳趾向上。可以收緊大腿內側肌肉，按摩子宮，改善月經不調。
球上三角式
雙腿分開，坐於健身球的頂部，身軀向右側彎，右手放在小腿或腳背上。功效是消除測腰和手臂的多餘脂肪。
單腿輪式
主要放在雙手和雙腿上。這個體位可以刺激大腦的平衡區域，增強身體的平衡力，對神經系統，消化系統，心臟，血管，呼吸系統以及腺體系統都有好處。
情侶房放個瑜伽球3
瑜伽球會不會爆炸
一般來說瑜伽球是不容易爆炸的，不過也有可能會出現意外，以一般普通人的重量來看瑜伽球都是可以承受的，因爲瑜伽球的柔韌性和彈性可以幫助它承受400斤左右的重量。
一般人的重量瑜伽球都是可以承受的，而且我們在鍛鍊的時候也不是把全部的重量都壓在瑜伽球上,它只是承載了一部分的重量而已。因爲我們的`身體與球產生一個對抗的力量,瑜伽球讓我們放鬆向下沉的同時,我們的身體也會有一個自己的力量向上,同時將肌肉收緊包裹骨骼來保護我們的身體。
瑜伽球材質多是由柔軟的PVC材料製成，有彈性，所以舉，騎，臥，拍，踢，壓，坐上邊都不會爆炸，但是當人坐在球上時，身體並未放鬆，你的背部、臀部、膝部等部位仍不斷地在作出細微的調整，使自己能保持平衡。
這些細微的調整有助於脊柱中的椎間盤的血液循環，加強背部的力量。通過隨時地調整自己的身體重心和平衡，增加了脊柱的運動，增強背部力量，保持正確的坐姿。同時，利用瑜伽球的彈性也能糾正自己的坐姿。
瑜伽球怎麼打氣
1、首先在我們把新的瑜伽球買回來之後要找到瑜伽球的充氣口，把瑜伽球的充氣口上面的銷子拔下來。
2、在把銷子拔下來時候，找到充氣用的管子，瑜伽球有專門的充氣管子，不要弄混，把充氣管子的小口插入瑜伽球的充氣口裏面。
3、把管子的另一端連接在充氣泵的充氣口上面的，充氣口是凹進去的，出氣口是凸出來的。
4、最後按壓充氣泵充氣，把充氣泵按到底再放開充氣，充好氣之後把管子拔出來再把銷子堵住進氣口就好了。
使用瑜伽球的注意事項
1、給球打氣的時候打到“八分飽”，這樣球身更有彈性，方便做夾與抓握的動作。
2、瑜伽球有各種尺寸，初學者可以先用小球，比較方便控制。一般來說，大球比較容易保持平衡，小球較輕，但不易平衡。
3、在家玩瑜伽球的時候，可以在地上鋪一條瑜伽墊或鋪巾，保持清潔，也不易打滑。
4、儘管瑜伽球鍛鍊不易受傷，但還是要注意保持平衡，尤其是做車輪式等比較困難的動作，還原的時候一定要用手
撐好。
5、練習時要配合緩慢，有節奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作。
6、練習時注意力要集中，提高專注度，這樣更有利於把握正確的姿勢，避免受傷。
7、在練習健身球瑜伽的時候要注意穿着,儘量不要穿一些過於寬鬆的服裝,以免瑜伽球擠壓服裝,出現意外,對身體造成傷害。
