情侶主題酒店牀上的瑜伽球是幹嘛用的，瑜伽球也稱健身球，是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動，但是在一些情侶主題酒店牀裏也會放有瑜伽球，以下分享情侶主題酒店牀上的瑜伽球是幹嘛用的？
情侶主題酒店牀上的瑜伽球是幹嘛用的1
近幾年，中國旅遊業的發展速度十分迅猛，國內各個景區都擠滿了來自全球各地的遊客，而酒店也理所應當地被帶動了起來。酒店行業的崛起很大一部分因素是旅遊業的發展，外出旅遊的遊客爲了方便都會選擇入住酒店，爲第二天的行程養精蓄銳。
然而，如今國內很多酒店爲了提高競爭以及吸引住客都會推出不少花樣，各種溫泉酒店、電競酒店、情侶酒店以及特色主題酒店等紛紛推出，實在令人目不暇接。
然而，其中最值得一提的就是目前非常火爆的情侶酒店，其十分受到新婚夫妻以及年輕小情侶的喜愛，那浪漫的房間無疑會提升不少情趣、增加情侶間的感情，即使價格比普通房間貴上不少依舊爆滿。不過，最近很多人在網絡上都曬出了情侶酒店套間的圖片，可大家疑惑爲什麼牀上都放着一個類似“瑜伽球”的東西，那麼到底有什麼用呢？很多人都誤會了，一起來看看吧。
這個瑜伽球其實和很多女性平時去練瑜伽時用的瑜伽球沒什麼兩樣，不過有時候酒店會特地把瑜伽球掛起來，方便客人使用。在經過一天的奔波勞累後使用瑜伽球來放鬆身體絕對是一個不錯的選擇，女性們可以拉伸各部位或者躺在上面，非常舒服。
不過，其實男性也是可以用的，坐在一個軟軟的球上可以放鬆身體、舒緩疲勞，甚至挑戰一下身體的極限，其實也是個不錯的選擇，第二天絕對活力滿滿。
其次，這個瑜伽球還可以充當小孩子的玩具，帶上孩子的夫妻肯定會被一些熊孩子給折騰得不行，想體驗一番浪漫的'二人世界都不行，然而這個瑜伽球則會把孩子給吸引住，既可以讓孩子玩得開心又不危險，一舉兩得。
不過，如今在網絡上也有不少網友發揮了自己的想象力，覺得這個瑜伽球還有各種奇奇怪怪地的作用，然而，小編認爲其實瑜伽球還是它本來的作用比較實在，就是爲了讓住客放鬆身體罷了。
如今很多類似的情侶酒店不僅有瑜伽球，還有一些特色的大圓牀和水牀，然而其實住着也根本沒什麼區別，只是爲了搞一些噱頭吸引年輕情侶和一些夫妻，最終目的還是爲了盈利。不過，如果還沒有住過情侶酒店還是可以去試試的，畢竟體驗一番新鮮事物也挺不錯，對於感情來說保持新鮮感很重要哦。
情侶酒店的牀上都放着“瑜伽球”，到底有什麼用？很多人都誤會了。那麼，看到這裏各位小夥伴有什麼想說的呢？你們覺得這些情侶酒店內的瑜伽球又有什麼作用呢？
情侶主題酒店牀上的瑜伽球是幹嘛用的2
主題酒店裏面圓牀上的瑜伽球是幹什麼用的？
瑜伽球就是練習瑜伽用的，即使在酒店也可以練習瑜伽，保持好的身材，讓身體更健康。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
一、瑜伽球對於人體的功效：
要說“瑜伽球”首先我們先來說一下他的對於人體的功效：瑜伽球的動作編排是針對腹部，背部，腰部等主要部位，練習時要配合緩慢，有節奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放鬆，消耗脂肪的功效,同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力。
二、一般時候瑜伽球的使用技巧：
使用者者在做動作時要配合緩慢的呼吸，進行伸展、擠壓等柔和的動作，令這些部位的肌肉得到有效的按摩、放鬆、消耗能量，所以運動後不會產生疲勞感。利用球的色彩鮮豔明快、有彈性、滾動自如，在與球共舞的過程中，伴着悠揚的樂曲，聽着自己身體的聲音，享受瑜伽球帶來的樂趣，能夠驅散一天的疲勞。瑜伽球的最高境界是人與球融爲一體，達到人體與球面的充分接觸。
瑜伽球怎麼減肚子
1、瑜伽球腹部鍛鍊第一步:熱身運動
身體坐落在瑜伽球上,儘量讓身體筆直,雙腳分開,雙手叉腰,利用身體腰部力量左右擺動,左右來回重複動作,做10-20次。
2、瑜伽球腹部鍛鍊第二步:伸展運動
雙手平舉,左右扭動,雙手向上伸直,左右扭動,雙手叉腰,前後運動,雙手向前伸,與身體呈90°,前後運動,重複動作每個10-20次。
3、瑜伽球腹部鍛鍊第三步:體轉運動
雙手平舉,向左下方轉動,手儘量放在腳的外側,上身慢慢壓低,再還原初始位置,然後再向右下方轉動,重複運動10-20次。
情侶主題酒店牀上的瑜伽球是幹嘛用的3
瑜伽球也稱健身球，是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動，如今健身球操這項運動以其趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點尤其受到都市女性的青睞，特別在瑜伽健身館更是必備的重要器材。
同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力。瑜伽球是一種可以舒緩身體疲勞的一種球類運動，可以緩解壓力，而且還可以提高專注力，對於鍛鍊身體有好處。
瑜伽球的作用和便利之處主要有以下幾點：
1、有很好的損傷恢復和康復功能(特別對脊柱和骨盆的鍛鍊)，健身球在鍛鍊時比較安全，不容易出現損傷。瑜伽球不會讓你的身體受到損害，而且是一種很健康的鍛鍊工具。
2、可以提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺功能。 長期使用，可有效使得你的身姿，塑造完美曲線。
3、不運動時，可以拿它作爲球椅坐。
4、駝背身姿，經由長期使用，可有明顯的改善。
5、適用於小腹過胖、手部及腿部過粗的姐妹們使用，是難得的適合胖MM使用健身器材。瑜伽球適合想減肥的人羣使用，可以有瘦要瘦腿的作用。
瑜伽球的好處以及它的用途，你都知道了吧。瑜伽球的好處有很多的呢，可以讓你擁有美麗的線條，而且還可以鍛鍊你的力量，平衡的能力，同時也可以增強你的心肺功能，是瑜伽中很重要的一種健身運動，不妨試試吧。
